Dla wielu osób wzięcie urlopu jest oczywiste. Święta firmowe? Płatne dni urlopu? Wyłączasz e-mail? Proszę i dziękuję.
Ale dla przedsiębiorców i osób pracujących w małych startupach może istnieć presja ciągłej pracy. Każdy dzień wakacji to dzień, w którym praca nie zostanie wykonana - i zawsze są rzeczy, które pilnie trzeba wykonać.
Jako sam założyciel często czuję się winny, biorąc wolne dni. Na szczęście za każdym razem przypominam sobie wartość - nie tylko dla mojego dobrego samopoczucia, ale także dla sukcesu mojej firmy, InstaEDU. Zbliżają się wakacje, oto trzy powody, dla których (tak, ty) powinieneś zrobić sobie przerwę tej zimy.
1. Przerwy zwiększają produktywność
Wykonanie najlepszej pracy wymaga energii i skupienia, i nikt nie ma ich obu 24/7. Dając sobie czas na odpoczynek - lub wywieranie energii w inny sposób - oznacza, że możesz wrócić do pracy gotowy na większą produktywność niż kiedykolwiek.
Jeśli pomysł zwiększenia czasu pracy na plaży sprawia, że jesteś trochę niewiarygodny, z przyjemnością dowiesz się, że teorię popierają dane: w kulturach, w których ludzie spędzają więcej wakacji każdego roku, pracownicy są bardziej produktywni na przepracowaną godzinę. Net-net: Aby być najbardziej produktywnym, musisz spędzać godziny, a także robić sobie przerwy.
2. Relaks stymuluje kreatywność
Czy kiedykolwiek zmagałeś się z problemem przez cały dzień w pracy, a następnie czy rozwiązanie przyszło ci łatwo pod prysznicem następnego dnia rano? To nie przypadek. Dopamina jest kluczową przyczyną kreatywności, a wydarzenia, które sprawiają, że czujesz się dobrze i zrelaksowany, powodują uwalnianie dopaminy.
Innymi słowy? Odejście od codziennej pracy i spędzanie czasu na pływaniu w oceanie lub wędrówkach po górach może spowodować, że dotrzesz do tej chwili aha. Nie masz czasu, aby udać się na wspaniały wypoczynek na świeżym powietrzu? Pozwól sobie na dzień spa w domu, maraton filmowy lub wyprawę do ciastek - wszystko, co Cię odpręży i sprawi, że będziesz szczęśliwy.
3. Nie ma lepszego czasu
Może to nie mieć zastosowania, jeśli prowadzisz działalność detaliczną lub finansową, ale w przypadku wielu firm sytuacja między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem jest wolniejsza. Ponieważ ludzie biorą wolny czas na podróż i spędzają czas z rodziną, zdolność do pracy z innymi zarówno w biurze, jak i poza nim drastycznie się zmniejsza. Gdy dzieje się dużo, może być trudno wyłączyć mózg (i pocztę e-mail!), Więc skorzystaj z tej zastoju na swoją korzyść.
Czy masz rodzinne zobowiązania na wakacje, które nie dadzą ci czasu na relaks? Spróbuj połączyć plany: podróż do domu rodziców może przybliżyć Cię do długiego weekendu. (Wskazówka profesjonalna: Odkryłem, że latanie w Boże Narodzenie często jest dość niedrogie, pozwala cieszyć się większością wakacji z rodziną i daje ci trochę czasu tego wieczoru na zabawę we własnym zakresie lub z przyjaciółmi.)
W ciągu następnych kilku tygodni pozwól sobie na to, aby nie być włączonym przez kilka dni. Odsuń się od komputera, wyłącz smartfon i zignoruj potrzebę napisania jeszcze jednego e-maila. Poświęcenie czasu na relaks, nawet przez kilka dni, może pomóc ci wkroczyć w 2014 r., Bardziej zmotywowany, energiczny i bardziej zainspirowany - to wszystko, z czego może skorzystać Twój startup.
