Chcesz poznać sekret?
Kiedy czujesz się przygnębiony, wszystko, co musisz zrobić, to uśmiechnąć się, aby uzyskać odrobinę szczęścia. Okazuje się, że poruszenie mięśniami twarzy (nawet jeśli tak naprawdę nie masz ochoty się uśmiechać) wywołuje w mózgu taką samą reakcję, jak prawdziwy uśmiech.
Całkiem nieźle, co? To tylko jedna sztuczka, którą możesz zagrać w swoim mózgu, aby pozytywnie wpłynąć na życie osobiste i zawodowe. Aby uzyskać bardziej zaskakująco skuteczne (i poparte badaniami) techniki motywacji, osiągania celów i nie tylko, sprawdź infografikę poniżej.
