Dwa tygodnie temu podzieliłem się informacją, że wezmę udział w wyzwaniu, aby zwiększyć kreatywność, używając mniej telefonu.
Chociaż nie stałem się Picasso, wyobrażałem sobie, że będę pod koniec sześciu dni (to było rozsądne oczekiwanie, prawda?), Ale odkryłem coś znacznie potężniejszego: sekret dodawania dodatkowej godziny do mojego dnia.
Jak się dowiedziałem, dzięki aplikacji o nazwie Moment, na pięć dni przed Bored & Brilliant Challenge, średnio przez telefon miałem około 194 minut (3 godziny, 14 minut) dziennie. To odpowiednik codziennego oglądania Titanica ! Podczas wyzwania mój średni dzienny czas spadł o 66 minut.
Miałem całą godzinę wstecz.
Co więc zrobiłem z tym czasem? Zamiast zamieniać go na inne ekrany (pinky przysięgam!), W czasie wolnym od telefonu:
- Robiłem notatki ręcznie i rysowałem więcej (zdaniem ekspertów)
- Robiłem zdjęcia moim starym aparatem filmowym zamiast Instagramming
- Zauważyłem znacznie więcej o architekturze Nowego Jorku, ponieważ chowałem telefon w kieszeni
- Próbowałem zbudować dom z banknotów dolarowych i kart kredytowych (tak, dobrze przeczytałeś!)
To były dla mnie zabawne małe eksperymenty w mojej pogoni za kreatywnością, ale jeśli ty też miałeś dodatkową godzinę w ciągu dnia, pomyśl tylko, co byś mógł wypełnić! Mógłbyś:
- Zacznij czytać nową książkę (sprawdź listę Art Garfunkela, jeśli potrzebujesz rekomendacji)
- Zrób listę życzeń swoich następnych miejsc na wakacje
- Napisz list do przyjaciela, krewnego, a nawet współpracownika
- Zanotuj swoje ostatnie osiągnięcia w karierze, aby zaktualizować swoje życiorysy
Oczywiście nieużywanie telefonu nigdy nie jest realistyczne i wiem, że będę miał kilka dni, kiedy powrócę do starych nawyków. Ale trwała lekcja mojego znudzonego i genialnego doświadczenia polega na tym, że odważąc się przełamać trans ekranu, naprawdę możesz zyskać więcej czasu w ciągu dnia. A jeśli masz ochotę na dodatkową godzinę na rozpoczęcie projektu pobocznego, naucz się nowych umiejętności lub rób to, co lubisz, teraz masz proste rozwiązanie.
Pobierz aplikację Moment na iPhone lub BreakFree na Androida i miej oko na czas na ekranie.
