Inteligencja emocjonalna (EQ) opisuje zdolność osoby do rozpoznawania emocji własnych i innych ludzi, do zrozumienia potężnego efektu tych emocji oraz do wykorzystania tych informacji do kierowania myśleniem i zachowaniem. Możesz sobie wyobrazić, dlaczego ta jakość znacznie zwiększa wysiłki na rzecz osiągnięcia sukcesu.
Kilka tygodni temu opublikowałem listę pięciu genialnych przemówień TED, które pomogły mi zwiększyć moją samoświadomość i obszary wymagające poprawy. Odpowiedź była niesamowita, a tysiące czytelników podzieliło się tym artykułem i doceniło go.
Oto pięć innych moich ulubionych.
1. Martin Pistorius: Jak mój umysł powrócił do życia - i nikt nie wiedział
Pomyślałem, że zacznę od doozy. W wieku 12 lat Martin Pistorius zaraził się infekcją mózgu i utracił zdolność komunikowania się. Jego rodzicom powiedziano, że pod każdym względem stał się „warzywem” i nie był już w świadomości mentalnej. Ale w rzeczywistości umysł Martina zaczął się łączyć. Problem? Nikt tego nie wiedział.
Ta rozmowa sprawi, że będziesz płakać, ale także sprawi, że się uśmiechniesz. Dzięki temu poznasz wartość prostego uśmiechu, niezwykłą moc umysłu i dlaczego ważne jest, aby patrzeć poza pierwsze wrażenie.
2. Phil Hansen: Embrace the Shake
Kiedy Phil Hansen poczuł drżenie ręki, które początkowo zniszczyło jego marzenie o zostaniu artystą, był zdruzgotany. Ale niezwykle prosta rada neurologa zmieniła jego życie. (Gwarantuję, że będziesz zaskoczony rezultatem.)
Niesamowita 10-minutowa rozmowa Hansena pomoże ci docenić, jak siła perspektywy może zmienić pozornie nie do pokonania przeszkody w niespodziewany prezent.
3. Taiye Selasi: Nie pytaj, skąd jestem, pytaj, gdzie jestem lokalny
Jak odpowiesz na pytanie: „Skąd jesteś?” Jeśli jesteś podobny do Taiye Selasi, wiesz, że może to być trudne pytanie. Selasi urodziła się w Anglii, dorastała w Stanach Zjednoczonych, z różnych powodów żyła i odczuwała emocjonalne powiązania z wieloma innymi miejscami.
W poszukiwaniu odpowiedzi Selasi wzywa nas do zbadania, dlaczego zadajemy to pytanie w pierwszej kolejności. W tym procesie pomaga nam również zauważyć, że wszyscy mamy ze sobą więcej wspólnego niż myślisz.
4.BJ Miller: Co naprawdę ma znaczenie pod koniec życia
Jako lekarz opieki paliatywnej BJ Miller ma wyjątkowe kwalifikacje do badania tego tematu. Utalentowany gawędziarz Miller fascynuje, oświeca i inspiruje. Ale ta rozmowa jest znacznie większa niż trudny temat, którym zajmuje się Miller.
Jest to ćwiczenie rozwijania empatii i współczucia dla wszystkich, z którymi pracujemy i żyjemy na co dzień.
5.Brązowy brąz: siła wrażliwości
Dr Brene Brown jest znana na całym świecie z badań nad związkami międzyludzkimi. Opisuje się jako badaczka-gawędziarz, a ta rozmowa jest doskonałym przykładem tego, dlaczego.
W latach badań dr Brown odkryła, że „wrażliwość jest rdzeniem wstydu i strachu oraz naszej walki o godność, ale wydaje się, że jest to także miejsce narodzin radości, kreatywności, przynależności, miłości”. daje?
Dzięki doskonałej dawce humoru wnikliwa rozmowa Browna pomoże ci dostrzec słabość, nie jako słabość, ale jako okazję.
Więcej od Inc.
- Jak One Happy Island wprowadza innowacje
- 3 nawyki trudnych psychicznie ludzi
- 4 kluczowe ścieżki do zdobycia zaufania
