Czy odkładasz rzeczy do ostatniej możliwej sekundy?
Dodaj to do listy rzeczy, za które możesz winić swoich rodziców. Nowe badanie przeprowadzone przez Daniela Gustavsona z University of Colorado, Boulder, pokazuje, że nasza tendencja do zwlekania jest w dużej mierze produktem genetyki: prawie połowę tej cechy można przypisać naszemu DNA.
Co ciekawe, badanie wykazało również, że zwlekanie jest ściśle związane z impulsywnością - w rzeczywistości może być ewolucyjnym produktem ubocznym. Jak informuje Inc. ,
Naukowcy wysnuli teorię, że kunktatorstwo może być zasadniczo wynikiem innego sposobu przetwarzania celów. Kiedy ludzie byli łowcami-zbieraczami, podejmowanie decyzji było prostsze. Widzisz głodnego lwa, uciekasz. Osoba, która zareagowała najszybciej, tj. Najbardziej impulsywnie, prawdopodobnie dobrze się rozwijała. Czy to możliwe, zastanawiał się zespół, że prokrastynatorzy ściślej trzymają się tego oryginalnego impulsywnego podejścia do podejmowania decyzji i zmagają się z długoterminowymi celami w dzisiejszym środowisku pozbawionym lwa?
Chociaż nie jest to dobra wiadomość dla prokrastynatorów wśród nas (tak, piszę ten artykuł na kilka minut przed jego terminem), Gustavson szybko zwraca uwagę, że nie wszystko stracone. „Dowiedz się więcej o podstawach kunktatorstwa może pomóc w opracowaniu interwencji, aby temu zapobiec i pomóc nam przezwyciężyć nasze zakorzenione tendencje do rozpraszania się i utraty pracy”, dzieli się.
W międzyczasie? Przeczytaj niektóre z naszych ulubionych artykułów na temat naukowych sposobów poruszania się. To może nigdy nie być łatwe, ale to nie znaczy, że termin klienta nigdzie się zbliża.
- Po prostu zrób to: jak w końcu przestać zwlekać
- Dzisiaj, nie jutro: 4 sposoby, by przestać zwlekać
- Wspierane przez badania sposoby, by w końcu przestać zwlekać
- Jak wykonać pracę, której naprawdę nie chcesz wykonywać
- Proste sposoby na zniesienie zwlekania w zarodku
