Jestem zdecydowanie jedną z tych osób, które w pewnych sytuacjach czują się mądrzejsze niż inne. Brzmi trochę głupio, ale tak naprawdę czuję się bardziej inteligentny, kiedy pracuję w biurze, niż kiedy siedzę sam na kanapie i oglądam Netflix. Prawdopodobnie dlatego, że dorastamy, gdy ludzie mówią: Leniwi ludzie nie odnoszą sukcesów.
Okazuje się, że po prostu możesz być. Ostatnie badanie opublikowane w The Independent sugeruje, że osoby mniej aktywne, „leniwe”, mogą być bardziej bystre niż osoby stale aktywne: „Wyniki badań przeprowadzonych w USA wydają się potwierdzać pogląd, że ludzie o wysokim IQ się nudzą mniej łatwo, co skłania ich do spędzania większej ilości czasu na myśleniu… osoby niebędące myślicielami łatwiej się nudzą, więc muszą spędzać czas na aktywności fizycznej.
Na początku myślałam tylko, słodko! Teraz nie muszę się tak źle czuć, gdy spędzam weekend wałęsając się. I z pewnością to właśnie wynika z tego badania: musimy się bardziej komfortowo zagubić w myślach bez konieczności wykonywania wielu zadań jednocześnie. Ale ostrzega nas również, abyśmy nie byli zbyt leniwi, ponieważ jak wszystko bez umiaru może stać się złym nawykiem - i szkodzić naszemu zdrowiu.
Więc w tym tygodniu nie czuj się winny, jeśli nie budzisz się o 5 rano i biegasz 10 mil jak zawodowcy.
Być może lepiej jest spędzić te dodatkowe godziny w łóżku, myśląc o dniu, planując harmonogram lub powracając do swoich miesięcznych celów. Jednak pamiętaj również o tym, jak często siedzisz i jeśli część wolnego czasu nie spędzasz na zastanawianiu się, możesz wykorzystać swoje obowiązki do wykonania niektórych obowiązków, pójścia na siłownię lub spotkania z przyjaciółmi. Ponieważ nawet najmądrzejsze osoby wiedzą, że te „aktywne” działania są równie ważne dla twojego wzrostu, dobrego samopoczucia i ogólnego szczęścia.
Kiedy czujesz się najmądrzejszy? Daj mi znać na Twitterze!
