Przygotowując się na jedzenie i rodzinę w tym tygodniu (i mam nadzieję, że dzień lub dwa wolne od pracy!), Jest to idealna okazja, aby odpocząć od poczty e-mail, SMS-ów i mediów społecznościowych.
Ale nadchodzące wakacje lub wakacje nie muszą być jedynym czasem odłączenia wtyczki; istnieje wiele powodów, aby wycofać się z technologii - i wiele łatwych sposobów, aby to zrobić.
Jeśli potrzebujesz trochę popchnąć we właściwym kierunku (ciężko jest oderwać się od Candy Crush - wiemy), zapoznaj się z poniższą infografiką, aby uzyskać wskazówki, jak oderwać się od ekranu i przygotować na relaks bez technologii.
