Skip to main content

4 Znaki, że utknąłeś w strefie komfortu - muza

Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Czerwiec 2026)

Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (Czerwiec 2026)
Anonim

Regularnie sprawdzasz zadania i sprawiasz, że szef jest szczęśliwy. Często czujesz się zajęty - a nawet zestresowany - w pracy. Pod koniec dnia wracasz do domu i się rozbijasz. To oznaki, że ciężko pracujesz i zabijasz to w swojej karierze, prawda?

Nie tak szybko.

Choć możesz myśleć, że rzucasz wyzwanie sobie i dążysz do swoich celów, możesz mylić codzienne frustracje i przeszkody na drodze do faktycznego wzrostu. Możesz mieszkać odrobinę w środku swojej strefy komfortu, nawet nie zdając sobie z tego sprawy.

Na początku może to nie brzmieć tak źle, ale jeśli zostaniesz tam zbyt długo, łatwo utkniesz w koleinie. Nasze światy kurczą się lub rozszerzają w oparciu o naszą gotowość do robienia rzeczy poza naszą strefą komfortu. Chociaż wzrost ten może wydawać się niewygodny, często jest potrzebny do napędzenia cię do przodu.

Nie jesteś pewien, czy jesteś szczęśliwy, gdzie jesteś, czy powstrzymujesz się? Zastanów się, jak długo te cztery rzeczy pozostały niezmienione:

1. Twoja wypłata

Czy zaakceptowałeś ofertę wynagrodzenia bez negocjacji? Czy pracujesz rok po roku (i spełniasz wszystkie oczekiwania) bez pytania o podwyżkę? Ostrzeżenie: jesteś całkowicie w strefie komfortu wokół wypłaty.

Co robić:

Rzuć sobie wyzwanie, aby poprosić o więcej. Weź udział w warsztatach negocjacji płac lub skonsultuj się z trenerem, aby podnieść swoje umiejętności. Poproś o spotkanie z szefem, aby przedyskutować swoje osiągnięcia i przynieść odwagę wraz z konkretnymi przykładami swoich osiągnięć.

Będziesz się denerwować (wszyscy to robią!). Przepchnij się przez to. Planujesz zwiększyć wynagrodzenie z domu, ale nawet jeśli powiesz, że tym razem tak się nie stanie, będziesz mieć więcej doświadczenia w obronie swojej niesamowitej pracy w przyszłości.

2. Twoja sieć

Bierzesz udział w branżowych wydarzeniach związanych z siecią, chodzisz na spotkania towarzyskie swojej firmy i pozostajesz w kontakcie z przyjaciółmi. Ale czy poświęcasz czas na kontakt z ludźmi, którzy czują się całkowicie poza zasięgiem? Ilu liderów branży zna twoje imię? Jeśli nie ma odpowiedzi, łączysz się w strefie komfortu.

Co robić:

Zrób listę osób w swojej branży, które podziwiasz i które z przyjemnością się spotkają. Następnie zacznij aktywnie pracować nad nawiązaniem połączenia. Zapytaj wokoło, czy ktoś może przedstawić ci wprowadzenie. Weź udział w wydarzeniu, w którym mówią i kontynuuj. Przeziębić się z LinkedIn (oto jak). Możesz zostać odrzucony kilka razy, ale jeśli będziesz wytrwale przestrzegać tego celu, możesz nawiązać związek, który przyspieszy twoją karierę.

3. Twoja lista rzeczy do zrobienia

Istnieje różnica między zadaniami reaktywnymi a zadaniami proaktywnymi, które brzmią tak - brzmi to, co robisz, ponieważ wpadają ci na kolana, w porównaniu z tym, czego szukasz, aby osiągnąć swoje cele. E-mail jest największym reaktywnym zadaniem ze wszystkich. Jeśli cały dzień kręci się wokół niego (zwłaszcza kosztem innej pracy), priorytetowo traktujesz pracę, niezależnie od tego, czy ma ona sens.

Co robić:

Zidentyfikuj jeden projekt, który ma wysoką wartość dla Twojej organizacji, i znajdź sposób, aby proaktywnie umieścić go na codziennej liście zadań. Upewnij się, że priorytetem jest praca mniej znacząca. Początkowo pozostawienie wiadomości e-mail bez odpowiedzi na chwilę - wstrzymanie oddechu - może wydawać się niepokojące, podczas gdy poświęcasz coś jeszcze swojej niepodzielnej uwadze. Z czasem będziesz lepiej manewrować równowagą między ważnymi, niepilnymi zadaniami i wszystkimi tymi nieistotnymi rzeczami, które wymagają Twojej uwagi.

4. Twoje cele kariery

Czy wiesz, jakie są Twoje cele zawodowe? Jeśli tak, to czy są to cele, na których osobiście Ci zależy - czy też są to cele, do których się przywiązałeś? Zastanawianie się nad tym może zająć trochę czasu, ponieważ choć na początku może to być trudne, bardzo ciężko pracować nad czymś, czego nawet nie chcesz.

Na przykład, być może poświęcasz cały swój czas na awans w swojej obecnej karierze, ale jeśli byłeś ze sobą szczery, wiesz, że wolałbyś robić coś innego. Możliwe jest również dryfowanie w karierze bez ustalania żadnych celów. Jeśli tak się dzieje, prawdopodobnie trzymasz się tego, co znane, zamiast popychać się do wzrostu.

Co robić:

Odłóż na bok opinie i rekomendacje innych i zagłęb się w to, co dla Ciebie ważne. Co byłoby dla Ciebie zarówno atrakcyjne, jak i trudne? Wybierz cel, który nie do końca wiesz, jak go osiągnąć, zobowiązaj się do niego i obserwuj, jak Twoje umiejętności i pewność siebie rosną w miarę, jak go osiągasz. Może to być mały krok, na przykład podjęcie kursu online, lub większy, jak rozpoczęcie działalności pobocznej; ważne jest to, że czujesz, że wspiera on twoją pożądaną trajektorię kariery.

Strefy komfortu są podstępne, ponieważ czują się dobrze. Oczywiście nie sugeruję, abyś zmuszał się do robienia przerażających, niewygodnych rzeczy w każdej chwili każdego dnia. Ale zachęcę cię do dodania produktywnego dyskomfortu do swojej rutyny. Kiedy wyjdziesz poza strefę komfortu, będziesz wiedział, że wykonujesz coś więcej niż tylko pracowitą pracę. Będziesz aktywnie rozwijać swoje umiejętności, pewność siebie i karierę.