Skip to main content

Twój przewodnik po godzinie jak najbardziej produktywnego dnia

Jak się uczyć szybko, bez stresu i zmęczenia? Mega demonstracja. (Kwiecień 2025)

Jak się uczyć szybko, bez stresu i zmęczenia? Mega demonstracja. (Kwiecień 2025)
Anonim

Najtrudniejsze zadania pochodzą z instrukcjami krok po kroku. (Zobacz: montaż mebli, gotowanie, produkcja rakiet…)

Zgodnie z tą logiką, niezwykle produktywny dzień powinien również obejmować instrukcje krok po kroku. Rozejrzeliśmy się więc po Internecie, aby stworzyć przewodnik po najbardziej wydajnym i dobrze zarządzanym dniu w historii.

7 rano: Większość z nas chwyta nasze telefony, gdy tylko się obudzimy. Dowiedz się, dlaczego powinieneś trochę opóźnić i pomyśleć o jednej rzeczy, która sprawia, że ​​jesteś wdzięczny. (Terapia mieszkalna)

7:05: Ten przedsiębiorca zaleca przewijanie Instagrama następnie - sprawi, że będziesz szczęśliwszy i bardziej kreatywny. (Inc.)

8:30: Po powrocie do pracy wykonaj jedno zadanie. Następnie sprawdź pocztę e-mail. (Lifehacker)

9:30: Nauka mówi, że to najlepszy czas na filiżankę kawy. Więc wypij! (Szybka firma)

11 AM: Czy łatwiej się rozpraszasz? Daj sobie pięć lub 10 minut na sprawdzenie mediów społecznościowych lub krótkie okrążenie biura. (Business Insider)

12: Zjedzenie obiadu podczas pracy przynosi efekt przeciwny do zamierzonego. Na dłuższą metę będziesz więcej robić, jeśli wstaniesz. (Forbes)

15: 20-minutowa drzemka. Kiedy się obudzisz, obudzi się również twój występ. (New York Times)

16.00: Badania sugerują, że późne popołudnie to idealny czas na spotkanie. (The Washington Post)

18.00: Zanim wrócisz do domu, zrób listę rzeczy do zrobienia na następny dzień. (Muza)

20.00: Chcesz jeszcze jednego wzmocnienia, zanim przeczytasz lub włączysz House of Cards ? Zapisz kilka rzeczy, które osiągnąłeś dzisiaj. (Życiowa porada)