Jeśli masz doświadczenie z niedzielnymi przerażeniami, prawdopodobnie znasz poniedziałkowy blues. Nawet jeśli lęk przed końcem weekendu jest minimalny, a praca ci się podoba, nadal możesz poczuć pewną dolegliwość w żołądku, gdy w poniedziałek rano włączy się alarm, sygnalizując koniec zabawy i ponowną odpowiedzialność. Szczerze mówiąc, czasami wydaje się, że w chwili, gdy przestawisz się na tryb relaksacyjny, nadszedł czas, aby wrócić do pracy i zmierzyć się ze wszystkimi zadaniami z listy rzeczy do zrobienia w piątek.
Aby lepiej zrozumieć zjawisko poniedziałkowego poranka, Spotify we współpracy z Ipsos, firmą zajmującą się badaniem rynku, aby zobaczyć, jak ludzie naprawdę się czują, gdy weekend dobiega końca i co robią, aby odzyskać głowę w grze.
Nic dziwnego, że odkryli, że średnio 64% ankietowanych w pięciu krajach (USA, Australia, Brazylia, Francja i Szwecja) nie ma motywacji w pierwszym dniu tygodnia. Uczucia pozbawione motywacji są szczególnie silne przed dojazdem do pracy. Podczas gdy niektórzy ludzie zaczynają ćwiczyć jako pierwsi, a inni polegają na tym zaufanym kielichu Joe, aby się rozbudzić, jedna trzecia respondentów stwierdziła, że używa muzyki, aby je uruchomić. Muzyka nawet pokonała seks jako siłę motywującą!
Wyniki ankiety skłoniły Spotify do utworzenia spersonalizowanej listy odtwarzania dostępnej w Discover Weekly. Dostarczany do Twojej skrzynki odbiorczej w każdy poniedziałek rano, ma na celu pobudzenie Cię do mniejszej ilości bluesa.
Zamiast budzić się przy ostrym dzwonku budzika, drzemać tyle razy, ile to możliwe, aby opóźnić nieuniknione, a następnie apatycznie wyciągać się z łóżka i pracować nad tym, co wielu uważa za najgorszy dzień tygodnia, możesz pozwolić włączysz alarm, sprawdzisz swoją pocztę e-mail (do której i tak prawdopodobnie przywykłeś) i zaczniesz słuchać niestandardowej listy odtwarzania. Przygotuj się na dzień i odważ się dojeżdżać do pracy, podczas gdy słodki dźwięk muzyki - twojej muzyki - wypełnia twoje uszy.
Co robisz, aby zmotywować się do pracy w poniedziałki lub w każdy inny dzień tygodnia? Czy jest jakiś utwór, którego słuchasz w kółko? A może artysta, który zmusza Cię do poruszenia się i jest gotowy na podbój dnia? Powiedz mi na Twitterze!
