Kiedy poznajesz kogoś nowego, ile czasu zajmuje mu zmierzenie go i uzyskanie pierwszego wrażenia?
Większość ludzi powiedziałaby mniej niż minutę, ale nauka dowodzi, że to o wiele mniej czasu. Psychologowie z Princeton odkryli poprzez szereg badań, że ludzie potrzebują tylko jednej dziesiątej sekundy, aby dokonać wstępnej oceny kogoś, głównie na podstawie mowy ciała. A kiedy miniesz ten wstępny osąd? Większość komunikacji jest nadal niewerbalna. W swojej książce Silent Messages dr Albert Mehrabian omawia fakt, że tylko 7% komunikacji odbywa się za pomocą słów; reszta pochodzi z wskazówek głosowych i komunikatów niewerbalnych, takich jak wyraz twarzy i postawa.
Mówiąc prościej, jeśli nie zdajesz sobie sprawy z tego, jak inni przychodzą do ciebie i jak do nich trafiasz, tracisz ogromną większość interakcji międzyludzkich. Jeśli jesteś ambitnym młodym profesjonalistą, zrozumienie tych wskazówek może wpłynąć na twoją karierę. A jeśli chcesz awansować na wyższy szczebel kariery, umiejętność wykorzystania znajomości języka ciała może zapewnić ogromną przewagę w biurze, przed klientami lub w innych sytuacjach zawodowych. Dokładny, szybki odczyt może być różnicą między imponowaniem szefowi a upadkiem na kolana przed kolegami.
Oczywiście wszystko to wiąże się z ważnym pytaniem: skąd wiesz, czy poprawnie odczytujesz mowę ciała?
Jeśli nie jesteś pewien, masz szczęście: The Greater Good Science Center na University of California w Berkeley opracował trudny quiz dotyczący mowy ciała, aby sprawdzić, czy potrafisz poprawnie odgadnąć, jakie emocje wyrażają ludzie. (Pomyśl: Czy ktoś czuje się zawstydzony lub rozbawiony? Wyraża zainteresowanie lub po prostu jest uprzejmy?) Różnice są często bardziej subtelne, niż mogłoby się wydawać.
Weź udział w quizie składającym się z 20 pytań - uzyskaj wskazówki na temat tego, czego szukać w mimice ludzi. A jeśli twój wynik nie jest tak wysoki, jak byś chciał, sprawdź ten zasób, aby uzyskać większą świadomość różnych rodzajów niewerbalnych wskazówek, a następnie zacznij skupiać się na nieprawidłowościach z tymi wskazówkami.
Przy odrobinie pracy w mgnieniu oka staniesz się maszyną do czytania języka ciała.
