Dwa lata temu straciłem pracę, której nie kochałem. Od razu poczułem ulgę. Nie tylko myśl o codziennym chodzeniu do tego biura utrzymywała mnie w nocy, ale moja żona i ja zaoszczędziliśmy sporo pieniędzy. Co więcej, otrzymałem odprawę większą niż oczekiwano. Kiedy czas się rozpadł, wydawało się, że wszystko będzie dobrze.
Jednak po kilku miesiącach poszukiwania pracy zdałem sobie sprawę, że zwolnienie nie jest trudne tylko ze względów finansowych (choć na pewno może być), ale miało również większy wpływ emocjonalny na mnie niż myślałem. Więc jeśli jesteś na tej samej łodzi - lub martwisz się, że możesz być wkrótce - oto kilka rzeczy, których prawdopodobnie doświadczysz.
1. Strach przed nieznanym jest bardzo realny
Szybko straciłem rachubę, ile razy się budziłem i mówiłem sobie: „Nie wiedząc, że jest najgorsze. Dlaczego nikt nie powie mi tylko, co będzie dalej? ”Prawda jest taka, że bez względu na to, ile zaoszczędziłeś pieniędzy, nadal będziesz chciał, aby poszukiwanie pracy przebiegło tak szybko, jak to możliwe. W moim przypadku oddałbym komuś wszystkie moje pieniądze, gdyby ta osoba mogła mi podać dokładną datę rozpoczęcia kolejnej roli.
Chociaż nie ma srebrnego rozwiązania dla uspokojenia tych lęków, staraj się nie ukrywać tych uczuć dla siebie (tak jak robiłem to przez bardzo, bardzo długi czas). Znajdź kogoś, komu ufasz, i załóż to wszystko. Może to być niewygodne, ale nawet jeśli powiernik nie ma żadnych środków zaradczych, będziesz mógł poruszać się znacznie szybciej, jeśli skonfrontujesz się z tym, co cię stresuje.
2. Będziesz się zastanawiać, czy byłeś wystarczająco dobry w swojej ostatniej pracy
W pierwszych tygodniach bezrobocia próbowałem wskazać moment, w którym upuściłem piłkę w pracy. A kiedy znalazłem kilka przykładów, nie mogłem myśleć o niczym innym. „Gdybym nie pomieszał tych kilku rzeczy, może nie byłbym w takiej sytuacji”, powiedziałbym sobie. „Ale może ich pomieszałem, ponieważ po prostu nie byłem wystarczająco mądry do tej pracy.”
Jeśli mówisz do siebie podobne rzeczy, mam dużo empatii dla tego, przez co przechodzisz. Zachęcam również do zanotowania krótkiej listy osiągnięć i skoncentrowania się na nich zamiast tego. Wszyscy popełniają błędy i chociaż wszyscy chcielibyśmy nacisnąć przycisk przewijania do tyłu i cofnąć je, po prostu nie jest to możliwe.
Weźcie więc głęboki oddech i miejcie dla siebie trochę litości. Twoje ostatnie zwolnienie nie zmienia faktu, że do tej pory zrobiłeś w swojej karierze całkiem niesamowite rzeczy.
ZNAJDOWANIE NOWYCH ZADAŃ MOŻE BYĆ NAPRAWDĘ NADRZĘDNE …
… i stresujący, twardy i ugh. Ułatwiamy to.
Niesamowite prace właśnie w ten sposób
3. Nadal będziesz mieć obsesję na punkcie tego, co masz na koncie bankowym
OK, więc nie byliśmy miliarderami, kiedy mnie zwolniono. Moja żona i ja ograniczyliśmy wiele rzeczy, aby zmaksymalizować to, co mieliśmy, i chociaż byliśmy dość dokładni w tej sprawie, nie mogłem powstrzymać się od patrzenia na nasze konto bankowe, aby upewnić się, że będziemy mogli sobie pozwolić artykuły spożywcze w przyszłym miesiącu. W rzeczywistości miałem obsesję na punkcie tego, do tego stopnia, że powstrzymywało mnie to od szukania pracy.
Nie pozwól, aby ci się to przytrafiło. Zamiast tego znajdź sposoby na uzupełnienie tego konta - takie jak analiza budżetu i dokonywanie cięć. Lub biorąc koncert boczny. W moim przypadku wziąłem na kilka dni pracę tymczasową, składając pudła, aby nadrobić nieoczekiwane rachunki.
Bądź kreatywny i elastyczny - wkrótce zdobędziesz nową pozycję, która pozwoli ci ponownie zrobić więcej miejsca w budżecie.
Zwolnienie. I chociaż wiele osób, które nie są w tej łodzi, przypuszcza, że stres pochodzi z finansów - nie zawsze tak jest. Tak, płacenie rachunków, gdy nie pracujesz, może być bardzo (bardzo!) Stresujące, ale nie wiedząc, jaki będzie twój następny krok w karierze. Więc jeśli obecnie trochę wariujesz, uspokój się i wiedz, że twoja reakcja jest całkowicie normalna.
