Pamiętasz, jak byłeś dzieckiem i udawałeś, że jesteś chory, bo nie chciałeś iść do szkoły tego dnia?
Cóż, kiedy jesteś dorosły, technicznie nie musisz już udawać. Możesz po prostu wziąć osobisty dzień, kiedy potrzebujesz przerwy.
Ale to zawsze łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Trudno jest spojrzeć szefowi (i współpracownikom) w oczy i powiedzieć, że bierzesz dzień wolny z powodów osobistych. Ale jeśli masz osobiste dni przepracowane na twoje świadczenia, powinieneś je w 100% wziąć!
Kiedy więc możesz uwolnić się od poczucia winy i skorzystać z osobistego dnia, który zarobiłeś?
Oto cztery razy, na które zasługujesz, aby zostać w domu, odłączyć i zrelaksować się - całkowicie bez poczucia winy.
1. Naprawdę możesz wykorzystać dzień wolny na wizytę u lekarza / sprawy rodzinne / przeprowadzkę
Wszyscy wiemy, jak trudne może być zablokowanie wizyty u dentysty, gdy dentysta jest zarezerwowany na miesiące. Lub, jak trudne jest spakowanie całego mieszkania, aby się przeprowadzić, gdy twój wolny czas jest po pracy, kiedy jesteś wyczerpany.
Nie powinieneś czuć się winny, że wykorzystujesz jeden z dni PTO do załatwiania spraw osobistych (w końcu nazywane są one dniami osobistymi ). Zwłaszcza jeśli sytuacja nie wydaje się podobna do czegoś, co można by zaliczyć do „dnia wakacji” lub „dnia choroby”.
Jak stwierdziła redaktor Muse, Stacey Lastoe, „osobisty dzień może być właśnie tym, czymś bardziej osobistym, o którym mniej prawdopodobne jest, że będziesz naciskany, nawet przypadkowo”.
2. Nie robiłeś sobie przerwy w naprawdę długim czasie
Może minęło wiele miesięcy od ostatnich wakacji lub nie opuściłeś ani jednego dnia pracy w ciągu ostatniego roku (nawet gdy wszyscy inni chorowali na grypę).
Jasne, może nie jesteś wypalony, ale ciężko pracujesz, a dzień wolny brzmi naprawdę dobrze.
Zasłużyłeś sobie na przerwę - i będziesz zaskoczony, jak znacznie bardziej odświeżony poczujesz się nawet po dniu spędzonym poza komputerem.
3. Jesteś wypalony (a ludzie zaczynają zauważać)
Oczywiście, jeśli nie zrobiłeś sobie wielu dni wolnego i okaże się, że tracisz energię, cierpliwość i być może swoją głowę, nie tylko polecam, ale nalegam, abyś poświęcił dzień dla siebie.
I są szanse, że nie tylko ja tak myślę. Jeśli czujesz, że się wypalasz - i szybko - twój zespół prawdopodobnie też to wyczuwa. Być może oddajesz się pracy o niższej jakości, ciągle nie dotrzymujesz terminów lub milczysz podczas burzy mózgów. Niezależnie od tego, nie wnosisz dużo, i możesz skorzystać z wolnego czasu.
4. Nie masz żadnych planów na wykorzystanie dni PTO
Załóżmy, że Twoja firma daje ci 15 dni z PTO. Używasz pary, gdy jesteś śmiertelnie chory, może jednego na długi weekend, ale poza tym po prostu nie jesteś typem na wakacje. Dla ciebie wykorzystanie tygodniowych dni nie wydaje się konieczne, a mimo to zarabiasz za nie, więc nie możesz ich nie używać.
To może być świetna okazja, aby spędzić czas tu i tam, kiedy czujesz się zmęczony, przytłoczony lub po prostu potrzebujesz leniwego dnia.
Pomijanie pracy, gdy nie masz „uzasadnionego” (profesjonalnie) powodu, może być obskurne, ale w rzeczywistości jesteś prawdopodobnie o wiele bardziej bez winy, niż mogłoby się wydawać.
Dni osobiste mają na celu pomóc ci być jak najlepszym w pracy - tak jak wakacje i dni choroby - co może znaczyć wszystko, od powrotu do zdrowia z wyczerpania psychicznego i emocjonalnego (czytaj: wypalenie zawodowe) po opanowanie życia, abyś mógł wrócić do pracy gotowy być produktywnym.
Tak naprawdę korzystanie z nich jest jedną z najmądrzejszych rzeczy, jakie możesz zrobić w swojej karierze.
Gotowy na skok? Oto jak poprosić szefa o czas wolny we właściwy sposób.
