Praca może być pracochłonna. Nawet gdy jesteś na wakacjach, może upłynąć kilka dni, zanim zarejestrujesz, że nie musisz być na e-mailu lub co godzinę logować się do swojego menedżera. Ale wszyscy wiemy, że przerwy są tak istotne dla poprawy zdrowia, wydajności i szczęścia. Co się dzieje, gdy masz tylko jeden dzień na całkowite odprężenie, relaks i odłączenie wtyczki?
Powinieneś wykorzystać ten czas na jego pełną korzyść.
Te przypadkowe dni wolne mogą naprawdę pomóc Ci utrzymać się w centrum (jeśli są spędzone prawidłowo). Aby pomóc Ci nie marnować pół dnia na martwienie się tym, co Twoim zdaniem powinieneś robić, zebraliśmy kilka linków z całej sieci z poradami na temat jak najlepszego wykorzystania wolnego czasu.
- Po pierwsze, daj sobie pozwolenie na inwestowanie w „swój czas”, nawet jeśli oznacza to absolutnie nic nie robienie. Może to zająć trochę czasu, ale ważne jest, aby zrozumieć, że czas osobisty jest priorytetem, a nie opcją. (Lifehacker)
- Uważaj na poczucie winy, które wkradają się do twojego mózgu. Po dniu wolnym uczyń z tego czasu swój cel. (CNN)
- Spróbuj wybrać losowy dzień tygodnia na czas wolny, kiedy znacznie mniej osób jest poza domem i próbować przygotować własne listy rzeczy do zrobienia. (Huffington Post)
- Spędź czas z przyjaciółmi i rodziną, których zwykle nie widzisz w ciągu dnia, aby poczuć się wyjątkowo odmłodzonym. (LinkedIn)
- Całkowicie odpręż się, robiąc wszystko i wszystko bezproduktywne: obejrzyj film, przejrzyj księgarnię, graj w gry wideo, zdrzemnij się, zakończ cały sezon programu, którego pragnąłeś. (Terapia mieszkalna)
- Jeśli naprawdę wolisz coś zrobić, wypróbuj kilka z tych praktycznych pomysłów, aby mieć dobry początek wolnego dnia i być produktywnym przez cały czas. (Ustaw tempo)
- Zaplanuj swój dodatkowy dzień wolny w piątek lub poniedziałek i zamień swój jeden dzień w mini weekendowy wypad! (Wirtuoz)
Chcieć więcej? Zapoznaj się z naszymi artykułami, aby uzyskać więcej porad na temat tego, jak wykorzystać ten czas wolny i mądrze go wykorzystać!
- 6 inteligentnych pomysłów na utrzymanie produktywności tego lata
- WTF jest Workcation? (Wskazówka: coś, czego potrzebujesz teraz)
- Właściwy sposób poprosić szefa o czas wolny
