Niektórzy twierdzą, że motywuje nas do przestrzegania naszych celów - na przykład, jeśli poświęcę czas na zapoznanie się z tajnikami programu Excel, będę mógł znacznie szybciej pobierać raporty budżetowe. Ale osobiście jestem dość niecierpliwy, co oznacza, że nie mogę czekać miesięcy, aby czerpać korzyści z spędzania wieczorów na kursie online i odrabianiu lekcji poza pracą. Jestem pewien, że możesz się odnosić.
Jak więc możemy zacząć dzisiaj czuć się dobrze z naszymi nawykami? Dla pisarza Jamesa Cleara wystarczy kalendarz i długopis. Nazywa tę metodę „Strategią Seinfelda” ze względu na miejską legendę, że sam aktor zastosował tę prostą strategię, aby zmusić się do wymyślania nowego materiału każdego dnia.
Chociaż sam Seinfeld wyszedł z domu i powiedział, że nie ma pojęcia, skąd ta plotka się pojawiła ani w jaki sposób przywiązała się do jego imienia, sama idea wciąż mi się podobała. (Więc dzięki temu, kto tam wymyślił.)
Oto sedno: za każdym razem, gdy robisz to, co chcesz, umieszczasz duże „X” w swoim kalendarzu.