Trzy lata temu uderzyłem w główną ścianę w mojej karierze. Pracowałem w pracy, której nienawidziłem. Bałem się chodzić do biura każdego dnia, byłem słusznie przerażony moim szefem i - co więcej - ledwo wiązałem koniec z końcem. Byłem w kryzysie.
Wiedziałem - ze względu na moje zdrowie psychiczne i portfel - że muszę dokonać zmiany. Ale nie miałem pojęcia, czym dokładnie powinna być ta zmiana.
Zacząłem więc pisać - mówiąc dokładniej, swobodne pisanie. W ciągu kilku miesięcy zadałem sobie kilka ważnych pytań, napisałem strony i strony z odpowiedziami i odkryłem, że chciałem zrobić dwie rzeczy w moim życiu - podróżować i pisać. Porzuciłem pracę, która czyniła mnie nieszczęśliwym, i otworzyłem własną działalność pisarską - podróżując po czterech krajach Azji Południowo-Wschodniej.
To było dwa i pół roku temu, a dziś nie mogę być szczęśliwszy. Nie mogę się doczekać, aby wykonywać swoją pracę każdego dnia i spędzam sporo czasu w podróży (następny postój, wędrówki po Parku Narodowym Zion!). Nie tylko to, ale moja firma kwitnie i odnoszę większe sukcesy finansowe niż kiedykolwiek w korporacyjnej Ameryce. A wszystko to dzięki freewritingowi.
Freewriting zmienił moją karierę - i pod wieloma względami moje życie. Jeśli chcesz zrobić to samo dla siebie, czytaj dalej.
Co to jest Freewriting?
Zanim przejdziemy do tego, jak korzystać z darmowego pisania, aby wyjść z krachu kariery, porozmawiajmy o tym, czym dokładnie jest wolne pisanie.
Cóż, tak to właściwie brzmi… pisz, swobodnie. Zamiast myśleć o tym, co napiszesz (i jak może to wyglądać dla innych osób), pozwala surowym, nieocenzurowanym myślom płynąć prosto z twojej głowy na stronę.
„Normalne zasady pisania mówią, że twoje pisanie… musi mieć sens, spójne, liniowe i logiczne”, powiedział mi Mark Levy. Jest autorem „ Przypadkowego geniuszu: zrewolucjonizowanie myślenia poprzez prywatne pisanie” - książki, która wprowadziła mnie do wolnego pisania. „Ale swobodne pisanie jest tak naprawdę sposobem na skupienie uwagi, upuszczenie go na papier i obserwowanie, jak myślisz”.
Freewriting jest tak skuteczny, ponieważ pozwala przetwarzać myśli w zupełnie inny sposób. Kiedy usiądziesz i spróbujesz wymyślić wyjście z problemu - na przykład, co zrobić z karierą - twój umysł po prostu da ci te same odpowiedzi, które zawsze ma.
Ale jak mówi stare powiedzenie, jeśli chcesz czegoś innego, musisz zrobić coś innego. Ponieważ freewriting zapewnia nowe ramy przetwarzania myśli, może prowadzić do nowego pomysłu lub wglądu, których potrzebujesz.
Freewriting „zmusza twój umysł do bycia bardziej uczciwym”, mówi Levy. Ponieważ „twój wewnętrzny edytor nie może ciągle powtarzać ci tych dopracowanych myśli”.
Co jeśli nie jestem pisarzem? (Żaden problem!)
Teraz, jeśli myślisz „Ja? Pisać? Nie ma mowy… Jestem okropnym pisarzem! ”Całkowicie cię słyszę. Ale zgadnij co? Nie musisz być świetnym pisarzem, aby swobodne pisanie działało dla Ciebie. W rzeczywistości nie ma znaczenia, czy ledwo możesz połączyć dwa zdania razem, bo zgadnij co? Nikt nigdy nie zobaczy twojego wolnego słowa, oprócz ciebie.
Celem darmowego pisania nie jest stanie się kolejnym Szekspirem. Nikt nie będzie musiał szukać błędów ortograficznych i interpunkcyjnych. To ćwiczenie dla Ciebie, aby przetworzyć swoje myśli i wymyślić nowe pomysły. I to jest dla ciebie, nikogo innego - więc nie trzeba być krytycznym i nie oczekiwać żadnych oczekiwań.
Całkiem wyzwalające, co?
Jak zacząć?
Aby rozpocząć, znajdź spokojne miejsce wolne od zakłóceń (bez telefonów komórkowych!) I ustaw minutnik na 10 do 15 minut (możesz użyć minutnika na jajka, ale jeśli tykasz na nerwy, spróbuj użyć minutnika na swoim kuchenka mikrofalowa). Możesz użyć długopisu i papieru lub otworzyć dokument Google lub Word.
Potem nadszedł czas, aby zacząć pisać.
Niektóre z najskuteczniejszych darmowych programów mają miejsce, gdy po prostu siadasz i piszesz - bez podpowiedzi, bez planu, bez ograniczeń - po prostu wkładasz długopis do papieru (lub palców do klawiatury) i widzisz, co wychodzi.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/531/how-freewrite-your-way-out-career-slump-3.jpg width=780 />
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><a id="menu-4"></a><h2>Jakich poleceń pisania mogę używać?</h2>
<p>Jeśli swobodne pisanie bez celu lub planu powoduje, że czujesz się przytłoczony i niespokojny (wiem, że to dla mnie zrobiło!), Oto cztery moje ulubione zachęty do pisania od Accidental Genius, aby uruchomić kreatywne soki:</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><ul>
<li>
<p><strong>„Gdybym nie musiał pracować, zrobiłbym …”</strong> To da ci wgląd w to, jak spędziłbyś swój czas, gdybyś miał wybór - a kiedy już będziesz miał te informacje, możesz spróbować znaleźć pracę który jest zgodny z tymi pasjami. (Ciekawostka: to zachęta, która odesłała mnie z plecakiem przez Azję Południowo-Wschodnią!)</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div></li>
<li>
<p><strong>„Gdybym miał zagwarantowany sukces, moim przedsięwzięciem byłby…”</strong> Czasami strach przed porażką może uniemożliwić realizację marzeń. Pisząc o tym, co byś zrobił, gdybyś wiedział, że nie możesz zawieść, możesz dowiedzieć się, gdzie się powstrzymujesz.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p><strong>„Trzy rzeczy, które mój szef mógł zrobić, aby ulepszyć moją pracę / trzy rzeczy, które mogłem zrobić, aby poprawić swoją pracę, to…”</strong> Wyjście z zapaści zawodowej nie zawsze oznacza zmianę pracy - czasem jest to tylko kwestia wymyślenia dowiedzieć się, jak ulepszyć obecną pracę. To ćwiczenie pomoże ci określić, co możesz zrobić (i o co możesz poprosić swojego szefa), aby twój obecny występ wydawał się lepiej dopasowany.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
<li>
<p><strong>„Gdybym doradzał niedawnym absolwentom szkół wyższych, jak rozpocząć karierę zawodową, powiedziałbym im…”</strong> Możesz być świetny w udzielaniu porad innym ludziom, ale trudniej jest myśleć o własnym życiu i karierze. Ten monit pozwala ci napisać najlepszą poradę dotyczącą kariery, a następnie zidentyfikować samorodki mądrości, których możesz użyć dla siebie.</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center></li>
</ul>
<p>W nieśmiertelnych słowach doktora Seussa: „Kiedy jesteś w kryzysie, nie masz wiele radości. Zwolnienie się z pracy nie jest łatwe. ”To prawda, wyjście z zapaści zawodowej nie jest łatwe, ale z pewnością jest możliwe. A freewriting może być twoim pierwszym krokiem - rymowanki nie są wymagane.</p>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:336px;height:280px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="5787935184"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:block" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="4175470618" data-ad-format="auto"
data-full-width-responsive="true"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)
