Zaczęło się dość niewinnie. Kiedy odkryłeś, że mleko zepsuło się, niszcząc tym samym filiżankę doskonałej kawy, nie mogłeś się oprzeć zwróceniu do Brittnee, współpracownika, który zawsze ma na co narzekać: „To miejsce. Czasami naprawdę zastanawiam się, czy ktoś faktycznie wykonuje swoją pracę - mówisz, przekonany, że odpowie miłą rzeczą.
„Wiem, prawda? To jak trudne może być zaopatrzenie lodówki społecznościowej w świeże mleko? Lub upewnij się, że w toalecie nie zabraknie papieru toaletowego? Kulawy - odpowiada i zanim się zorientujesz, znalazłeś coś, o czym można by powiedzieć, i czujesz się bardziej zirytowany niż kiedykolwiek.
Później, przy biurku, prośba e-mail szefa wydaje się osobistym atakiem. Sfrustrowany reagujesz zwięźle i spuszczasz głowę, aby przez resztę dnia nie rozmawiać z nikim.
W następnym tygodniu, kiedy ty i Brittnee wychodzicie na lunch, czujecie, że ogrzewa was słuchanie jej licznych skarg. Jej kierownik jest najgorszy. Nikt w jej zespole nie pociąga za sobą i nie może zrozumieć, dlaczego firma nie może po prostu kupić drukarki, która działa!
Chociaż twoje potrzeby drukowania są minimalne i nigdy nie zauważyłeś problemu z pozornie nowoczesną maszyną, zgadzasz się z nią. A następnie dodając do litanii skarg za pomocą dźgnięcia w podrzędny wybór herbaty w biurze.
Zobacz, co się tutaj dzieje? Ty, mój przyjacielu, zostajesz wciągnięty przez swojego negatywnego współpracownika, a to nie wpłynie na twój sposób myślenia, ale także na twoje wyniki i reputację, jeśli nie będziesz ostrożny. Jedną z rzeczy jest okazjonalnie brzmiące forum i uważne słuchanie, podczas gdy kolega wyraża frustrację. Ale jeśli BFF w pracy jest stale negatywny, może to mieć dość znaczący wpływ na zadowolenie z własnego miejsca pracy.
Ktoś wyrzuca z siebie pesymistyczne przemyślenia na temat zespołu kierowniczego, misji firmy i wszystkiego, co wymyślisz, może dostać się do głowy. Może zabrać cię z wygodnego miejsca, w którym się znajdowałeś - rozpoznając nieuniknione wady organizacji, ale nie dając się przez to zamieszać - i zmienić cię w hejtera.
Jeśli tak się stanie, możesz przestać dbać o swoją pracę. Możesz zacząć zastanawiać się nad stylem zarządzania szefa lub znaleźć błąd w sposobie, w jaki dział obsługuje skargi klientów. Wkrótce będziesz musiał pamiętać, dlaczego praca ci się podobała lub dlaczego ją wziąłeś.
Unikaj tej toksyczności i dystansuj się od coraz bardziej nieszczęśliwego kolegi. Postaraj się stanąć na drodze do zawsze uśmiechniętego współpracownika, którego ledwo znasz. Sami przyjmuj pozytywne nastawienie, rezerwując większość skarg dotyczących drobnej pracy dla swojej mamy, przyjaciela lub znaczącej osoby.
Jeśli czujesz się odważny, następnym razem, gdy twój zrzędliwy przyjaciel narzeka, nie kiwaj głową ani nie przyczyniaj się do sprzeciwu; zamiast tego złóż oświadczenie o czymś, co lubisz w pracy. Lub - ostrożnie - zawołaj ją. Zaproponuj, że jeśli wszystko idzie tak źle, może lepiej byłoby jej gdzie indziej. Próbowanie rozwiązania problemu jest inną opcją, ale są szanse, że jeśli nauczy się narzekać ze względu na nią, nie ugryzie.
Pamiętaj: Żadna firma nie jest idealna. I nikt nie będzie przez cały czas chrupki, ale kiedy zaczniesz wykrywać rosnące uczucie niezadowolenia, którego wcześniej nie miałeś, rozważ źródło i oddal się od niego, abyś mógł zacząć przekierowywać swoją energię.
