Zrozumienie, kiedy Twój bezpośredni raport ma ciężki dzień. Będąc w stanie uspokoić się po stresującym spotkaniu. Wiedza, kiedy należy zwrócić się do szefa z trudnym problemem klienta.
Są to wszystkie ważne umiejętności życiowe i zawodowe, które należą do coraz popularniejszej kategorii „inteligencji emocjonalnej”. I chociaż wszyscy możemy twierdzić, że mamy solidny EQ, w rzeczywistości nie spędzamy wystarczająco dużo czasu na jego rozwijaniu.
Dlatego bardzo pomocne jest uzyskanie wglądu w to, jak dobry jesteś w tej chwili - i nad czym musisz popracować, stat.
Aby zacząć od lepszego podejścia, większego poczucia pewności siebie i lepszej umiejętności komunikowania się i czytania z innymi, oto pięć z najlepszych quizów na temat korektorów (plus, są one bardzo tanie - jeśli nie za darmo) -Spróbować dzisiaj!):
1. Sam quiz: Czy prowadzisz z inteligencją emocjonalną? przez Harvard Business Review
Zaletą quizu przywódczego HBR jest to, że nie tylko uzyskasz ocenę i założysz, że możesz dowiedzieć się, jak poprawić. Zapewni ci ćwiczenia i zasoby, które pomogą ci doskonalić swoje mocne strony i pracować nad swoimi słabościami w oparciu o twoje wyniki.
Koszt: bezpłatny
2. Przetestuj swoją inteligencję emocjonalną przez Greater Good Science Center w UC Berkeley
Wiele dobrej inteligencji emocjonalnej ma związek z niewerbalnymi wskazówkami - co oznacza, że musisz umieć czytać mimikę ludzi i mowę ciała.
Dlatego ten quiz jest tak świetny: zapyta Cię o różne emocje związane z obrazami ludzi, sprawdzając, jak dobrze potrafisz rozpoznać zawstydzenie, smutek, podniecenie i inne.
Koszt: bezpłatny
3. Globalny test inteligencji emocjonalnej przeprowadzony przez GlobaLeadership Foundation
Podobnie jak w teście HBR , ten zachęca cię do przemyślanego zastanowienia się nad tym, kim jesteś jako lider i do odkrycia swoich wyników w zakresie EQ osobistego i społecznego. Ich wyniki pokażą następnie, jak oceniasz swoją pozycję w zakresie samoświadomości, samozarządzania, świadomości społecznej i zarządzania relacjami, abyś wiedział, na jakich obszarach się skupić.
Koszt: bezpłatny
4. Test inteligencji emocjonalnej przeprowadzony przez Psychology Today
Ten obszerny (czytaj: 45-minutowy) quiz da ci migawkę inteligencji emocjonalnej po uszeregowaniu siebie i innych na różne tematy, sytuacje i osobiste wypowiedzi. Jeśli chcesz prawdziwą ofertę, możesz nawet kupić pełny raport za mniej niż 10 USD.
Koszt: Bezpłatnie z wersją próbną / 9, 95 USD za pełny raport
5. Ocena inteligencji emocjonalnej - wydanie Me autorstwa TalentSmart
Jako renomowany dostawca rozwoju EQ i twórca książki Emotional Intelligence 2.0 , TalentSmart jest doskonałym zasobem, jeśli chcesz zainwestować więcej czasu (i pieniędzy) w poprawę inteligencji emocjonalnej. Już po 10 minutach będziesz w stanie podkreślić swoje mocne i słabe strony i zacząć wyznaczać sobie cele.
Koszt: 39, 95 USD
A jeśli chcesz wiedzieć, jak wykorzystać swoje wyniki, aby zostać mistrzem EQ, sprawdź niektóre z naszych najlepszych artykułów na temat inteligencji emocjonalnej.
