Wszyscy znamy uczucie bycia przytłoczonym pracą. Zaczynasz od wczesnego stawienia się w biurze, czujesz, że ciągle pędzisz od jednej rzeczy do drugiej, w końcu opuszczasz biuro dawno, kiedy powinieneś, i wciąż czujesz się jak twoja niekończąca się lista rzeczy do zrobienia wyłania się przed tobą. Dodatkowo czujesz się wyczerpany i oszalały na punkcie rozruchu.
Kto by zgadł, że sekretem przezwyciężenia tego przytłoczenia - faktem wykonywania lepszej pracy i czucia się energią i osiągnięciami podczas wykonywania tej czynności - jest planowanie mniejszej ilości każdego dnia?
Leo Babauta z Zen Habits sugeruje, że wszyscy musimy lepiej radzić sobie z kuracją naszych zadań na dany dzień, rozumieć, co jest naprawdę wystarczająco ważne, aby zasłużyć na naszą uważną uwagę, i co może poczekać (lub zostać całkowicie wyeliminowane). Robiąc to, nie tylko tworzysz przestrzeń, aby nadać każdemu zadaniu koncentrację, na jaką zasługuje, ale pozwalasz sobie czas na „delektowanie się” każdym zadaniem - poświęcić chwilę, zanim przejdziesz do następnej rzeczy, aby złożyć sobie gratulacje za to, co osiągnąłeś.
Spójrz więc na listę rzeczy do zrobienia na dany dzień i sprawdź, czy możesz wyciąć tylko jedną rzecz. Wyzywam cię.
