Ścigałeś się z tą promocją, ponieważ był to kolejny logiczny krok (i zignorowałeś fakt, że nie inspirujesz się pracą). Ciągle chrupiesz liczby, ponieważ inni oczekują tego od ciebie (nawet jeśli wolisz pracować z ludźmi). Wstrzymujesz się od zmiany kariery, ponieważ wszyscy będą myśleć, że oszalałeś.
Brzmi znajomo?
Czy znasz to uczucie zatonięcia, które pojawia się każdego ranka, gdy boisz się wejść do biura? Czy ten żołądek w żołądku zaczyna być zbyt znajomy? Patrząc z zewnątrz, masz wiele powodów do radości, ale nie możesz nie poczuć się niespełnionym.
Nie żebyś nigdy nie przyznał się do tego głośno. Stał się twoim brudnym, małym sekretem. W rzeczywistości uważasz, że jesteś jedynym, który zmaga się z tym problemem, i wydaje się, że zawodzisz i nie zawiedziesz wszystkich (łącznie z tobą!).
Cóż, zdecydowanie nie jesteś jedynym, który utrzymuje nieszczęśliwe uczucia starannie schowane za ciężką pracą i udawanym szczęśliwym uśmiechem. Widziałem to wiele razy i też tam byłem.
Dobra wiadomość jest taka: nie musi tak być! Oto trzy praktyczne kroki, które pomogą Ci znaleźć drogę powrotną.
1. Przestań udawać
Pierwszym krokiem jest bycie szczerym wobec siebie. Choć brzmi to prosto, może to być najtrudniejsza rzecz, ale także najważniejsza. Odepchnięcie nieszczęśliwych uczuć nie sprawi, że znikną.
Udawanie, że lubisz swoją pracę, czyni cię lepszym. Sprawia, że ciężko pracujesz, aby zbudować karierę, która nie jest satysfakcjonująca i nigdy nie będzie; bez względu na to, jak bardzo się starasz.
Powiązane: 10 głośnych i wyraźnych znaków, czas poszukać nowej pracy
Musisz zobaczyć problem, zanim go rozwiążesz. Oczywiście nie możesz rozwiązać problemu, udając, że go nie ma. Bądź więc ze sobą szczery - nie wolno autocenzury. (Będziesz zaskoczony, jak dobrze się czuje!)
Wypróbuj ten skrypt:
2. Puść „Powinieneś” i „Nie mogę”
Najprawdopodobniej w pierwszym kroku odkryłeś wiele „koniecznych” i „niemożliwych”.
Powtórz to dla każdego z twoich potrzeb. Kiedy pozwolisz sobie na uczciwą ocenę swoich działań i zobowiązań, prawdopodobnie przekonasz się, że twoje priorytety i to, co naprawdę dla Ciebie ważne, stają się jaśniejsze niż kiedykolwiek. Będziesz zaskoczony tym, jak bardziej poczujesz energię i moc.
3. Zacznij od małego
W tym miejscu guma styka się z drogą. Ponieważ tylko robienie różnych rzeczy - lub robienie rzeczy inaczej - spowoduje prawdziwą zmianę w twoim życiu.
Zwróć uwagę na to, czego nauczyłeś się w krokach pierwszym i drugim, a także na to, co naprawdę Cię ożywia i fascynuje. Następnie zrób to trochę każdego dnia. Przedstaw pomysł wspomagającemu przełożonemu. Współpracuj z kolegą zorientowanym na szczegóły. Proponowanie nowych inicjatyw (lub odrzucanie, jeśli nad tym powinieneś popracować) pomoże ci poprawić kurs.
Nie musisz palić mostów ani dokonywać dużych, szerokich zmian w ciągu jednej nocy. Stawianie dużych kroków brzmi seksownie, ale w rzeczywistości często prowadzi do zwlekania, bez faktycznego działania. Małe kroki tworzą prawdziwą zmianę i zapewniają impet do dalszego działania.
Jeśli od dłuższego czasu czujesz się uwięziony w swojej karierze, nie ma powodu, by dalej udawać. Zamiast tego zastanów się, co chcesz robić, i podejmij małe kroki, aby się tam dostać.
Zmiana nigdy nie jest łatwa. Ale to o wiele lepsze niż udawanie. Obietnica.
