Podczas ostatniego sześciotygodniowego okresu bezrobocia czasami zapomniałem, że mój narzeczony nie mógł spędzać ze mną czasu. "Co dzisiaj robisz? Chcesz zobaczyć film? ”- zapytałbym z niecierpliwością w przypadkowe środowe popołudnie.
„Stace, mam spotkanie. Pracuję - odpowiadał z zakłopotanym wyrazem twarzy, który zdawał się mówić: wiesz, że to normalny dzień pracy dla mnie i dla większości wokół ciebie.
Oczywiście wiedziałem, że to był dzień powszedni. Po prostu pomyślałem, że biorąc pod uwagę jego elastyczny harmonogram pracy, może poświęci kilka godzin. Nie doceniłem znaczenia, jak on trzyma się tradycyjnego od poniedziałku do piątku dla własnego samopoczucia i wydajności. Nie doceniłam również trudności z czerpaniem przyjemności z moich wolnych dni tygodnia w spokoju - podczas gdy wszyscy inni byli na czasie.
Cały czas miałem na rękach, ale co to znaczyło, że nikogo nie było w pobliżu, żeby się ze mną podzielić?
Według badań w dziedzinie nauk socjologicznych , aby twój wolny czas był dobrą rzeczą, musi on pokrywać się z czasem spędzanym przez twoich przyjaciół i bliskich. Cristobal Young i Chaeyoon Lim, autorzy badania opublikowanego niedawno w „ The New York Times” , uważają, że to nie tyle problem Amerykanów, którzy nie mają wystarczająco dużo wolnego czasu, co kwestia koordynacji.
Prawdopodobnie nie jest dla ciebie zaskoczeniem, że wiele osób mieszka na weekend. Może jesteś jednym z nich. Cholera, twierdzę, że nawet najszczęśliwsi pracownicy nie mogą się doczekać piątkowej nocy. Więc możesz być zazdrosny o każdego, kto jest opcjonalnie bezrobotny, ponieważ zasadniczo mają siedem dni weekendowych, prawda?
Jednak odkrycia Younga i Lima sugerują, że ci ludzie tak samo czują się w weekend, jak ich pracujące grupy; w rzeczywistości naukowcy „odkryli, że bezrobotni wykazywali prawie dokładnie taki sam codzienny wzór dobrostanu emocjonalnego, jak ludzie pracujący. Ich pozytywne emocje wzrosły w weekend i spadły w poniedziałek. ”
Tak więc, mimo że bezrobotni nie pracują w poniedziałek, wtorek itd. W taki sam sposób jak zatrudnieni, nie są, jak Young określa to „w zgodzie ze społeczeństwem” i na tym polega problem. Czas może nadejść, ale jeśli nie pasuje do innych, nie jest tak cenny.
Po kilku dniach nie wchodzenia do biura pięć dni w tygodniu zdecydowanie to stwierdziłem. Potrzebowałem piątkowego wieczoru, abym mógł zsynchronizować się z przyjaciółmi, którzy mieli zamiar wyruszyć w weekend ze smakiem. Czułem się lepiej w sobotę niż w czwartek - nawet jeśli wziąłem wolne popołudnie, by obejrzeć ekspozycję w muzeum. Podczas gdy miło było pomijać względne tłumy i zdobyć kawałek kultury zamiast siedzieć przy biurku, pod koniec dnia wciąż czekałem na jego zakończenie.
Ponieważ wspólny czas wolny to wielka sprawa i to, co zwiększa nasze ogólne poczucie dobrego samopoczucia, „Nie możesz uzyskać więcej„ weekendu ”, po prostu biorąc dodatkowy dzień wolny od pracy”, pisze Young. Z technicznego punktu widzenia harmonogramy pracy innych sprawiają, że „utkniesz” w pracy. ”Tak więc możesz sobie wyobrazić, że więcej wolnego czasu uczyni cię szczęśliwszą, bardziej zadowoloną osobą, chyba że masz kogoś, z kim możesz się zaangażować, chyba że inna osoba jest na twoim harmonogram, jest mało prawdopodobne, aby był tak cenny, jak byś tego chciał.
Nie oznacza to, że nie powinieneś spotykać się tu czy tam, jeśli czujesz się wypalony, ale pojęcie, że gdybyś miał dodatkowy dzień tygodnia lub nawet kilka godzin więcej, oznacza zadowolenie, jest złożony. O ile twój harmonogram nie łączy się z harmonogramem twojej dziewczyny lub brata bliźniaka, sam „wolny czas” nie będzie tak potężny, jak myślisz.
Jedną z sugestii, aby unikać myślenia, gdybym tylko miał więcej czasu, jest dążenie do maksymalizacji dwudniowych weekendów. Rób plany z przyjaciółmi i ludźmi, których towarzystwu lubisz. Spróbuj wyjść z pracy w biurze i wykorzystać godziny poza pracą, robiąc rzeczy, które przynoszą ci satysfakcję. Wiem, że kiedy ustawiam kolację i drinki z kolegami ze studiów po pracy w czwartkową noc, pomaga mi to przetrwać tydzień. Daj sobie coś, na co czekasz, i zapomnij o żałobie z powodu nieistniejących trzydniowych weekendów w Twojej firmie.
