Jak używać gestów dłoni, aby wyglądać pewnie w pracy - muza

Kiedy się denerwujesz, język ciała może cię zdradzić - skręcanie rąk, krzyżowanie rąk i skrzypienie rekwizytów to oznaki, że nie jesteś zbyt pewny siebie.

Ale rozwiązaniem nie jest stoic bezruchu i spokoju, szczególnie gdy chcesz zrobić dobre wrażenie lub po swojemu. Nauczyłem się, że najlepszą strategią jest wykorzystanie energii nerwowej. I nauka się zgadza: używanie rąk podczas mówienia jest nie tylko lepszym sposobem komunikowania się, ale także pomaga szybciej przyswajać wiedzę.

Mogę szczerze powiedzieć, że poniższe wskazówki pozwoliły mi przejść przez wiele niezręcznych rozmów lub trudnych prezentacji. Tak więc, niezależnie od tego, czy wysyłasz nowy pomysł, prezentujesz swój najnowszy projekt, czy zabierasz głos na spotkaniu, nie zapomnij pamiętać następujących.

1. Użyj rąk, aby pomóc widzom w wizualizacji tego, co mówisz

Każda publiczność, bez względu na to, czy składa się z jednej osoby, czy ze 100, zaangażuje się, gdy zobaczy, co próbujesz powiedzieć. Dobre wieści? Nie musisz polegać na pomocy, takiej jak prezentacje lub materiały informacyjne. Chociaż te rzeczy mogą czasami służyć celowi, umiejętność mówienia rękami naprawdę sprawi, że będziesz wyglądać dobrze.