Kilka miesięcy temu przeżyłem wstrząsający moment. Stojąc w kuchni, nie miałem już ochoty podróżować. Byłem zmęczony, nie byłem już podekscytowany pomysłem odrzutowca, a nawet chciałem odpocząć od pracy - opowiadając ważne historie o prawach człowieka z całego świata. Powiedziałem moim przyjaciołom i rodzinie: „Myślę, że chcę zostać w domu i piec ciastka. Moja nazwa na Facebooku powinna zmienić się z World Trekker na Cookie Baker. ”Coś było zdecydowanie nie tak.
Po wielu przemyśleniach, medytacji i rozmowach z przyjaciółmi i kolegami zdałem sobie sprawę, że to nie tak, że chciałem zrezygnować z podróży, ale że potrzebowałem przerwy. Przez najdłuższy czas szedłem bez przerwy, a czasem wydarzenia związane z prawami człowieka, których byłem świadkiem, nie były łatwe do zniesienia. Powrót tam oznaczał bycie niekomfortowym i stawianie czoła wyzwaniom, a ja nie wiedziałem, czy jestem na to gotowy.
Wkrótce po incydencie związanym z pieczeniem ciastek zobaczyłem stary magazyn przycinający się na rogu biurka. To był cytat Eleanor Roosevelt: „Zyskujesz siłę, odwagę i pewność siebie dzięki każdemu doświadczeniu, w którym naprawdę przestajesz patrzeć strachowi w twarz. Musisz robić rzeczy, których myślisz, że nie możesz.” Właśnie wtedy zdecydowałem, że zdecyduję się na podróż, bez względu na wątpliwości, jakie miałem.
Nie sądzę, że to doświadczenie jest wyjątkowe - myślę, że wiele osób rezygnuje z podróży lub boi się wrócić z podróży z powodu pracowitej kariery, nowej rodziny lub zmiany stylu życia, lub po prostu dlatego, że są zmęczeni i przytłoczony. I to jest zrozumiałe. Ale jeśli podróżowanie jest czymś, co chcesz (lub musisz) zrobić, ważne jest, aby zaplanować, aby zacząć od nowa.
Niedawno pojechałem na wycieczkę do Turcji i chociaż nie było łatwo wsiąść do samolotu, znalazłem kilka strategii, które pomogły mi się tam dostać, pozostać pozytywnym i zakochać się w podróżach od nowa.
Wiedzieć, kiedy jesteś gotowy
Są chwile, kiedy podróżowanie po prostu nie ma sensu. Być może dopiero zaczynasz swoją karierę, nową pracę, martwisz się o związek lub zajmujesz się sprawami rodzinnymi. Te sytuacje nie zawsze są najlepszym czasem na odebranie i odejście.
Ale nie myl tych scenariuszy z pozostaniem w domu, ponieważ jest to wygodne i łatwe. Przychodzi chwila, w której musisz się szturchnąć, by wyjść ze swojej strefy komfortu. Mój przyjaciel powiedział mi kiedyś: „Nigdy nie będziesz w pełni w 100% gotowy, ale kiedy będziesz w 60-70% gotowy, powinieneś wybrać opcję, która ma iść”.
Możesz zacząć od małej i wybrać się na wycieczkę krajową lub weekend, aby zobaczyć, jak się czujesz, ale ponieważ zwykle dużo podróżuję, wiedziałem, że to wszystko albo nic. Rób to, co wydaje się właściwe, ale pamiętaj, nawet jeśli się wahasz, zawsze warto spróbować.
Znajdź sieć wsparcia
Przygotowując się do podróży, poczułem ambiwalencję na lotnisku, a nawet rozważałem rezygnację i powrót do wszystkiego, co wydawało mi się znajome i łatwe. Co mnie zatrzymało? Miałem szczęście mieć niesamowitą sieć wsparcia ludzi, którzy racjonalnie wytłumaczyli mi, dlaczego powinienem iść i jak bardzo tego żałuję, jeśli tego nie zrobię. Ci przyjaciele nie tylko byli cierpliwi, ale trzymali się mnie przez całą podróż - ich wiara we mnie była silna i motywująca. Ponieważ im zaufałem, udało nam się wspólnie przeżyć podróż w życiu.
Zdecydowanie polecam dzielenie się tym, przez co przechodzisz, z innymi. Możesz znaleźć swoją sieć wsparcia w nieoczekiwanych miejscach, takich jak starzy znajomi na Facebooku lub zaufany mentor. Lub, jeśli nie jesteś gotowy, aby ujawnić swoje obawy, zawsze możesz spróbować terapii rozmową lub znaleźć grupę wsparcia.
Pozostań w tej chwili
Kiedy wyjechałem, zdałem sobie sprawę, że większość moich wahań związanych z powrotem na drogę zrodziła się z zapomnienia, jak żyć w tej chwili. Ciągle myślałem o tym, co będzie dalej, lub byłem tak zajęty odpowiadaniem na SMS-y, odpowiadaniem na e-maile i radzeniem sobie z wymaganiami pracy, że zapomniałem o sobie zadbać.
Dawno temu dobry przyjaciel powiedział mi, żebym przestał się stresować i „był tam, gdzie są twoje stopy”. Kiedy zacząłem to robić - rozpoznając, czy moje stopy leżą w samolocie, w kawiarni, czy spacerując ulicą i zabierając nowy kraj - poczułem tę cudowną euforię podróżniczą, którą odczuwa się podczas eksploracji. Przebywanie w tej chwili pomogło mi jeszcze bardziej cieszyć się tym doświadczeniem, ponieważ nie myślałem o tym, jaką pracę muszę wykonać w domu lub co będzie następnego dnia. Po prostu pojechałem na wycieczkę jeden dzień na raz.
Potwierdź wyzwania
Po złapaniu w zimny deszcz i niemożności znalezienia taksówki pewnego dnia poczułem frustrację, ale starałem się jechać spokojnie. Jak zwykłem powtarzać ludziom przez cały czas, sprawy mogą pójść źle, kiedy najmniej się tego spodziewasz, ale musisz być elastyczny i otwarty na zmiany.
To powiedziawszy, wiedz, że mieszanie uczuć jest w porządku i że będą chwile, kiedy podróż będzie trudna lub gdy poczujesz się sfrustrowany, zmęczony lub przestraszony. Kiedy stanie się trudna chwila lub zaczniesz myśleć negatywnie, wykonaj samokontrolę i wiedz, że ta chwila minie i że będziesz dla niej lepszy i silniejszy.
Świętuj swoją podróż
Kiedy już tam będziesz, pamiętaj, aby się nagrodzić. Udaj się na lokalne rynki i kup coś bajecznego lub wybierz się na wspaniały posiłek lub wydarzenie. Nawet jeśli jest to podróż służbowa, znajdź czas między spotkaniami lub po godzinach, aby zrobić coś, co naprawdę cię uszczęśliwia. Moi przyjaciele, którzy wykonali pracę humanitarną, często czują się winni z powodu miłego obiadu lub wychodzenia w nocy - ale nie ma wstydu w znalezieniu równowagi w celu utrzymania tego rodzaju trudnej pracy. Podróż polega na uczeniu się i odkrywaniu, a zwłaszcza gdy próbujesz wrócić do siodła, powinieneś być w stanie dobrze się bawić po podróży lub ciężkim dniu pracy.
W twoim życiu może być chwila, w której chcesz porzucić walizkę i przewodnik podróży, i to jest w porządku. Czasami wszyscy potrzebujemy przerwy. Ale upewnij się, że poświęcisz trochę czasu, aby uznać, co może Cię przed tym powstrzymać, i rób to, co wydaje ci się odpowiednie.
Wiele osób pyta mnie, jak ciągle wędruję po świecie, i choć wiem, że mocna mieszanka kawy i adrenaliny ma z tym coś wspólnego, wiem też, że podróż ogromnie wzbogaciła moje życie. Zwłaszcza, gdy pchnąłem się lub wyszedłem poza strefę komfortu, zawsze nagradzają mnie moje doświadczenia podróżnicze. A jeśli po prostu wyjdziesz i to zrobisz, możesz być zaskoczony.
