Wcześniej mówiliśmy o tym, dlaczego od czasu do czasu odłączanie wtyczki jest tak ważne dla zdrowia osobistego i zawodowego. Ale czasami nurkowanie i naciśnięcie przycisku „wyłącz” jest o wiele łatwiejsze do powiedzenia niż do zrobienia.
Cóż, posłuchaj: nadszedł czas, aby poważnie przemyśleć, jak często nasze telefony są przyklejone do naszych rąk. Czy wiesz, że przeciętny człowiek sprawdza swój telefon ponad 110 razy dziennie? Spróbuj zignorować telefon przez zaledwie 20 minut. Możesz to zrobić? Jeśli odpowiedź brzmi „nie” (nie mogłam), prawdopodobnie cierpisz na uzależnienie od telefonu komórkowego. Czas na detoks.
Sprawdź infografikę poniżej, aby dowiedzieć się, jakie korzyści przynosi poważne odejście od smartfona - i co się stało, gdy kilka osób zrobiło to przez cały tydzień.
Masz problem z odczytaniem infografiki? Kliknij obraz, aby go powiększyć!
