Unosząc się w powietrzu może odnieść żniwo na każdym odrzutowcu. Ale niezależnie od tego, czy podróżujesz do pracy, czy do zabawy, nie chcesz dotrzeć do miejsca docelowego, czując się zmęczony i wyglądając na zmęczonego.
Dobra wiadomość: nie musisz. Jeśli w Twojej przyszłości czeka Cię czerwone oczy lub wyprawa w połowie świata, oto jak wyglądać i czuć się wspaniale, gdy schodzisz z samolotu:
Ubierz się wygodnie
Na początek nie bierz wskazówki na temat strojów lotniskowych od osób o nazwisku Kardashian. Zamiast tego załóż wygodne, luźne ubrania, w których możesz się zrelaksować, i spakuj swój ekwipunek, w który możesz się przebrać po przybyciu. Zawsze noś ze sobą sweter lub folię, abyś mógł zapakować się, jeśli poczujesz chłód.
I nie spiesz się - mieszkania z miękką podeszwą zapewnią stopom wygodę i pomogą ci łatwo przejść przez zabezpieczenia. Dzięki temu strojowi po locie możesz trzymać pięty na wierzchu walizki, ale porzuć je, gdy będziesz w powietrzu.
Wybierz aktualizację
Niezależnie od tego, czy odzyskane powietrze sprawia, że twoje loki są kręcone, czy płaskie, „płaskie włosy” nie są dla nikogo dobrym pomysłem. Aby tego uniknąć, skorzystaj z tego zalecenia dyrektora kreatywnego Nexxus Salon Hair Care, Kevina Mancuso: zawiń włosy w niską kokkę i zabezpiecz je elastyczną opaską. Ten styl utrzyma twoje włosy z dala od olejków na twarzy i zapobiegnie wcięciom zagłówka.
Po przybyciu zdejmij elastyczną taśmę i potrzyj włosy palcami, masując korzenie, aby zwiększyć objętość. Zakończ wygląd lekkim rozpyleniem lakieru do włosów, takim jak Nexxus Comb Thru Natural Hold Design i Finishing Mist (1, 5 uncji). Jeśli masz tendencję do przetłuszczania się włosów, możesz je spritować suchym szamponem (lubimy Oscar Blandi Pronto Dry Shampoo To Go). A jeśli masz tendencję do latania, spróbuj owinąć jedwabny szal wokół głowy podczas lotu, aby stworzyć barierę między włosami a siedziskiem.
Hydrat, hydrat, hydrat!
Powietrze w kabinie poważnie wysycha, a wyschnięcie może sprawić, że będziesz wyglądać i czuć się zaskoczony, gdy wylądujesz. Pij więc dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia (herbata bezkofeinowa, napój gazowany lub sok pomarańczowy też jest w porządku). Najlepiej jest również unikać kofeiny i alkoholu podczas lotu, ponieważ oba mogą odwodnić Cię.
Zadbaj również o nawilżenie skóry i oczu: załóż okulary, a nie kontakty i spakuj krople do oczu, aby zapobiec wysuszeniu i zaczerwienieniu oczu. Podaj podkład i tusz do rzęs (lub usuń go na pokładzie za pomocą wstępnie zwilżonych płynów do demakijażu, takich jak Neutrogena Night Calming Makeup Remover), a zamiast tego zdecyduj się na dużą ilość kremu nawilżającego i balsamu do ust. Kiedy twoja skóra będzie sucha, posmaruj twarz Naturalną Wodą Mineralną Evian spryskaj i nałóż balsam do dużych obciążeń, aby zachować miękkość rąk.
Poruszaj się
Aby uniknąć nieprzyjemnego uczucia sztywności po zejściu z samolotu, upewnij się, że poruszasz się po pokładzie. Spaceruj między alejkami przez kilka minut co godzinę lub 90 minut, obracaj kostkami i rozciągaj ręce i nogi (oczywiście, gdy można bezpiecznie poruszać się po kabinie!).
Prześpij się
Zamknięcie oczu to najlepszy sposób na odświeżenie się po wylądowaniu. Więc weź ze sobą wszystko, czego potrzebujesz - poduszkę podróżną, maskę na oczy, iPoda lub Tylenol PM. Jeśli często podróżujesz, rozważ inwestowanie w słuchawki redukujące hałas. Najlepsze z nich to słuchawki Bose Quiet-Comfort, ale Sony oferuje dobre, tańsze alternatywy.
Nawet jeśli myślisz, że nie możesz spać w samolocie, ćwiczenie technik relaksacyjnych przed, w trakcie i po locie może pomóc Ci się wyluzować, mówi Zoe Sameth, specjalista od relaksu i redukcji stresu. Jej sugestia: połóż dłonie na brzuchu, a następnie, gdy poczujesz, że unosi się i opada wraz z oddechem, po prostu powiedz sobie: „wdychaj, wydychaj”.
Przynieś ulubione odświeżanie
Podróżuj z przyjaznymi dla TSA wersjami pasty do zębów, dezodorantu i płynu do płukania jamy ustnej, abyś mógł odświeżyć się w samolocie lub zaraz po wylądowaniu. Weź paczkę jednorazowych szczoteczek jednorazowego użytku do szybkiego czyszczenia zębów (lubimy Colgate Wisp). Bezzapachowe chusteczki dla niemowląt to kolejny szybki sposób na odświeżenie się i poczucie czystości, a spraye do ciała lub roll-on twoich ulubionych perfum również sprawią, że poczujesz się dobrze.
Następnie zdejmij włosy, włóż strój do walizki i załóż okulary przeciwsłoneczne - być może spędziłeś noc w samolocie, ale będziesz gotowy na wszystko, co przyniesie dzień!
