Tak więc, musisz podjąć poważną decyzję dotyczącą swojej pracy lub kariery, ale obecnie znajdujesz się w stanie „paraliżu analizy”. Skąd wiesz, czy nadal masz trudność do myślenia lub przekroczyłeś rozsądny punkt widzenia i po prostu kręcisz kołami?
Oto siedem znaków, że czas przestać się zastanawiać i zacząć decydować.
1. Zostałeś złapany w pętlę
Jeśli jesteś na etapie procesu decyzyjnego, kiedy ciągle zastanawiasz się nad tym samym, to zastanawiasz się. Kiedy próbujesz dowiedzieć się, jakiego dokonać wyboru, i jesteś już w pełni zaznajomiony z każdą opcją, którą wyrzuca twój mózg, nadszedł czas, aby to nazwać: oficjalnie uderzyłeś w ścianę.
Jeśli więc debatujesz między dwiema ofertami pracy przez pięć dni i nie pojawiły się żadne nowe opcje, wyczerpałeś swoje możliwości. Śmiało i pociągnij za spust.
2. Otrzymujesz ten sam wkład od wszystkich, z którymi rozmawiasz
Dyskutowałeś o swoim dylemacie ze wszystkimi, których znasz w tym momencie, i wszyscy ci mówią to samo. Nadal nie jesteś pewien, ale twoja rodzina i przyjaciele - a nawet osoba, od której kupujesz kawę rano - sądzi, że nadszedł czas, aby zacząć poważnie szukać nowej pracy.
Weź to jako znak: przemyślałeś tę decyzję. Teraz posłuchaj ich rad i idź po nie.
3. Nie ma żadnych nowych informacji
Overthinking może być wywołany potrzebą oczekiwania na więcej danych, a to jest przydatne. W końcu chcesz podjąć świadomą decyzję. Jeśli jednak prowadzisz badania od jakiegoś czasu i nie znalazłeś żadnych nowych informacji, to czerwona flaga, że już czas.
Zapisz fakty, stwórz listę za i przeciw i wybierz najlepszą opcję.
4. Nadmiernie badasz
Jest tylko tyle przydatnych i istotnych informacji. Jeśli zastanawiasz się nad przeprowadzką do nowego miasta w poszukiwaniu pracy i pytasz Google, ile restauracji tajskich jest w mieście, przesadziłeś z badaniami (chyba że przeprowadzasz się do nowego miasta, aby otworzyć Tajska restauracja). Jeśli chcesz kupić nowy dywan i poczujesz się zmuszony do przeczytania każdej recenzji Amazon? Jesteś przesadny.
Zrób listę pytań, na które musisz odpowiedzieć, aby odpowiedzieć tak (na przykład ceny domów w dobrym sąsiedztwie lub ilość miejsca na dywan). Badaj, aż będziesz w stanie odpowiedzieć na te pytania, a następnie odejdź od Internetu. Jesteś skończony.
5. Utknąłeś na małej rzeczy
Zagłębianie się w szczegóły to kolejny sposób na odroczenie podejmowania dużych decyzji. Możliwe jest rozmyślanie nad małymi, mniej ważnymi opcjami na zawsze (np. Czy moja witryna Squarespace potrzebuje paska bocznego Instagram? Czy to? Czy nie mogę wybrać szablonu, dopóki się nie dowiem!). Ale to tylko inna forma zwlekania.
Prawdopodobnie jest jedna wielka rzecz, którą musisz zdecydować, aby przejść do następnego projektu - a częściej, gdy wykonasz tę rozmowę, małe dzieci stają się znacznie łatwiejsze.
6. Jesteś zabawnym pomysłem, który jest całkowicie nierealny
Twój mózg może czasem uniknąć trudnych wniosków, wytwarzając coraz więcej możliwości. Na początku jest to dobra rzecz (nazywa się to „burzą mózgów”) i w ten sposób uzyskuje się wyraźne wyczucie wszystkich możliwych opcji. Posunąć się za daleko i możesz zacząć wymyślać pomysły, które są absurdalne lub wręcz niemożliwe.
Kiedy próbujesz dowiedzieć się, czy pójść do szkoły prawniczej, i nagle zaczynasz mówić do siebie: „Może kupię farmę i zacznę robić własny ser”, to znak, że twój mózg przekroczył granicę na tej decyzji - wielki czas.
7. Masz zmęczenie decyzją
Tak długo próbujesz się zdecydować, że straciłeś zdolność dokonywania innych wyborów. Patrzysz na menu długo po tym, jak wszyscy inni zamówili, i nadal nie możesz się dowiedzieć, co chcesz zjeść. Stajesz rano przed szafą przez 10 minut, próbując wybrać koszulę.
Jest to wyraźna wskazówka, że zużywasz energię do podejmowania decyzji gdzie indziej, co oznacza, że nadszedł czas, aby dokonać wyboru w tej jednej, wielkiej kwestii, nad którą zastanawiałeś się od wielu dni, abyś mógł wrócić do normalnego życia.
Głównym powodem, dla którego utknęliśmy w tej pętli, jest strach. Po prostu boimy się podjąć niewłaściwą decyzję; więc opóźniamy się, szukając coraz bardziej kreatywnych sposobów na odroczenie wyboru. Ale dobrą wiadomością jest to, że kiedy zdasz sobie sprawę, że to robisz, możesz zahamować i dokonać wyboru.
