Kiedy jesteś najbardziej zmotywowany do pracy?
Czy wraca z długich wakacji? W poniedziałki po wielkiej niedzieli z przyjaciółmi? A może w piątki, kiedy masz relaksujący weekend w sklepie? Czy to wtedy, gdy otrzymałeś świetne opinie od swojego szefa lub miałeś szczególnie produktywne spotkanie?
Możliwe, że jest to połączenie wszystkich powyższych - a nauka zgadza się z tobą.
Mówiąc dokładniej, mówię, że szczęśliwsi ludzie wykonują więcej zadań i robią to lepiej niż większość. W rzeczywistości badanie z 2015 r. Na University of Warwick w Wielkiej Brytanii wykazało, że są one o 12% bardziej wydajne niż przeciętny człowiek.
Aby to sprawdzić, uczestnicy badania albo „pokazali film z komedii, albo poddali go darmowej czekoladzie, napojom i owocom” podczas eksperymentu, podczas gdy „inni zostali przesłuchani o niedawne rodzinne tragedie, takie jak żałoba”, aby sprawdzić, czy emocje odgrywały rolę w produktywności.
To odkrycie może cię nie zaskoczyć, ale może być alternatywą. Według Harvard Business Review , nieszczęśliwi ludzie są nie tylko mniej wydajni niż przeciętny człowiek, ale są też kosztowne dla firm. Cytując autorów HBR Emma Seppala i Kim Cameron:
„W badaniach przeprowadzonych przez Queens School of Business i organizację Gallup pracownicy niezaangażowani mieli 37% więcej absencji, 49% więcej wypadków i 60% więcej błędów i wad. W organizacjach o niskim poziomie zaangażowania pracowników odnotowano 18% niższą wydajność, 16% niższą rentowność, 37% niższy wzrost zatrudnienia i 65% niższą cenę akcji w czasie. ”
Co to dla ciebie znaczy? Po pierwsze, ważne jest, aby nie tylko lubić swoją pracę, ale aby była szczęśliwa. A bycie szczęśliwym nie polega na korzyściach, korzyściach lub pieniądzach, ale na znalezieniu kariery, która sprawia, że czujesz się spełniony każdego dnia i jakbyś przyczyniał się do czegoś większego niż ty.
Wiem - tandetny - ale to prawda!
Z drugiej strony oznacza to również, że firmy powinny więcej inwestować w szczęście pracowników - niezależnie od tego, czy oznacza to zachęcanie do elastycznych harmonogramów czy działań związanych z budowaniem więzi w zespole - jeśli planują być rentowne i trwałe w długim okresie.
Tak czy inaczej, to oczywiste, że szczęście jest dużym graczem w sukcesach zarówno firm, jak i pracowników - a jeśli skupimy się na tym, możemy być zaskoczeni wynikiem.
Gotowy, aby już dziś zacząć szukać szczęścia w pracy? Wypróbuj jeden z tych 37 małych nawyków dotyczących rozmiaru.
