Może się to zdarzyć nawet w najlepszych relacjach. Poznajesz wspaniałego faceta, kogoś, z kim masz niesamowitą chemię, a wkrótce umawiasz się wyłącznie na randki - może nawet zamieszkasz razem. Sprawia, że czujesz się kochany i wspierany - a także sprawia, że twoje palce u nawijają się w łóżku.
Aż pewnego dnia, jakby znikąd, po prostu nie czujesz do niego gorąca, tak jak kiedyś. Nic się w nim nie zmieniło, ale twoje pożądanie nagle opuściło budynek.
Zastanów się? To może się zdarzyć również ze świetną robotą. Może zacząłeś kochać swoją pracę i środowisko, w którym ją wykonujesz. A jednak, teraz, twoje palce u nóg już się nie skręcają.
Masz to, co nazywam niskim libido kariery .
Twoim pierwszym instynktem może być powiedzenie sobie, że musisz wpakować się w tyłek i znaleźć nową pracę, a może nawet nową karierę. Ale to może nie być konieczne. Tak długo, jak praca zapewnia wiele możliwości, a ty nie pozostajesz w tyle za zawodami, dlaczego najpierw nie zwabić pożądania? Można to zrobić na kilka sposobów.
Po pierwsze, musisz pożyczyć sztuczkę, która może naładować romantyczny związek, którego nauczyłem się od antropolog Helen Fisher, doktor, kiedy prowadziłem Cosmo . Dr Fisher, autor Anatomy of Love, mówi, że uczucie zauroczenia z pewnością zniknie około 2-3 lat po rozpoczęciu związku. Ale na szczęście dodanie nowości - czyli świeżych doświadczeń - do wspólnego życia może przywrócić tę cudowną zawrotność głowy. To naprawdę sztuczka, którą grasz w mózgu: nowe doświadczenia wyzwalają produkcję dopaminy, hormonu, który sprawia, że czujesz się podekscytowany i naśladuje to, przez co przechodzisz, gdy jesteś zakochany.
Ale kogo to obchodzi, dlaczego tak się dzieje?
Nowość pomoże ci również w niskim libido kariery. Znajdź kuszące nowe wyzwanie w pracy, z którym możesz biegać. Uważaj jednak, aby zrobić coś, co sprawi, że będziesz bardziej promowany. Te projekty są ważne, ale teraz tak naprawdę potrzebujesz stymulacji. Wybierz coś, co ekscytuje Cię na poziomie trzewnym, zaspokaja tęsknotę lub drapie ciekawy świąd.
Znany mi guru PR powiedział mi niedawno, że w pewnym momencie swojej kariery znudziły ją łzy z opowiadaniami, pisaniem informacji prasowych i pisaniem niekończących się tweetów. Zasugerowała więc jednemu ze swoich najlepszych klientów, że napisała dla niej blog na jej temat dotyczący kobiet. Moja przyjaciółka uznała te tematy za fascynujące i uwielbiała próbować innego rodzaju pisania. Nowe projekty ją odmłodziły.
Ale nie tylko w życiu zawodowym trzeba wprowadzić zmiany. Kiedy twoje libido w karierze jest niskie, prawdopodobnie musisz także dodać trochę nowości do swojego życia zawodowego. Ponieważ jeśli nie jesteś, er …, pobudzony w tym obszarze, to zmyje się do twojej pracy.
Kiedy byłem redaktorem naczelnym Redbook, okres, w którym moja praca zaczęła się wydawać prawdziwym zacięciem. Mniej więcej w tym czasie moja rodzina przeprowadziła się na Manhattanie do kobiety, która była jedną z pierwszych profesorów geografii w USA. Pewnego dnia zapytała mnie, czy chciałbym pójść z nią do klubu odkrywców na wykład na temat Indyk. Moje dzieci miały wtedy zaledwie 6 i 8 lat, a minęło około sześciu miesięcy, odkąd miałem czas nawet ogolić nogi, nie mówiąc już o wykładzie. Ale ponieważ wiedziałem, że może być samotna, powiedziałam tak.
Cóż, ten wykład mnie zachwycił . Uświadomiłem sobie również, że odkąd urodziły się moje dzieci, porzuciłem podróże i tęskniłem . Ten wykład zainspirował mnie do rozpoczęcia podróżowania z rodziną, w większości nietypowych ekologicznych podróży, a wszystkie te doświadczenia pomogły mi ponownie polubić moją pracę.
Spójrz na swoje życie pozazawodowe: kiedy ostatnio robiłeś coś naprawdę ekscytującego? I nie mam na myśli czołgania się w pubie. Planuj przygody; krążyć galerie; idź do Cirque de Soleil; przesłuchanie do teatru społecznego; pociągiem do miejsca, w którym nigdy nie byłeś.
I wyznacz granice między pracą a zabawą, aby naprawdę rozkoszować się tymi przygodami. Nie pozwól, aby Twój smartfon zrobił z ciebie dziwkę. Tak, czasami musimy być na służbie, ale wiele z tego czeku, czeku, czeku, rzeczy nie przyzwyczają się. Jak mówi mój instruktor jogi, naucz się być obecny .
Zrób to i zaufaj mi: Twoje palce naprawdę się zwiną.
