Do tej pory prawdopodobnie widziałeś zwiastun filmu, The Circle , nowego thrillera opartego na książce Dave'a Eggersa o tym samym tytule. Dla porównania, chodzi o około 20-letnią Mae Holland (Emma Watson), która dołącza do The Circle, jednej z największych i najbardziej cenionych firm technologicznych. W miarę jak Mae bardziej angażuje się w organizację, odkrywa korzyści - i wady - technologii angażującej się nie tylko w nasze życie zawodowe, ale także w życie osobiste.
Opisywana firma to taka, w której wszyscy myślą, że chcą pracować: modnie, technicznie, przestronnie, nowocześnie, z udogodnieniami jak żadne inne (prysznice, kapsuły, nieograniczone przekąski), dodatkami, które zapewnią ci ochronę resztę życia (od zdrowia i dobrego samopoczucia po emeryturę) i kulturę firmy tak blisko, że właściwie jesteś rodziną.
Mam na myśli naprawdę, czego nie lubić w tego rodzaju miejscu pracy?
Cóż, dużo. Zauważ, że nie wspomniałem o niesamowitym szefie, balansie między życiem zawodowym a prywatnym, a nawet o misji firmowej zgodnej z Twoimi wartościami. Żadna ilość bezpłatnych rzeczy nie może zrekompensować obowiązków, które zmuszą cię do poświęcenia tego, co dla Ciebie najważniejsze.
Tak więc, niezależnie od tego, czy w twoim biurze są wszystkie luksusy, czy tylko kilka przekąsek, te pięć nie tak oczywistych znaków jest wyraźnym sygnałem, że możesz utknąć w toksycznej pracy.
1. Wybierasz współpracowników zamiast przyjaciół i rodziny
Wspaniale jest dogadywać się ze współpracownikami, a jeszcze lepiej, jeśli jesteście przyjaciółmi.
To powiedziawszy, powinieneś mieć życie poza pracą - a jeśli tak, to powinieneś spędzać w niej czas. (Według nauki może ono określać twoje szczęście.)
Oznacza to, że nie powinieneś traktować priorytetowo swoich kolegów przed przyjaciółmi i nie powinieneś ciągle odwoływać wydarzeń rodzinnych z powodu nagłych wypadków w pracy.
: 4 najlepsze lekcje, których nauczyłem się, gdy zmuszałem się do pracy codziennie o 17:00 .
2. Twoje szczęście w pracy Określa twoje ogólne szczęście
Nikt nie będzie argumentował, że dobry dzień w pracy jest zawsze lepszy niż zły dzień (powiedział kapitan Obvious).
Jeśli jednak twoje ogólne szczęście zależy od tego, jak dobrze twój szef cię traktuje lub jak rozpoznajesz innych, twoje priorytety są zbyt cienkie. I realistycznie, nigdy nie będziesz naprawdę szczęśliwy, jeśli polegasz na sprawdzaniu poprawności innych.
Zamiast tego musisz znaleźć szczęście, osiągając własne cele (zarówno w swojej karierze, jak i poza biurem) i postępując zgodnie z wybranym przez siebie zestawem podstawowych wartości życiowych.
: Czy jesteś potajemnie nieszczęśliwy w pracy? 3 poprawki bez puchu
3. Masz problemy ze snem
Wszyscy wiemy, że kiedy przestajemy dobrze spać, zwykle jest jakiś powód. Być może ciągle stresujesz się całą pracą, którą zostało ci do zrobienia, lub twój umysł ściga się ze spotkaniami, o których nie chcesz zapomnieć, lub przeceniasz tę rozmowę z szefem.
Żadna praca nie jest warta poświęcenia swojej zdolności do odpoczynku i doładowania. I, szczerze mówiąc, częsty brak snu tylko utrudnia życie i pracę.
: 4 obawy związane z karierą, które utrzymują wszystkich w nocy (ale nikt o nich nie mówi)
4. Nie możesz przestać myśleć o pracy poza pracą
Rozumiem: ciężko nie myśleć o pracy, kiedy wychodzimy z biura, nawet na wakacjach. Ale nawet ludzie, którzy kochają to, co robią, wiedzą, że czasami muszą się odłączyć.
Jeśli nie ma możliwości zignorowania wiadomości e-mail lub wiadomości od szefa lub częściej niż nie rozmawiasz o pracy z przyjaciółmi, oddajesz się zbytnio swojej pracy (i prawdopodobnie potrzebujesz osobistej pomocy dzień).
: 3 realistyczne sposoby, aby przestać stresować się pracą, gdy nie ma Cię w biurze
5. Ustawiasz obóz przy swoim biurku
Twoje przeciętne biurko prawdopodobnie ma kilka niezbędnych rzeczy - butelkę z wodą, artykuły biurowe, zapas przekąsek i dodatkową parę butów.
Ale głównym sygnałem ostrzegawczym, że Twoja praca przejmuje twoje życie, jest to, że Twoje biurko staje się pełnią życia. Może chowasz pełne stroje lub całe torby na przybory toaletowe, a może zaopatrujesz lodówkę biurową w posiłki na następny tydzień. Tak czy inaczej, kiedy zaczniesz tworzyć bardziej domowe miejsce do pracy niż w domu, na pewno spędzasz zbyt dużo czasu w pracy.
: Oto jak przetrwałem ponad 16 godzin pracy bez utraty go
Pierwszym krokiem do wydostania się z toksycznego środowiska jest rozpoznanie czerwonych flag. Jeśli któryś z nich trafi do ciebie (lub, Krąg czuje się nieswojo znajomo), możesz być gotowy zrobić skok i znaleźć organizację, która faktycznie promuje równowagę między życiem zawodowym a prywatnym - nie tylko udaje.
