W świecie, w którym możesz uzyskać opinię całej sieci na wszystkie tematy, aż do zdjęć, które właśnie przesłałeś na Facebooka, ciężko nie szukać opinii innych, gdy jesteś gotów podjąć poważną decyzję. Niezależnie od tego, czy zastanawiasz się, jaką ścieżkę kariery chcesz podążać, czy po prostu zastanawiasz się, w co się ubrać w piątek wieczorem, zawsze miło jest mieć zgodę znajomych, rodziny i współpracowników.
Ale czasami potrzeba zewnętrznego poparcia może stać się zbyt ważna - a nawet sparaliżowana - i może przeszkadzać w dokonywaniu najlepszych wyborów. Uczenie się, jak zaufać intuicji i umiejętności podejmowania decyzji, nie zawsze jest łatwe, ale jest ważną częścią rozwoju osobistego. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami i dowiedz się, jak czuć się pewnie w dokonywanych wyborach - nie wymagając pieczęci aprobaty ze strony całego Facebooka:
1. Zaufaj swojemu instynktowi
Często twoje pierwsze wrażenia ujawniają twoje prawdziwe preferencje. Nie oznacza to, że powinieneś pospieszyć do pierwszego wniosku, który przychodzi ci do głowy, ale pamiętaj, że szukanie zbyt wielu opinii na temat czegoś - czy to nowej fryzury, czy nowej pracy - może pomylić to, czego pierwotnie chciałeś. Aby uniknąć nadmiernego komplikowania sytuacji, pomocne jest cofnięcie się, wzięcie głębokiego oddechu i ponowne skupienie się na tym, co poczułeś, gdy początkowo podejmowałeś proces decyzyjny.
2. Utwórz krąg zaufania
Zamiast prosić o radę wszystkich, od brata po baristę, warto odnieść się do małej, spójnej grupy zaufanych „doradców”. Wybierz przyjaciół, krewnych lub współpracowników, którzy cię dobrze znają i którzy mogą udzielać obiektywnych rekomendacji bez wywierania na ciebie presji lub nadmiernego zaangażowania. Ograniczenie liczby osób, z którymi się konsultujesz, pomoże ci uzyskać poradę, której szukasz - bez przytłoczenia.
3. Nie spiesz się
Często presja na podjęcie decyzji może sprawić, że zaczniesz się martwić, aby iść naprzód, zanim poświęcisz tyle czasu, ile naprawdę potrzebujesz, aby rozważyć swoje opcje. Ale w wielu przypadkach nie oczekuje się, że zdecydujesz się na miejscu i idealnie jest zatrzymać i zastanowić się. Jeśli dostaniesz decyzję, która rzuca cię na pętlę - powiedzmy, niespodziewaną ofertę pracy - poproś drugą stronę o zastanowienie się nad sytuacją oraz o termin, w którym musisz odpowiedzieć.
4. Zadawaj pytania
Zadawanie wielu dodatkowych pytań to kolejny sposób, aby kupić sobie trochę czasu i zebrać więcej informacji podczas podejmowania decyzji. Dowiedz się więcej o swoich opcjach nie tylko pomoże ci podjąć decyzję, ale także pozwoli ci poczuć się swobodniej przy swoim wyborze. Unikaj pytań, które można odrzucić zwykłym „tak” lub „nie” („czy ten kompleks apartamentów jest bezpieczny?”), A zamiast tego przedstaw pytania, które skłaniają do dalszej dyskusji („jakie są najlepsze i najgorsze strony życia w tej okolicy?”).
5. Praktyka czyni mistrza
Im częściej masz trudności z podejmowaniem trudnych decyzji, tym większa pewność, że będziesz w stanie wybrać właściwą opcję. Nie dzieje się to z dnia na dzień, ale powoli stanie się bardziej wygodnym i wydajnym procesem. I, jak każda inna umiejętność, z pewną praktyką, można ją dostroić do udanej formuły.
Dla większości z nas nie jest łatwo czuć się całkowicie pewnym we wszystkich naszych decyzjach. Ale podczas gdy radzenie sobie w skomplikowanych sytuacjach jest całkowicie do przyjęcia, im więcej nauczysz się ufać sobie, tym lepsze będą twoje decyzje.
