Skip to main content

Jak zachować motywację, gdy jest ładna pogoda - muza

Jak w 2 sekundy opanować strach, stres czy złość - naukowo potwierdzona metoda (Czerwiec 2026)

Jak w 2 sekundy opanować strach, stres czy złość - naukowo potwierdzona metoda (Czerwiec 2026)
Anonim

Gdybyś tylko mógł pstryknąć palcami i magicznie stać się bardziej zmotywowanym - szczególnie podczas tych pięknych późnej wiosny i wczesnych letnich dni, kiedy słońce wydaje się wołać twoje imię!

Dla tych z was, którzy mają problemy z dotrzymywaniem zadania, gdy jest piękna pogoda, nie jesteś sam. Ale prawdopodobnie potrzebujesz porady, która pomoże ci pozostać na drodze, gdy utkniesz w pomieszczeniu.

Jesteśmy z Tobą.

  1. Czy to naprawdę pogoda, czy może coś innego? Upewnij się, że rozumiesz potencjalne przyczyny nagłej motywacji. (Forbes)
  2. Ta zabawa: zrób sobie przerwę na słońce! Wyjdź na zewnątrz, aby zjeść lunch ze współpracownikami lub pospaceruj z szefem zamiast spotkania w sali konferencyjnej. (Teoria produktywności)
  3. Nigdy nie zapominaj, że jesteś odpowiedzialny za to, co robisz i przypominaj sobie o wszystkim, co już osiągnąłeś. (Mały Budda)
  4. Rozkoszuj się aktywnością fizyczną: tutaj przydaje się dobra staromodna biurokracja. I kto wie? Możesz nawet czuć się zmotywowanym do wyjścia na trening po godzinach. (Greatist)
  5. Zabierz letnią zabawę do pracy! Ciesz się motywem letnim happy hour jako motywacją do produktywnego tygodnia w biurze. (Serious Eats)
  6. Kolejny fajny sposób na rozpoczęcie pracy? Uzgodnij z kolegami, że wszyscy razem spędzicie czas na świeżym powietrzu, np. Na wolontariacie lub uprawianiu sportu. (US News)
  7. Skorzystaj z faktu, że miesiące letnie są bardziej zrelaksowane, a harmonogram pracy niekoniecznie musi być zgodny z tym samym schematem, co zwykle. (99U)
  8. Czy gorące letnie dni sprawiają, że czujesz się trochę nieciekawie? Ponownie skoncentruj się na swojej pracy, pamiętając, dlaczego to robisz. (Szybka firma)
  9. Pobierz niesamowitą aplikację lub dwie, aby znacznie łatwiej zarządzać pracą w lecie. (CZAS)
  10. Szukasz tylko odrobiny doładowania? Te 45 całkowicie inspirujących cytatów z kariery może dać ci dodatkowy impuls.