Każdego roku obchodzę moją szczęśliwą rocznicę. Tak, dobrze przeczytałeś - 22 lutego - w dniu, w którym zostałem zwolniony z pracy, w której byłem nieszczęśliwy i nadal byłem zbyt długo. Najlepiej. Dzień. Zawsze.
Oczywiście mogę to teraz powiedzieć, ale zajęło mi trochę czasu, aby poczuć się wyzwolonym po mojej różowej imprezie poślizgowej. Od moich najgłębszych myśli aż po lakier do paznokci (wcześniej przyjazny dla firm jasnoróżowy, teraz rozkołysałem się do elektrycznego błękitu, dziękuję bardzo), musiałem poważnie przyjrzeć się odkryciu, kim jestem poza tym biurem.
Niezależnie od tego, czy zostawiasz na własnych warunkach, czy na cudzym, czasami bagaż ze starej pracy, podobnie jak zerwanie po rozpadającym się związku, może pozostać z tobą. A jeśli nie zrobisz ogniska dla chłopaka - lub w tym przypadku korporacyjnego oczyszczenia - trudno jest iść naprzód, jeśli utkniesz w przeszłości.
Jeśli zostawiasz złą pracę - gratulacje. Czas rozpadu. Oto cztery pomysły, które pomogą Ci odejść.
1. Porzuć kostium korporacyjny
Moja przyjaciółka, była administratorka z globalnej firmy konsultingowej, „miała dzień pracy” około roku po odejściu ze starej pracy. „Wypełniłam cały worek na śmieci ubrań Brooks Brothers dla firmy Goodwill, której nigdy nie chciałam nosić!” - mówi. A te wszystkie koszulki z logo firmy? Użyła ich do polerowania samochodu i mycia brudnych okien mieszkania.
Chociaż niekoniecznie polecam zrzucenie całej garderoby roboczej, chodzi o to - znajdź coś, co przypomina ci starą pracę, i pozbądź się jej. Nie ma nic bardziej oczyszczającego niż pozbycie się stroju lub przedmiotu, który bardziej przypominałby obserwowanie Wielkiego Brata niż twoje dobre, stare „złe” ja.
2. Usuń akronimy i uruchom ponownie
Jeśli pracujesz gdzieś od dłuższego czasu, jego język ojczysty („Zacznijmy od tego masztu flagowego” na początek) prawdopodobnie jest zakorzeniony w twojej głowie. Podobnie jak ci toksyczni współpracownicy, z którymi myślałeś, że już nigdy nie będziesz musiał się z nimi uporać, ale jakoś wydaje się, że ciągle wpadają do twojego mózgu za każdym razem, gdy próbujesz złapać trochę zzzz.
Niestety, nie możesz zrobić dosłownego zrzutu danych w mózgu, ale istnieje kilka sposobów, aby usunąć stare i zrobić miejsce dla nowego. Nie ma nic takiego jak joga czy codzienna medytacja, która oczyszcza głowę, a ćwiczenia pomagają również. Otaczaj się nowymi ludźmi, dużo czytaj, rób rzeczy, które kochasz, i pozwól, aby napływały nowe myśli i własne opinie.
3. Bądź dla siebie miły
„Jednym z największych wyzwań, z którymi mam do czynienia, jest walka z depresją” - wyjaśnia były dyrektor ds. Księgowości w modzie. „Chociaż skończyłem i nie ma mnie, jestem zdumiony, jak bardzo to środowisko wpłynęło na mnie i na resztki, które po prostu krążyły wokół.”
I niestety jej doświadczenie jest zbyt powszechne. Miej to na uwadze i dbaj o siebie. Daj sobie czas na przemyślenie i powrót do zdrowia ze starej pracy i nie bój się udzielać wsparcia przyjaciołom, rozmawiać ze starym szefem lub mentorem, a nawet skonsultować się z terapeutą, aby poradzić sobie z tą mroczną resztką.
4. Skoncentruj się na pozytywach
W twojej starej firmie musi być co najmniej jedna dobra rzecz, prawda? Staraj się pamiętać i skupiać na czymś, czego się nauczyłeś i co ci się podobało - na przykład doskonalenie umiejętności w konkretnym programie komputerowym, nawiązywanie przyjaźni z jedną lub dwiema niesamowitymi ludźmi, a nawet posiadanie prestiżowego miejsca na wznowienie pracy. „Wielki łup, który dostałbym od sprzedawców - iPad, iPod, wino, kwiaty, czekolada” - mówi jeden z byłych reklamodawców NYC z jej toksycznego środowiska. Jeśli kopiesz wystarczająco głęboko, założę się, że coś jest.
Na koniec pamiętaj, że nie ma prawdziwych zasad. Każdy z tych kroków jest świetnym miejscem na rozpoczęcie - ale kluczem do maksymalnego wykorzystania zerwania jest skupienie się na tym, czego chcesz i potrzebujesz. Co najważniejsze, pamiętaj, że nie dzieje się to z dnia na dzień, ale z czasem się tam dostaniesz. Szczęśliwej rocznicy!
