Podczas webinarium w zeszłym tygodniu doradziłem kobiecie, która miała problemy z dotrzymaniem narzuconych sobie terminów.
Zauważyła, że termin powoduje dużo stresu - a jednak często nie jest skuteczny bez szefa, z którym należy się zgłosić.
Powiedzmy na przykład, że jesteś artystą, ale niewiele produkujesz. Możesz zdecydować: rysuję codziennie. Za tydzień skończę malowanie.
To świetnie, ale co jeśli, po prostu … nie?
Wprowadź znajomego ds. Odpowiedzialności
Częstą odpowiedzią na ten problem jest uzyskanie partnera odpowiedzialnego za odpowiedzialność.
Myślę, że znajomi z zakresu odpowiedzialności mają sens, kiedy ślubujesz, że NIE zrobisz czegoś. Na przykład, jeśli żyjesz w ścisłej kulturze religijnej, która zabrania picia alkoholu, tańczenia lub oglądania filmów z oceną R, możesz zadzwonić do swojego kumpla odpowiedzialnego za odpowiedzialność za każdym razem, gdy masz ochotę zrobić jedną z tych rzeczy, a ona może przyjść od razu odwracając uwagę frappuccino i zdrową grą Bible Scrabble.
Ale kumple odpowiedzialni za to gówno pomagają ci śledzić skomplikowane, wieloetapowe projekty.
Po pierwsze, twój kumpel może wcale nie rozumieć twojej dziedziny lub może nie zdawać sobie sprawy z tego, ile pracy musiałaby zrobić, aby naprawdę zrozumieć, co próbujesz wykonać.
Po drugie, twój kumpel jest zajęty własnymi celami (w których ty również powinieneś jej pomagać) i prawdopodobnie tak naprawdę nie dba o twoje.
Po trzecie, praca z kumplem odpowiedzialnym za zarządzanie to system oparty na wzmocnieniu ujemnym - a nawet niezbyt skutecznym wzmocnieniu ujemnym. W końcu, jeśli nie wystąpisz, to czy twój kumpel odpowiedzialny będzie cię ukarać?
(Słowo „kumpel” sprawia, że twój przyjaciel brzmi jak sześcioletni chłopiec, więc jest.)
Wreszcie, czy twój przyjaciel jest naprawdę dobrym trenerem? Jeśli powiesz, że będziesz ćwiczyć trzy razy w tym tygodniu, a ty nie, co ona powie? „W porządku, ja też nie.” Lub „Cóż, ćwiczyłem cztery razy.” Lub „Powinieneś naprawdę poćwiczyć”. Czy którekolwiek z nich naprawdę będą tak pomocne?
Twój mózg nie jest głupi. Twój mózg nie jest zmotywowany do zmuszania cię do pracy, gdy nagroda nie istnieje, a kara jest lekką dezaprobatą kogoś, z kim byłeś druhną zeszłego lata.
Zamiast tego wypróbuj salon osiągnięć
Zamiast kumpla odpowiedzialnego za wypróbowanie, spróbuj salonu osiągnięć.
Mówię o prawdziwym spotkaniu w twoim domu z szampanem. Rób to raz w miesiącu. Powinno być fajnie! Ale tylko zabawa dla ludzi, którzy coś robili . To wcale nie będzie zabawne dla tego leniwego chłopaka.
Możesz ograniczyć to do swojej dziedziny (architekci!) Lub do konkretnego celu zawodowego (osoby poszukujące pracy). Mogą to być wszystkie kobiety lub nie. Niezależnie od grupy, którą wybierzesz, zaangażowanie wielu osób oznacza, że możesz otrzymać wsparcie (i komplementy!) Bez wywierania tak dużej presji na jedną osobę.
Napisz zaproszenie, które wyjaśnia, że jest to nowy salon miesięczny, w którym wszyscy powinni dzielić się tym, co osiągnęli w ciągu ostatniego miesiąca i jaki jest ich największy cel na nadchodzący miesiąc. W zależności od dziedziny możesz mieć odczyty, występy lub show-and-tell. Ale jeśli wszyscy jesteście, powiedzmy, urzędnikami hipotecznymi, to osiągnięcia waszej grupy naprawdę nie poddadzą się dramatycznym odczytom. Zamiast tego pozwól każdej osobie ogłosić swoje osiągnięcia, a następnie zrób mały toast szampanem. Jeśli chcesz bardziej świątecznej atmosfery, możesz poprosić jedną lub więcej osób o przyniesienie cytatu lub lektury motywacyjnej.
(Uwaga: jestem dokładnie taką osobą, która mówi ci, jak produktywnie spędzać czas z przyjaciółmi. Zobacz także: Jak zorganizować brunch dla kobiet.)
Napisałem wcześniej, że ważne jest, aby mieć sojusznika pieniężnego - kogoś, z kim możesz otwarcie dzielić się danymi o dolarach i osiągnięciami finansowymi. To szalone, że możesz pracować przez dekadę, aby stworzyć sześć postaci - a potem nie mieć nikogo, kogo możesz o tym powiedzieć, a tym bardziej uzyskać oklaski.
Salon osiągnięć może być miejscem, w którym możesz podać ludziom dokładną kwotę podwyżki w dolarach, a na swój honor dostaniesz toast, zamiast niegrzecznego szukania przechwalania się lub mówienia o pieniądzach.
Nie ma zasad prowadzenia salonu osiągnięć. Pamiętaj tylko, że nadałeś ton. Kiedy ludzie przychodzą, wszyscy po prostu szarpią i rozmawiają, dopóki nie przejmiesz kontroli nad sceną (czyli kanapą). Więc przejmij kontrolę: „Cześć wszystkim, dziękuję za przybycie do mojego pierwszego salonu! Chciałbym chodzić w kółko …
Jednym prostym formatem jest:
- Okrąż krąg i niech wszyscy mówią o tym, co osiągnęli. Życzymy wielu toastów, oklasków i komplementów! Może nawet zrobisz grę z piciem - jeśli ktoś dostał podwyżkę, spróbuj.
- Przynieś ciasto lub coś takiego i miej otwarty czas na spotkanie i rozmowę.
- Zadzwoń ponownie do grupy i jeszcze raz okrąż krąg, a wszyscy ogłoszą cel na nadchodzący miesiąc. Być może ktoś zapisze je i prześle listę do grupy później, między salonami.
Potrzebujesz przyjaciół-goli, a Twoi zwykli przyjaciele mogą się nie zakwalifikować
Wreszcie, organizując wydarzenie - szczególnie z listą gości określoną dla celu lub branży - jasno widać, że Twoi znajomi nie muszą być Twoimi przyjaciółmi. (Zobacz także to i to.)
Niektórzy znajomi świetnie nadają się do oglądania Netflix z depresją. Niektórzy przyjaciele są niesamowitymi rozmówcami o fascynującym życiu, ale po prostu nie mają mentalnej przestrzeni na życie zawodowe. Kiedyś miałem przyjaciela, który był bardzo wspierający - w rzeczywistości zbyt wspierający. Gdybym powiedział: „Zdecydowałem się rzucić szkołę średnią i spędzić cały dzień w łóżku przez miesiąc”, powiedziała: „Brzmi niesamowicie! Wiem, że postępujesz właściwie.
To są dobrzy przyjaciele, ale potrzebujesz też przyjaciół z pracy. Lub po prostu pracuj z sojusznikami. Nie muszą być prawdziwymi przyjaciółmi, którzy pomogą ci w potrzebie. Ale potrzebujesz ludzi, którzy z entuzjazmem zareagują na zaproszenie, aby przyjść do twojego mieszkania i cieszyć się pieczonym brie podczas gry fabularnej z prośbą o podwyżki.
