Znasz już ryzyko randki z kimś w biurze.
Ale kiedy podkochujesz się w kimś w pracy, te obawy mogą łatwo zniknąć. Widzisz tę osobę każdego dnia, w swoim żywiole, wykonującą wyjątkową pracę - już wkrótce racjonalny głos w twojej głowie staje się cichszy i cichszy, a emocje stają się niemożliwe do zignorowania.
Co powinieneś zrobić (poza tym, sprawdź zasady randkowe w swoim podręczniku dla pracowników)?
Jeśli zastanawiasz się nad romansem w miejscu pracy, nie jesteś pewien, czy powinieneś kontynuować, oto cztery rzeczy, o których należy pamiętać.
1. Pamiętaj, że „odczuwanie” nie zawsze oznacza „działanie”
Można kogoś polubić - w dowolnym miejscu i miejscu. Ale polubienie kogoś niekoniecznie oznacza, że musisz działać na podstawie tych uczuć.
Mówiąc prosto: możesz cieszyć się uczuciem, bez konieczności działania.
Skorzystaj z własnego osądu, aby zdecydować: „To czas, aby poczuć, i to jest czas na działanie”.
2. Pamiętaj, że Ty - a nie Twoje uczucia - kontrolujesz
Twoje uczucia nie kontrolują cię. Ty rządzisz.
Jeśli czujesz, że twoje emocje przejmują kontrolę, oznacza to, że pozwoliłeś, by intensywne uczucia narastały zbyt długo, jak para w czajniku. Dobre wieści? Gdy uwolnisz te emocje w bezpieczny sposób, nie będą cię już rządzić.
Jest tak wiele sposobów na uwolnienie stłumionych emocji. Krzyczy w poduszkę. Rzucanie poduszką zawiązanym ręcznikiem. Maluj, pisz lub śpiewaj głośno, głośno wyrażając swoje uczucia. Im bardziej fizycznie, tym lepiej.
3. Pamiętaj, że nie musisz czuć się winny (w rzeczywistości jest to niebezpieczne, jeśli tak się dzieje)
Takie winne myśli są jak wlewanie benzyny do ognia. Są niebezpieczne, ponieważ znacznie częściej robisz niezdrowe i nieodpowiednie rzeczy, kiedy już czujesz się winny.
Wina zaburza naszą zdolność do jasnego myślenia, prowadząc do takich myśli: „Co do cholery, już wszystko zepsułem, zakochując się w moim żonatym szefie (choć nikt nie wie), więc równie dobrze mogę to kontynuować . ”
Ale pamiętaj jeszcze raz: Ty rządzisz. Nie twoje myśli. Nie twoje uczucia.
4. Pamiętaj, że możesz cieszyć się emocjami
Zauroczenie miejscem pracy może być zabawne, ekscytujące, a nawet produktywne!
Może się okazać, że ubierasz się ostrzej, chętniej zabierasz głos na spotkaniach, w większym stopniu przyczyniasz się do projektów - wszystko dlatego, że podoba ci się sposób, w jaki wyróżnia się twarz kogoś wyjątkowego, gdy wykonujesz świetną robotę.
Po usunięciu poczucia winy możesz rozkoszować się dreszczem emocji i iskrami.
Z tymi szczęśliwymi iskrami w sercu możesz przejść do pozytywnego nastroju - takiego, który pozwoli ci spokojnie rozważyć zalety i wady nawiązania relacji ze współpracownikiem.
Kiedy jest czas.
Jeśli to prawda.
