Połowa stycznia To ciekawa pora roku, ponieważ dla wielu z nas szczyt nowego roku zaczyna słabnąć, a my jesteśmy zmuszeni popchnąć się ku postanowieniom i marzeniom o ziarnistości, determinacji i sile woli. Może to być szczególnie trudny czas dla tych z nas, którzy przeklęli, że magiczne rzeczy zaczną się dziać w naszych karierach, gdy tylko piłka spadnie na Times Square.
I tak, jeśli te magiczne rzeczy jeszcze nie debiutują - lub jeśli poszukiwanie pracy wydaje się ciągnąć w nieskończoność - co zrobić, aby nie zwinąć się w kłębek nieszczęścia?
Oto pięć strategii, które pomogą ci przetrwać trudne poszukiwania pracy.
1. Odmów jaskini
Przez każde z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi się zmagałem - w mojej karierze, życiu osobistym i wielu biegach - wybrałem ważną strategię radzenia sobie. To bardzo krępujące, jakie to proste, ale mówię wam, że działa. Po prostu przypominam sobie, że nie będę jaskini, kropka.
Bez względu na to, jak trudne, jak irytujące lub jak bardzo denerwujące są sytuacje, moim pierwszym zadaniem jest uderzenie się w głowę prostym komunikatem: „Nie będę jaskini. Jaskinia nie wchodzi w grę ”. A kiedy raz jeszcze postanowiłem przetrwać burzę? Jestem przygotowany do wdrożenia jednej z poniższych strategii.
2. Zmień przeznaczenie rozmów Pep i strategii odzyskiwania z przeszłości
Zobowiązałeś się nie speleo, co jest wspaniałe. Co teraz?
Spróbuj przywołać określone momenty z przeszłości, w których po prostu musiałeś się zmobilizować, a kiedy to zrobiłeś, ostatecznie zwyciężyłeś (lub zrobiłeś postępy). Czy uprawiałeś sport w szkole średniej lub na studiach? Czy ukończyłeś jakąś trudną konkurencję, która rzuciła ci wyzwanie pod względem fizycznym lub psychicznym? Czy wyzdrowiałeś po strasznym zerwaniu? Oczywiście że to zrobiłeś. Wszyscy coś mamy.
Powróć do konkretnych strategii i mentalnych rozmów, których używałeś w tych czasach, i zastosuj podobne do tej właśnie sytuacji. Czasami, w naszej panice i rozpaczy, zapominamy, jak niesamowici i potężni byliśmy w przezwyciężaniu wcześniejszej krzywej, bałaganu lub zagadki. Kiedy zdasz sobie sprawę, że już to zrobiłeś, pomoże ci przypomnieć sobie, że możesz - i zrobisz to - także z tym.
3. Wydaj energię tylko na rzeczy, które możesz kontrolować
Więc o to chodzi. Nie możesz pozwolić, aby twoje CV przeszło przez oprogramowanie do skanowania CV przyszłego pracodawcy. Nie możesz wezwać rekrutera do oddzwonienia w momencie, w którym chcesz od niej usłyszeć. Nie możesz wpływać na liczbę innych wykwalifikowanych kandydatów ubiegających się o pracę. Tego rodzaju rzeczy po prostu nie można kontrolować; dlatego nie powinieneś marnować na nich kolejnego drugiego mieszkania.
Zamiast tego skup swoją energię na tym, co możesz. Dosłownie zrób listę aspektów tego poszukiwania pracy, na które możesz wpłynąć lub wpłynąć. Może zdecydujesz się zadzwonić do tej osoby w wymarzonej firmie, którą zna twój przyjaciel. Może wymyślisz - raz na zawsze - jak wykorzystać LinkedIn na swoją korzyść. Być może bierzesz internetowy kurs Excela, aby zdobyć wymagane umiejętności. Zastanawiając się nad tym, co możesz kontrolować, a następnie działając na te rzeczy, możesz wyjść z trybu przeżuwania i wykonywać ruchy, które mogą być pomocne.
4. Zamień go w grę, którą chcesz wygrać
Podczas przesłuchań osób, które przeżyły poważne katastrofy, nierzadko słyszy się, że przypisują one swoją zdolność do przetrwania grywalizacji. Nie panikowali ani się nie poddawali. Raczej nawigowali przez sytuację, jakby grali w grę strategiczną, którą zamierzali wygrać. Często zachęcam poszukujących pracy w trudnej sytuacji do oglądania całego poszukiwania pracy w podobny sposób.
Większość z nas lubi wygrywać gry. Lubimy czuć się, jakbyśmy przechytrzyli konkurencję, wymyślili zwycięską formułę lub znaleźli tajne przejście. Zrób to z poszukiwaniem pracy. Stwórz mentalne kamienie milowe, z których każdy służy jako zwycięstwo po osiągnięciu. To niesamowite, jak zmienia się perspektywa, gdy zmieniasz coś, co większość ludzi uważa za okropnie zabawne, w dynamiczne, strategiczne przedsięwzięcie.
5. Uzyskaj pomoc
Jesteśmy ludźmi, a nie maszynami. A kiedy sprawy nie idą zgodnie z planem, czasami zaczynamy czuć się bardzo smutni, szaleni lub beznadziejni. Poszukiwanie pracy prawie zawsze wymaga wytrzymałości, czasem jej ton. Jeśli czujesz się zrozpaczony do tego stopnia, że to cię kaleczy, na miłość boską, nie idź sam.
Podnieś rękę i pozwól najbliższym i najbardziej wspierającym ludziom w pobliżu wiedzieć, że potrzebujesz pomocy. Powiedz tym, którym ufasz, o swoich zmaganiach, a jeśli wiesz, jak mogą pomóc, bądź konkretny, aby zmniejszyli twoje obciążenie w sposób, który będzie miał sens. W razie potrzeby skontaktuj się z profesjonalnym trenerem kariery, a nawet terapeutą. Każdy z nas potrzebuje od czasu do czasu czegoś więcej niż tylko krótkiej rozmowy i nie ma w tym absolutnie wstydu.
Rozwijanie odporności nie jest łatwe, zwłaszcza gdy styczniowy blues pojawia się jak pociąg towarowy. Ale jest to niezbędne dla każdego, kto jest w trakcie długiego poszukiwania pracy. Zatrzymaj się i weź kilka głębokich oddechów, jeśli musisz, absolutnie. Ale następnie przypnij buty, a następnie znajdź nowe sposoby na pokonanie drogi do zwycięstwa.
