Jeśli chodzi o podejmowanie decyzji, prawdopodobnie myślisz, że masz zdolność robienia wszystkiego, co chcesz. W końcu masz wolną wolę - wrodzoną ludzką zdolność do samodzielnego wyboru.
Jednak w rzeczywistości sposób podejmowania decyzji jest znacznie bardziej skomplikowany.
Okazuje się, że myślenie jest znacznie mniej zdeterminowane przez osobistą agendę i znacznie bardziej zależy od twoich realiów środowiskowych i społecznych niż myślisz. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o nasze decyzje dotyczące kariery.
Oto dlaczego: Kiedy angażujesz swój proces poznawczy, często domyślnie przyjmuje to, czego potrzebuje, aby przetrwać. Zgodnie z teorią umyślnej zmiany Richarda Boyatzisa najczęściej myślisz w kategoriach swojej prawdziwej jaźni, która walczy o przetrwanie.
Jednak, aby wyznaczyć cel kariery i, co ważniejsze, wytworzyć energię do jej realizacji, musisz skupić się na dobrze prosperującym (a nie na przetrwaniu). Innymi słowy, domyślny proces myślenia staje się nieporęczny dla oczekiwanego przyszłego wyniku.
Jak działa Twój mózg na niezbadanym terytorium
Książka Daniela Kahnemana Myślenie, szybko i wolno może pomóc nam w dalszym zrozumieniu i wykorzystaniu tego pomysłu. W książce używa znaków „System 1” i „System 2” (terminy przyjęte przez psychologów Keitha Stanovicha i Richarda Westa), aby wyróżnić dwie drogi, którymi mózg domyślnie się domyślnie zajmuje.
Wyjaśnia: „System 1 działa automatycznie i szybko, przy niewielkim wysiłku lub bez wysiłku i bez poczucia dobrowolnej kontroli.” Pomyśl o ostatnim czasie, kiedy poszedłeś na spotkanie w miejscu, w którym nigdy wcześniej nie byłeś. Domyślam się, że otworzyłeś drzwi, wszedłeś do środka, dokonałeś przeglądu pokoju, a następnie wybrałem krzesło, aby usiąść przed stołem. System 1 to postać w twoim mózgu, która pomaga ci automatycznie rozpoznać, co jest przed tobą i daje ci pewność, że usiądziesz, ponieważ „wiesz”, że nie upadniesz.
System 2, z drugiej strony: „… zwraca uwagę na wymagające wysiłki umysłowe, które tego wymagają, w tym złożone obliczenia. Działanie Systemu 2 często wiąże się z subiektywnym doświadczeniem agresji, wyboru i koncentracji. ”
Wyobraź sobie, że wchodzisz do pokoju, w którym System 1 nie rozpoznaje żadnej jego zawartości. Nic nie wygląda jak tradycyjne krzesło lub stół - a nawet pokój. Innymi słowy, twój mózg nie znajduje przeszłych odniesień, aby zrozumieć tę rzeczywistość. W tym momencie włączy się System 2. Twoja koncentracja stanie się bardziej celowa w stosunku do twojego otoczenia i poczujesz się tak, jakbyś potrzebował więcej wysiłku, aby dowiedzieć się, co robić w tej nowej, pozornie dziwnej przestrzeni.
Ten ostatni przykład (System 2) opisuje, jak możesz się czuć, przechodząc przez przeszkodę zawodową. W końcu ambitne cele kariery prowadzą cię często do nowych, niewygodnych i niewygodnych miejsc.
Dobra wiadomość jest taka: gdy znajdziesz się na nieznanym terytorium, masz okazję się rozwijać. Zła wiadomość jest taka, że niekoniecznie oznacza to, że wiesz, jak ogarnąć - a nawet rozpoznać - wzrost podczas jego trwania.
Często dyskomfort może być przytłaczający. W takich przypadkach sygnały stresowe w twoim mózgu zostaną uruchomione, powodując, że mózg „ucieka w stronę wzgórz” w poszukiwaniu Systemu 1. Twój mózg działa na ścieżce najmniejszego oporu i zawsze będzie próbował znaleźć najłatwiejszy sposób na zrobienie tego coś. W obliczu przeciwności będzie próbował użyć Systemu 1, aby znaleźć odpowiedź. Często jednak „właściwa” odpowiedź będzie również najbardziej wygodną odpowiedzią - rozwiązaniem, które najbardziej przypomina pewną sytuację z przeszłości, która odzwierciedla Twoją teraźniejszość.
Ale co się stanie, gdy wyzwanie, które sobie wyznaczysz, zaprowadzi cię do naprawdę nowych doświadczeń? Co się stanie, jeśli odpowiedź znaleziona w Systemie 1 przeniesie Cię o dwa kroki do tyłu zamiast o jeden krok do przodu?
Najpierw musisz zdawać sobie sprawę, że twój mózg nie próbuje cię oszukać, próbuje działać tak wydajnie, jak to możliwe. W końcu tak ewoluowało zarządzanie złożonością twojego życia.
Co to znaczy w praktyce
Jak możesz to wykorzystać na swoją korzyść? W trakcie pracy nad kolejnym celem kariery użyj tych wskazówek, aby przezwyciężyć potrzebę oddalenia się od napotkanego dyskomfortu:
- Jeśli to, co powinno być główną zmianą, wydaje się łatwe, System 1 najprawdopodobniej powstrzymuje cię przed prawdziwym wyzwaniem.
- Chaos i dyskomfort nie są negatywne. Są niezbędnymi składnikami procesu zmian i wzrostu.
- Kiedy poczujesz potrzebę zaprzestania pracy nad osiągnięciem celu, zatrzymaj się. Sprawdź, skąd pochodzą emocje. Czy dyskomfort jest częścią nowego mięśnia, który budujesz, czy też przepracowałeś istniejące mięśnie zbyt mocno?
- Bądź dla siebie dobry. Cele kariery często dotyczą zmiany, a zmiana jest procesem, a nie rezultatem.
- Miłej podróży. Nie trzymaj szczęścia zakładników do osiągnięcia celu.
