Oto jak zwykle mija dzień: budzę się, idę do pracy, jadę pociągiem do domu, gotuję obiad i siadam przed telewizorem.
Całkiem normalne, prawda? Teraz nie uważam się za uzależnionego od telewizji - na pewno obejrzę film lub kilka odcinków mojego ulubionego programu, ale potem wyrównam złe nawyki dobrymi, takimi jak czytanie w łóżku lub sprzątanie mojego apartament.
Ale po obejrzeniu ostatniego artykułu w Lifehacker na temat kalkulatora oszczędzającego czas musiałem wiedzieć, ile czasu naprawdę „marnowałem”.
Narzędzie stworzone przez Omni Calculator bierze pod uwagę częstotliwość oglądania telewizji każdego dnia, a następnie sugeruje alternatywne sposoby spędzania tego czasu - powiedzmy, ile kalorii możesz spalić podczas biegania lub książek, które możesz skończyć w ciągu tygodnia.
Najstraszniejsza realizacja? Ile lat możesz żyć dłużej, jeśli rzucisz zimnego indyka. Skąd oni wiedzą? Liczne badania pokazują, że problemy zdrowotne, takie jak otyłość i choroby serca, są niefortunnymi skutkami ubocznymi długotrwałego oglądania telewizji.
Jedną z jego wspaniałych cech jest to, że nie musisz całkowicie usuwać telewizji ze swojego życia. Wystarczy spojrzeć na to, ile wolnego czasu mogę jeszcze odzyskać, skracając oglądanie o połowę:
Po zobaczeniu tych wyników zastanawiałem się poważniej, co jeszcze mogę zrobić w tym czasie. Na przykład, weź kurs, coś, co zwykle mówię, że chcę zrobić, ale nie mogę znaleźć dodatkowych godzin w ciągu dnia, aby zacząć.
Lub, dla moich przyjaciół, którzy mają tę samą wymówkę do poszukiwania pracy: co z wykorzystaniem tego czasu na rozpoczęcie procesu? Zastanów się, ile listów motywacyjnych możesz napisać. Ile aplikacji możesz wypełnić, daty kawy, na które możesz pójść, i wiadomości LinkedIn, które możesz wysłać.
Zanim sprzeciwisz się, ponieważ zbytnio kochasz swoją kolejkę Netflix, naprawdę się zastanów. Jak często mówimy, że nie mamy wystarczająco dużo czasu na realizację naszych marzeń?
Oto kilka godzin, które możesz odzyskać tuż przed twarzą - czy chcesz je zabrać?
Zanim odpowiesz, zrób sobie przysługę i po prostu zobacz, co mówi kalkulator.
