Czy nie byłoby wspaniale mieć odpowiedź na sukces? Jedno słowo lub nawet jedno zdanie, które może od razu doprowadzić cię do szczytu? Niestety wszyscy wiemy, że to przekonanie jest właśnie przekonaniem. Ale zapytani, jaki był najważniejszy czynnik sukcesu w życiu, Bill Gates i Warren Buffett odpowiedzieli jednym słowem: Focus.
Ale to nie znaczy dokładnie, jak myślisz, że to działa.
Greg McKeown, autor bestsellerów New York Times, wyjaśnia w swoim niedawnym artykule na LinkedIn: „Kiedy ludzie mówią o skupieniu, zwykle mają jeden cel. Jest to rzecz statyczna, rzecz, którą masz. ”Skupienie, w jego słowach, staje się rzeczownikiem.
Z jednej strony działa to świetnie, ponieważ daje ci jasny, oczywisty cel do zrealizowania, niezależnie od tego, czy chodzi o podwyżkę, zakładanie firmy czy leczenie raka. Ale jeśli przykładasz całą uwagę do tej jednej rzeczy, możesz nie widzieć innych okazji, które nadejdą.
Dlatego umiejętność skupienia się - jako czasownika - jest tak samo ważna jak skupienie się. Korzystając z fantastycznego przykładu, McKeown wyjaśnia: „Wyobraź sobie, że w chwili, gdy obudziłeś się dziś rano, twoje oczy skupiły się raz, a potem nigdy więcej nie poprawiły. Byłbyś nieostry przez cały dzień. Nasze oczy zapewniają jasność poprzez ciągły proces dostosowywania się. ”Innymi słowy, aby wykorzystać skupienie jako drogę do sukcesu, musisz stale dostosowywać się do tego, co jest przed tobą.
Rozwiązanie? Połącz je razem i skoncentruj się na rozwijaniu ich jednocześnie.
Autor oferuje kilka głównych sposobów, aby to zrobić: zadając właściwe pytania, znajdując czas na ucieczkę i naprawdę traktując swój czas jako cenny. Oto podsumowanie jego rad - plus kilka pytań, aby zadać sobie pytanie, jak lepiej się skupić.
1. Zadaj właściwe pytania
Koncentrowanie się oznacza patrzenie na swoją karierę w większym obszarze niż tylko lista rzeczy do zrobienia lub bieżąca pozycja i firma. Aby to zrobić, należy przeznaczyć czas na regularne myślenie naprzód - skupienie się nie tylko na tym, gdzie jesteś teraz, ale także na tym, gdzie chciałbyś być w przyszłości.
Zapytaj siebie
- Czy widzę siebie w tej samej firmie za dwa lata?
- Jakie jeszcze cele zawodowe mam przed złożeniem wniosku o tę pracę?
- Co wyróżnia mnie jako nieocenionego pracownika?
- Dlaczego mój współpracownik otrzymał ode mnie tę promocję?
2. Znajdź czas na ucieczkę
Zanim odrzucisz ten krok i powiesz „ale jestem zbyt zajęty”, zastanów się nad tym: nawet Bill Gates ma czas w swoim harmonogramie, aby oderwać się od hałasu i bałaganu codziennego życia i skupić się na szerszym obrazie. „Dwa razy w roku, podczas najbardziej pracowitego i najbardziej szalonego czasu w historii firmy, wciąż tworzył czas i przestrzeń, aby się odizolować na tydzień i robić wyłącznie artykuły (jego rekord to 112) oraz książki, studiować technologię i myśleć o większy obraz ”, pisze McKeown. „Niezależnie od tego, czy możesz zainwestować dwie godziny dziennie, dwa tygodnie w roku, czy nawet zaledwie pięć minut każdego ranka, ważne jest, aby zrobić miejsce na ucieczkę w swoim intensywnym życiu”.
Zapytaj siebie
- Czy bardziej opłaca się usiąść na tym spotkaniu lub poświęcić godzinę na osobiste pisanie?
- Jaki artykuł mogę przeczytać, aby wzbudzić moje podekscytowanie związane z czymś nowym i interesującym w mojej branży?
- Kiedy ostatni raz poświęciłem chwilę na zastanowienie się nad moimi celami?
3. Traktuj swój czas jako wartościowy
Być może największą częścią skupienia jest upewnienie się, że twój harmonogram na to pozwala. Przypomnij sobie, że twój czas jest niezwykle cenny i że każdego dnia masz tylko określoną liczbę godzin, aby załatwić sprawę - a następnie znajdź sposoby, aby odejść od niepotrzebnych działań, które powstrzymują cię przed większymi celami.
Zapytaj siebie
- Czy powinienem rozdawać wszystkim swój numer osobisty?
- Jak często sprawdzam pocztę e-mail i czy to odwraca moją uwagę od prawdziwych zadań?
- Ile czasu każdego dnia powinienem poświęcić na spotkania?
- Czy ogólnie jestem zadowolony z tego, jak spędzam czas?
Te kroki pomogą upewnić się, że Twoja kariera zmierza dokładnie tam, gdzie chcesz. Jeśli zauważysz, że brakuje Ci inspiracji lub zaangażowania, poświęć trochę czasu, aby naprawdę skupić się. Sukces musi nastąpić.
