Twoja firma polega na współpracy. Cenią graczy zespołowych, osoby, które mają czas na pracę z innymi, wiesz, ludzi, którzy są otwarci na oferowanie swojej wiedzy specjalistycznej lub po prostu służą jako ktoś, kto odrzuca pomysły.
I dlatego jesteś ostrożny, aby być dostępnym, pomocnym i hojnym zarówno dla swojego czasu, jak i wiedzy. Czasami jednak kosztem jest uśmiercenie własnej pracy. Lub zwracając się do zadań solowych po godzinach, kiedy nikt z twoich kolegów raczej nie będzie szukał twojej pomocy.
Okazuje się, że istnieje coś takiego, co nazywa się wypaleniem hojności i jeśli powyższe pierścienie są dla ciebie prawdziwe, możesz się tam udać.
Nie jesteś pewien, czy dobrze sobie radzisz z równoważeniem obciążenia pracą i przeznaczaniem zasobów dla współpracowników, którzy proszą o pomoc?
Weź udział w tym quizie z ośmioma pytaniami z Harvard Business Review, aby dowiedzieć się, czy jesteś ofiarnym ofiarodawcą, niekonsekwentnym dawcą, czy zrównoważonym dawcą.
W zależności od tego, gdzie wylądujesz, możesz zrewidować, jak daleko jesteś gotów być wybawcą biura. Wypalenie, w jakiejkolwiek formie lub formie, nie jest pożądanym kierunkiem.
I nie martw się, nie chodzi o to, że nie możesz ponownie pomóc, ale o to, że musisz wyznaczyć granice i jasne oczekiwania dla swoich kolegów. W artykule na temat wyznaczania granic w pracy, nie wzbudzając u ciebie nikogo, trener kariery Muse Melody Wilding zaleca, aby „poświęcić chwilę na ocenę indywidualnego zapotrzebowania i jego potencjalnego wpływu na harmonogram, samopoczucie i cele”, zanim odpowie „tak” na każdą prośbę .
Zrób to, a powinieneś być w stanie znaleźć równowagę, która działa zarówno na ciebie, jak i twoich towarzyszy.
