Dla każdego chętnego bobra, który wykorzystuje każdą okazję, aby przypomnieć przełożonym o ich istnieniu, jest garstka strachliwych pracowników, którzy robią wszystko, aby uniknąć niechcianej uwagi lub osądu ze strony kierownictwa.
Jeśli należysz do tej kategorii, prawdopodobnie opanowałeś sztukę bycia zawsze zajętym jako mechanizm pozwalający uniknąć rozmowy, zapamiętałeś harmonogram swojego szefa, aby uniknąć wpadek, i nauczyłeś się prostej i wąskiej metody wykonywania zadań w sposób, który nie podnosi brwi ani nie gwarantuje najstraszniejszego ze wszystkich: wezwania do biura szefa.
Dlaczego tak wielu z nas boi się naszych pracodawców? Czy nowoczesne miejsce pracy naprawdę jest zdominowane przez makiawelskich tyranów?
Prawdopodobnie nie. Dane pokazują, że osobowość każdego szefa może być nieistotna dla tych obaw. W rzeczywistości aż co czwarta osoba obawia się, że przełożony na nią krzyczy, niezależnie od jego przeszłego zachowania.
Ale niestety strach jest prawdziwy. Jest to niewygodne i często utrudnia kreatywne podejmowanie ryzyka, które może pomóc zarówno Tobie, jak i Twojemu pracodawcy.
Co więc możesz zrobić, aby pokonać swoje obawy i osiągnąć swój pełny potencjał? Oto kilka pomysłów.
Zrozum, że to nie wszystko o tobie
Pewna klientka powiedziała mi kiedyś, że przez lata będzie się męczyć za każdym razem, gdy błąka się na spotkaniu lub źle mówi podczas połączenia konferencyjnego. Po spotkaniu z mężem, dyrektorem generalnym firmy telekomunikacyjnej, zdała sobie sprawę, że problem jest uniwersalny. „Wrócił do domu z pracy, martwiąc się komentarzem skierowanym do inwestora lub tym, czy źle ocenił ważną decyzję. Jego obawy nigdy nie dotyczyły drobnych poparzeń pracowników - dotyczyły jego szefów. ”
Pomyśl o tym: nie tracisz snu z powodu błędów, które popełnił dziś stażysta, prawda? Tak samo jest z szefem. Często koncentruje się na dużych projektach, a nie na twoich błędach.
Zobacz rzeczy takimi, jakie są naprawdę
Nie możesz zmienić tego, czego nie uznajesz. Z tego powodu ważne jest, aby się zameldować i zwrócić uwagę na myśli oparte na strachu. Bądź ze sobą szczery: czy strach, który odczuwasz wobec swojego szefa, jest oparty na innych doświadczeniach zawodowych lub życiowych głęboko w przeszłości? Czy to naprawdę dotyczy tej konkretnej osoby?
W wielu przypadkach ten strach ma niewiele wspólnego z twoim szefem. Na przykład klient niedawno powiedział mi, że jej największy strach w miejscu pracy zostaje zwolniony. Strach ten wpłynął na wiele jej interakcji w miejscu pracy, w szczególności przez powstrzymanie jej od mówienia, gdy pojawił się problem, który wymagał rozmowy z jej przełożonym. „Pewnego razu zastraszała mnie koleżanka” - wyjaśniła mi - „i choć wiedziałam, że należy się tym zająć, ostatecznie postanowiłam zachować to dla siebie ze względu na mój ogromny strach przed zwolnieniem”.
Mówiąc dalej, prawdziwe źródło jej strachu stało się oczywiste: jej ojciec został zwolniony podczas recesji, a jej rodzice rozwiedli się wkrótce potem. Patrzyłem, jak łzy spadają, gdy mówiła o czasach, gdy jej ojciec stracił pracę, a stres wydawał się być katalizatorem ewentualnego rozwodu jej rodziców.
Kto po tym nie przejmowałby się tym strachem? I właśnie dlatego tak ważne jest, abyśmy do niego dotarli. Jednym z kreatywnych sposobów na to jest pisanie. Zrób listę swoich obaw i tego, co mogą ci powiedzieć. Daj im głos. Prawdopodobnie wiele się nauczysz, a może nawet okaże się, że wcale nie są takie straszne.
Humanizuj swojego szefa
Dla większości z nas będą chwile, kiedy szef będzie nieprzyjemny lub traktuje nas z mniejszym szacunkiem, niż uważamy, że na to zasługujemy. W niektórych przypadkach jej reakcja będzie uzasadniona, ale częściej jej zachowanie będzie efektem ubocznym czegoś innego w jej życiu. Przede wszystkim należy zdawać sobie sprawę, że prawie nic w miejscu pracy nie jest naprawdę osobiste.
Zadaj sobie pytanie, czy traktowanie twojego szefa w stosunku do ciebie jest wzorcem, który widziałeś w jego zachowaniu w innym miejscu. Badając miejsce, w którym się pojawia, widać, że tak naprawdę nie chodzi o ciebie. Polecam również przeczytanie Czterech umów Dona Miguela Ruiza, który zawiera kilka praktycznych ćwiczeń, które pomogą ci nie traktować rzeczy osobiście.
Jeśli to zrobiłeś i naprawdę czujesz, że twój szef może to dla ciebie zrobić, zajmij się tym, aby szef miał okazję się z tobą skontaktować. Na przykład: „Mam wrażenie, że być może mogę coś zrobić, aby być silniejszym pracownikiem. Czy możemy zorganizować spotkanie w celu omówienia, w jaki sposób mógłbym ci lepiej służyć? ”Jest to ogromny (i przerażający) krok, ale przynosi owocne rezultaty.
Bądź niezastąpiony
Być może najlepszym sposobem na przezwyciężenie lęku przed szefem jest zbudowanie bliższej relacji z nim lub nią - aby dojść do punktu, w którym wiesz, że jesteś niezastąpiony. Nie musi to wynikać z rozmowy; w rzeczywistości lepiej to zrobić poprzez działanie. A to niekoniecznie oznacza pozostanie w biurze do późna lub weekendy robocze.
Wspaniali pracownicy zwracają uwagę na priorytety i problemy szefa i stale oferują projekty poboczne - projekty, o których szef nie pomyślał początkowo - w celu usprawnienia procesu lub zmniejszenia obciążenia pracą.
W jaki sposób? Aby wymyślić projekty, które naprawdę sprawiają, że jego serce śpiewa, musisz przewidzieć okoliczności lub projekty, które mogą stanowić wyzwanie w najbliższej przyszłości. Jakie są cele, priorytety i - co najważniejsze - problemy twojego szefa? Twoja umiejętność identyfikowania problemów, zanim się pojawią, jest kluczem do zostania niezastąpionym pracownikiem.
Im więcej wiesz, że jesteś potrzebny (i pożądany), tym bardziej strach ustąpi.
Utwórz tożsamość zawodową
Od młodego wieku jesteśmy uwarunkowani, by szukać akceptacji u naszych rówieśników. Nazywam to społecznym „ja”, naszym naturalnym domyślnym ustawieniem napędzanym pragnieniem bycia lubianym. Po drugiej stronie tego pragnienia jest strach przed byciem lubianym. Z tego powodu niezwykle ważne jest, abyśmy tworzyli profesjonalną osobowość w miarę rozwoju naszej kariery. Umiejętność rozróżnienia między tym, kim jesteś w życiu społecznym - sobą i sobą - a kim jesteś w życiu zawodowym, pozwala ci uporządkować swoje obawy.
Poświęć trochę czasu, aby wyobrazić sobie, kim chcesz być w życiu zawodowym i zobowiązać się do poszanowania tej wizji. Może to wydawać się nieautentyczne, ponieważ wymaga przeprogramowania tych od dawna domyślnych ustawień, ale nie ma nic potężniejszego i bardziej autentycznego niż tworzenie. Po ustaleniu, kim chcesz być zawodowo, oceń inne aspekty życia zawodowego, które również mogą się zmienić. Na przykład, jeśli twoje profesjonalne ja jest zobowiązane, aby nie spóźniać się na poranne spotkanie na stojąco, ważne jest, aby zacząć ustawiać budzik.
Niezależnie od tego, czy twój strach jest odpowiedzią na krytykę, czy też jej oczekiwanie, lęk przed szefem jest niezwykle szkodliwy dla twojej wydajności w miejscu pracy. Jedynym sposobem na pokonanie tego strachu jest wyjaśnienie jego źródła; świadomość jest potężnym mechanizmem, który zmienia iskry. Twój strach służy jako zaproszenie do osobistego rozwoju. Nauka rozpoznawania pomoże ci przejść przez niepewność, abyś mógł w pełni skoncentrować się na tym, co ważne dla twojego pracodawcy i na własnej ewolucji zawodowej.
