Przerwy są częścią naszej kultury twórczej. Ekspert po ekspercie ogłosił, że przerwy mogą napędzać twoją kreatywność, szczególnie jeśli wybierasz się na bieg lub wędrujesz bez mapy.
Jednak w zależności od charakteru zadania najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojej kreatywności, może nie być przerwa. Nowe badanie przeprowadzone przez profesorów z Kellogg School of Management w Northwestern zdecydowanie sugeruje, że ważne jest, aby każda twórcza próba walki przez bloki lub zmęczenie.
„W naszym odczuciu ludzie zostawiają kilka pomysłów na stole i przedwcześnie przestają, z jakiegoś powodu wyczerpali proces twórczy” - mówi Loran Nordgren, profesor nadzwyczajny ds. Zarządzania i organizacji w Kellogg. Nordgren przeprowadził badanie z Brianem Lucasem, który pracował nad nim jako doktorant. student w Kellogg, a obecnie jest wykładowcą na University of Chicago Booth School.
W swoich eksperymentach poprosili uczestników o burzę mózgów kreatywnych pomysłów w dwóch krótkich odstępach czasu - od pięciu do 10 minut, w zależności od aktywności. Po pierwszym interwale poprosili uczestników, aby przewidzieli, ile pomysłów wygenerują w drugim interwale. Zadając to pytanie, badacze mogli porównać przewidywania uczestników dotyczące liczby pomysłów, które wygenerowaliby z faktyczną liczbą pomysłów, które ostatecznie wygenerowali w drugim przedziale czasowym.
Na przykład w jednym z eksperymentów 24 uczniów przeprowadziło burzę mózgów, aby podać je na Święto Dziękczynienia. Ci studenci przewidzieli, że pomyślą o 10 dodatkowych pomysłach podczas drugiego okresu. Skończyli generowanie 15. Innymi słowy, nie docenili tego, co osiągnęliby, gdyby utknęli w zadaniu.
Co więcej, pomysły, które stworzyli w drugim przedziale, były znacznie bardziej kreatywne. Pomysły na pierwszą przerwę obejmowały zszywki z szumu, takie jak indyk i tłuczone ziemniaki. W przeciwieństwie do tego, pomysły na drugi interwał obejmowały gotowe koncepcje, takie jak gofry w kształcie indyka. Ponadto pomysły z drugiego przedziału otrzymały wyższe oceny za oryginalność od panelu, który badacze zrekrutowali, aby ocenić pomysły.
W innym eksperymencie niektórzy uczestnicy wykonali zadanie o dużej kreatywności - na przykład użycie burzy mózgów do kartonu - podczas gdy inni wykonali zadanie o niskiej kreatywności, takie jak rozwiązywanie prostych problemów matematycznych. Grupa kartonów dramatycznie nie doceniła znaczenia wytrwałości. W drugim przedziale oszacowali, że przyniosą jeszcze sześć pomysłów; w rzeczywistości wyprodukowali 10 więcej. Natomiast grupa matematyczna tylko nieznacznie nie doceniała znaczenia wytrwałości. Oszacowali, że wygenerują jeszcze siedem rozwiązań podczas drugiego okresu. W końcu wyprodukowali osiem.
Eksperyment ten sugeruje, że wytrwałość jest nawet ważniejsza w zadaniu kreatywnym niż zadaniu niemającym charakteru twórczego. Powód? Praca twórcza jest nieliniowa. Nigdy nie jesteś pewien, jak blisko jesteś pożądanego rezultatu lub rozwiązania. Jak duży postęp robisz jest rzadko jasny, tak jak wtedy, gdy wykonujesz zadanie liniowe, takie jak wypełnienie zestawu pytań.
Dzięki nieinwazyjnym, liniowym zadaniom Nordgren wierzy, że uczestnicy mają solidne poczucie ważności. W końcu zrozumiałe jest, że jeśli rozwiążesz osiem równań matematycznych w pierwszym pięciominutowym przedziale, powinieneś być w stanie rozwiązać co najmniej osiem kolejnych podobnych trudności w drugim pięciominutowym przedziale. Ale z kreatywnym, nieliniowym zadaniem Nordgren mówi: „ludzie myślą, że wyczerpali cały proces i zdewaluowali wytrwałość”.
Co ciekawe, naukowcy poprosili również 45 członków grupy szkicowników, aby przeprowadzili burzę mózgów na temat możliwych zakończeń sceny. Jedna z konfiguracji brzmiała: „Cztery osoby śmieją się histerycznie na scenie. Dwóch z nich ma piątkę, wszyscy natychmiast przestają się śmiać, a ktoś mówi: „ _ _”. W drugiej przerwie komicy oszacowali, że wpadną na średnio pięć pomysłów. Jak się okazało, wyprodukowali sześć. Profesorowie uważają, że ich stosunkowo dokładne prognozy wynikają z ich znajomości procesu twórczego. A jednak nawet populacja kreatywnych uczestników wciąż nieco nie doceniała wpływu wytrwałości na ich wyniki.
Odejście od tego wszystkiego jest proste: jeśli osiągniesz punkt w swoim zadaniu, w którym utkniesz, zignoruj to uczucie i walcz przez nie. To niedokładne uczucie - i nie powinieneś go słuchać.
Nie oznacza to, że powinieneś pracować przez całą dobę. Nordgren uważa, że przerwy mogą być z pewnością korzystne dla zadań twórczych z większego obrazu - tych, w których próbujesz wypracować kluczowe informacje, w przeciwieństwie do tych, w których burza mózgów lub tworzenie listy lub kompilacja możliwych rozwiązań. W przypadku zadań z większym obrazem przerwy mogą pozwolić podświadomości na przemyślenie problemu, a „zmiana zestawu” wykonywania innego rodzaju pracy - na przykład zabawy z klockami LEGO - może przynieść zaskakujące wybuchy wglądu i perspektywy.
Innymi słowy, badacze raczej nie sugerują, że stajesz się pracoholikiem i nigdy nie robisz sobie przerw. Chcą raczej, abyś zrozumiał, że możesz pchać się mocniej, w wielu krótkoterminowych okolicznościach, w których wymagany jest twórczy wysiłek. A jeśli postaracie się bardziej, wyniki waszej wytrwałości mogą was zaskoczyć.
Więcej od Inc.
- Posuwaj swoją kulturę w stronę kreatywności w 5 prostych krokach
- Tam, gdzie jest wola, istnieje sposób: 3 sposoby na spłacenie wytrwałości
- 5 codziennych nawyków, które będą kultywować pozytywne nastawienie
