Kiedy idziesz na rozmowę o pracę, ważne spotkanie lub nawet na randkę, chcesz czuć się silny. Chcesz być pewny siebie i silny. Chcesz poczuć się trochę jak Wonder Woman.
Okazuje się, że wszystko, co musisz zrobić, to stać jak ona.
Amy Cuddy, psycholog społeczny i profesor w Harvard Business School, odkryła, że drobne poprawki w sposobie trzymania ciała mogą mieć znaczący wpływ na wyniki wydarzeń w twoim życiu. Zaledwie dwie minuty w „pozie władzy” - otwartej, ekspansywnej postawie - zanim wielkie wydarzenie sprawi, że będziesz spokojniejszy, pewniejszy siebie, bardziej charyzmatyczny, a nawet bardziej prawdopodobne, że zostaniesz zatrudniony.
„Jeśli tak się udajesz” - mówi Cuddy z szeroko rozłożonymi dłońmi na biodrach i stopach - a potem wchodzi, jesteś o wiele bardziej podekscytowany tym, co robisz. I to właśnie się pojawia. ”
Więc zamiast siedzieć skulony przed swoim wywiadem przed następnym wywiadem, udaj się do łazienki i poświęć kilka minut na pozowanie mocy (możesz nawet wstawić piosenkę motywu Wonder Woman na iPodzie dla muzycznej inspiracji). Różnica będzie potężna.
