Późni śpiący mają zły rap. Wczesny ptak dostaje robaka, a osoba, która nie obudzi się dopiero kilka godzin później, nie dostanie nic. ( Nic , mówię wam!)
„Jakoś” - mówi Elliott Bell, starszy dyrektor ds. Marki i marketingu w Muse - „zamieniliśmy się w społeczeństwo, które rzuca błogosławione światło porannym ludziom jako rzadka postać człowieka, która jest bardziej produktywna, zdrowsza i bastionem jak efektywniej działać w życiu. ”
I chociaż Bell jest osobą (bardzo wcześnie) rano, zdecydowanie nie zgadza się z dopasowaniem każdego człowieka do formy wczesnego pionu. „Jeśli naprawdę chcesz być najbardziej produktywnym sobą i jak najlepszym pracownikiem”, mówi, „dowiedz się, co Ci odpowiada”.
A jeśli budzenie się o świcie to po prostu nie twoja filiżanka herbaty, to w porządku. W rzeczywistości może być nawet istotną zaletą pozostawanie w łóżku trochę (lub dużo) dłużej. Obejrzyj poniższy film, aby dowiedzieć się, co to za korzyść.
