Prezes Fortune 500 powiedział kiedyś, że kiedy musiał wybierać między dwoma kandydatami o podobnych kwalifikacjach, podał stanowisko kandydatowi z lepszym uściskiem dłoni.
Skrajny? Być może, ale tak naprawdę nie jest osamotniony. Analizując interakcje w rozmowach kwalifikacyjnych, eksperci ds. Zarządzania z University of Iowa oświadczyli, że uściski dłoni „są ważniejsze niż ugodowość, sumienność lub stabilność emocjonalna”. Siedem innych badań wykazało, że uścisk dłoni może poprawić jakość interakcji, dając wyższy stopień intymności i zaufania w ciągu kilku sekund.
Jeśli oczywiście pójdzie dobrze. Ale zbyt często tak nie jest. Jak zatem upewnić się, że uścisk dłoni działa dla Ciebie, a nie przeciwko? Wykonaj poniższe czynności, aby poznać kluczowe składniki uścisku dłoni ze złotą gwiazdą.
1. Bądź przygotowany
Po pierwsze: w każdym otoczeniu, w którym spotykasz ludzi, upewnij się, że prawa ręka jest wolna. Przesuń wszystko, co trzymasz do lewej ręki, z dużym wyprzedzeniem - nie chcesz w ostatniej chwili grzebać. Zdecydowanie powinieneś unikać trzymania drinka w prawej ręce, szczególnie jeśli jest zimno, ponieważ kondensacja może sprawić, że twoja ręka będzie lepka.
2. Zastanów się nad mową ciała
Następnie pamiętaj, że uścisk dłoni to nie tylko jedna akcja; chodzi o wiele więcej. Jeśli siedzisz, zawsze wstań, zanim podasz komuś rękę. Jeśli stoisz, trzymaj ręce z dala od kieszeni - widoczne dłonie sprawią, że będziesz wyglądać na bardziej otwartego i szczerego.
Wreszcie, trzymaj głowę prosto, bez przechylania jej w jakikolwiek sposób, i całkowicie zwróć się do osoby. Upewnij się, że używasz dużo kontaktu wzrokowego i uśmiechaj się ciepło, ale krótko (zbyt dużo uśmiechu może sprawić, że będziesz wyglądać na zbyt chętnego).
3. Ustaw się na pozycji
Kiedy wyciągasz rękę, żeby się trząść, trzymaj ją idealnie prostopadle, ani dominującą (dłoń w dół), ani uległą (dłoń w górę). W razie wątpliwości skieruj kciuk prosto do sufitu. Otwórz szeroko przestrzeń między kciukiem a palcem wskazującym, co zapewni optymalny kontakt kciuka z siecią (co stanowi idealny uścisk dłoni).
4. Nawiąż kontakt
Aby zapewnić odpowiedni poziom kontaktu między dłonią a dłonią partnera, trzymaj dłoń płasko - nie ułożoną - podczas wyciągania ręki. Następnie nawiąż kontakt po przekątnej. Staraj się owijać palce wokół dłoni partnera, skalując je jeden po drugim, tak jakbyś obejmował się dłonią. Prawie będziesz miał palec wskazujący na pulsie - prawie, ale nie całkiem.
5. Shake It
Po nawiązaniu pełnego kontaktu zablokuj kciuk w dół i mocno ściśnij, mniej więcej tak jak twój partner. Wytrząśnij z łokcia (nie nadgarstka), około 2-3 pomp. Możesz zatrzymać się na chwilę, jeśli chcesz przekazać szczególne ciepło, a następnie zwolnij i cofnij się.
6. Praktyka często
Brzmi jak dużo? Tak jest, dopóki tego nie zrozumiesz. Spróbuj ćwiczyć z przyjaciółmi lub rodziną - ludźmi, którzy udzielą ci naprawdę szczerych opinii - szczególnie przed rozmową o pracę lub wydarzeniem sieciowym. Ten rodzaj praktyki sprawi, że będzie on naprawdę doskonały i zrobi niesamowitą różnicę, gdy poznasz nowych ludzi.
Uściski dłoni, których należy unikać
Wreszcie, spośród wielu błędów, które ludzie mogą zrobić, przejrzyjmy kilka najgorszych przestępców. Wielu klientów, z którymi pracowałem, było zszokowanych, gdy dowiedzieli się, że byli winni jednego z nich, nie zdając sobie z tego sprawy, i robiąc tak stracili punkty z kimś, kogo chcieli zaimponować, zanim nawet powiedzieli jakieś słowo.
Martwa ryba: ta jest szczególnie powszechna wśród kobiet, ale być może jest najgorsza - bezwładna, pozbawiona życia ręka wyciągnięta i ledwie wstrząśnięta. To rodzaj uścisku dłoni, który może zepsuć spotkanie, zanim jeszcze się rozpocznie.
Knuckle Cruncher: Ten chwyt może być demonstracją machismo, ale może być również wynikiem osoby naprawdę nieświadomej jego (lub jej) siły. Alternatywnie, niektóre kobiety uczy się, że im silniejszy jest ich uścisk, tym poważniej będą one traktowane - i ograniczają się, jakby od tego zależało ich życie.
Dominant: w tym przypadku ręka jest wyciągnięta do dołu - wydaje się subtelna, ale przekazuje intencję posiadania przewagi w interakcji.
Dwuręczny: zamkniemy tę żałosną listę klasycznym dwuręcznym uściskiem dłoni (znanym również jako Uścisk dłoni polityka) - gdy poczujesz, jak lewa ręka partnera zbliża się do prawej ręki, nadgarstka, ramienia, ramienia lub szyi . Jedyny raz jest to OK, kiedy osoba, z którą się spotykasz, jest już dobrym przyjacielem (i nawet wtedy zarezerwowałbym ją na te czasy, kiedy chcesz przekazać specjalne ciepło).
Często mówię moim klientom, że bez względu na to, jak drogi jest ich garnitur, zegarek lub teczka, jeśli uścisk dłoni jest zły, ich pierwsze wrażenie odniesie sukces. Ale prawy uścisk dłoni kosztuje znacznie mniej i zrobi dla ciebie o wiele więcej niż kiedykolwiek mógłby projektować garnitur.
