Czy byłeś bezrobotny i szukałeś pracy dłużej, niż chciałbyś to przyznać? Jeśli tak, czas przestać, popatrzeć i posłuchać tego, co robiłeś - i najprawdopodobniej wprowadzisz pewne zmiany. Ale najpierw trzeba rozwiązać kilka problemów emocjonalnych.
Twoje emocje prawdopodobnie obejmują zaprzeczenie, gniew i frustrację, smutek i depresję. W rzeczywistości czasami możesz odczuwać wszystkie te rzeczy jednocześnie. Zgadza się - te emocje są prawdziwe i normalne i pochodzą z terytorium utraty czegoś. Straciłeś pracę, prawdopodobnie z własnej winy. Straciłeś współpracowników i przyjaciół. Straciłeś rutynę, stabilność i bezpieczeństwo finansowe. Straciłeś swoją tożsamość zawodową. A może miesiące temu skończyłeś szkołę i straciłeś kolegów z klasy i odkryłeś, że wciąż szukasz profesjonalnej tożsamości.
Ale chociaż te emocje są normalne, nie pozwól im Cię zatrzymać. Znajdziesz coś innego, ale musisz się poruszać. A kiedy czujesz, że nie możesz stawić czoła jednemu dniu poszukiwania pracy, oto co możesz zrobić:
Zatrzymać
Przestań, co robisz. Zastanów się, kim naprawdę jesteś i czego chcesz od życia.
Skorzystaj z dziennika, arkusza kalkulacyjnego lub serwetki - cokolwiek będzie dla ciebie najlepsze - i zacznij zapisywać swoje wartości i to, co kochasz w życiu. To podstawa do przodu. Jeśli dążysz do czegoś, co cię naprawdę ekscytuje, czy to nie dodaje ci energii?
Popatrz
Moje ulubione powiedzenie to: „Jeśli telefon nie dzwoni, to to, co robisz, nie działa”. Mając to na uwadze, spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego telefon nie dzwoni i co możesz zrobić o tym.
Gdybyś był chory i poszedł do lekarza, lekarz zadałby ci zestaw pytań. Więc jeśli szukasz utkniętej pracy, czas zrobić to samo! Cofnij się o krok i spójrz na swoje wyszukiwanie. Przechowuj dziennik swojego czasu i aktywności przez tydzień, a następnie przejrzyj je. Wyświetlanie czarno-białych ofert pracy może pomóc w zdiagnozowaniu problemu.
Ocena rozmowy kwalifikacyjnej
Ocena aktywności w poszukiwaniu pracy
Zasięg i świadomość
Doświadczony społecznie
słuchać
Po przeprowadzeniu własnej analizy zorganizuj spotkania z osobami, którym ufasz i cenisz - z przyjaciółmi, rodziną, pastorem, byłym szefem, byłymi kolegami i innymi osobami, które mogą być pomocne - i zasięgnij porady. Zapytaj: „Co byś zrobił, gdybyś był mną?” lub „Jak myślisz, z kim powinienem porozmawiać, aby dowiedzieć się więcej o moim zawodzie?” Notuj. A co najważniejsze, słuchaj.
Jeśli myślisz, nie mogę tego zrobić , już to zrobiłem , nie mam z kim porozmawiać , to nie zadziała dla mnie , to masz rację, nie będzie. Spróbuj mimo to.
Opiekować się tobą
Podczas podróży samolotem stewardesy przeprowadzają Cię przez wytyczne dotyczące bezpieczeństwa. Mówią: „Najpierw umieść maskę tlenową na nosie i ustach, aby lepiej pomagać osobom wokół ciebie”.
Te wytyczne bezpieczeństwa również dotyczą Ciebie. Kiedy masz obsesję na punkcie poszukiwania pracy, łatwo zapomnieć o reszcie życia. Ale dbanie o siebie to duża część upewnienia się, że działasz najlepiej - i właśnie to zapewni ci pracę.
Pamiętaj więc o podstawach: śpij dobrze, dobrze jedz i ćwicz. Weź udział w zajęciach, które lubisz - hobby, wolontariat, grupy społeczne, cokolwiek. A co najważniejsze, nie idź na to sam. Znajdź wsparcie i połącz siły z innymi, którzy są na tej samej łodzi. Uwierz mi, są tam.
Szukasz nowego koncertu? Sprawdź te firmy, które teraz zatrudniają!
