Skip to main content

Jak pozostać pozytywnym podczas długiego poszukiwania pracy - muza

Gdy dorastające dzieci odchodzą od wiary (1) | Monika i Marcin Gajdowie (Kwiecień 2025)

Gdy dorastające dzieci odchodzą od wiary (1) | Monika i Marcin Gajdowie (Kwiecień 2025)
Anonim

Każdą sekundę wolnego czasu spędzasz na pieleniu poprzez różne opisy stanowisk. Napisałeś tyle listów motywacyjnych i uprzejmych wiadomości e-mail, że dosłownie mdli Cię myśl, że musisz napisać kolejny. Przeprowadziłeś nawet wywiady - po prostu nie możesz znaleźć pracy.

Zaufaj mi, wiem, że pozornie niekończące się poszukiwanie pracy wystarczy, aby powalić wiatr z twoich żagli. I może być trudno pozostać szczerym i optymistycznym, gdy otrzymasz wiadomość e-mail z odrzuceniem po odrzuceniu.

Ale pogrążanie się we własnej litości nie pomoże twojej sprawie. Tak więc, choć może się to wydawać trudne, oto pięć wskazówek, jak zachować pozytywne nastawienie, gdy polowanie na pracę trwa.

1. Skoncentruj się na ulepszaniu

Kiedy czujesz, że jesteś bombardowany niekończącą się falą wiadomości „dziękuję, ale nie dziękuję”, to naturalne, że zaczynasz czuć się trochę przygnębiony. Wkrótce przekonujesz się, że jesteś całkowicie bezwartościowy, niewykwalifikowany i niewykwalifikowany.

Ale nie pobijaj się. Zamiast tego skup się na obszarach poszukiwania pracy, które możesz udoskonalić i ulepszyć. Czy obejmowałeś świat życiorysem, który wymaga trochę pracy? Czy Twój profil LinkedIn jest nieco nieaktualny? Czy masz osobistą stronę internetową lub portfolio, które zaniedbałeś? Wykorzystaj swój wolny czas, aby zrzucić kurz i upewnić się, że te przedmioty są w doskonałej formie.

Dopracowanie tych ważnych elementów jest nie tylko niesamowitym wzmacniaczem pewności siebie i przypomnieniem wartości, którą zapewniasz, ale może również pomóc zwiększyć szanse na znalezienie wywiadu i pozycji. Brzmi jak wygrana, prawda?

2. Poznaj swoje opcje

Zamiast patrzeć na ten frustrująco wolny okres jako przeszkodę w rozwoju kariery, dlaczego nie spojrzeć na to jako na okazję? Teraz masz szansę poznać różne opcje kariery i znaleźć to, co naprawdę Cię interesuje, zamiast kontynuować ubieganie się o stanowiska w nadziei na wylądowanie czegokolwiek . Kiedy wszystko jest już powiedziane i zrobione, nadal chcesz, aby twoja kolejna praca była tą, którą lubisz - a nie tylko tą, która płaci rachunki.

Skontaktuj się z kilkoma osobami w sieci, aby umówić się na wywiady informacyjne. Porozmawiaj z jednym z twoich profesjonalnych kontaktów, aby dowiedzieć się o potencjalnej okazji do znalezienia pracy. Możesz też zapisać się na zajęcia w miejscowym college'u lub domu kultury, aby zagłębić się w umiejętność, którą chciałeś podnieść lub udoskonalić. (Lub, nawet lepiej dla miłośników kanap, zarejestruj się na bezpłatną klasę online.)

Wykorzystaj ten czas na przetestowanie i nauczenie się różnych rzeczy, ponieważ odkrywanie nowych zainteresowań nigdy nie jest stratą czasu. W tej notatce:

3. Ochotź swój czas

Rozumiem - kuszące może być spędzanie całego czasu na szukaniu bardziej otwartych pozycji lub siedzenie na kanapie i współczucie dla siebie. Ale jeśli jesteś obecnie bezrobotny lub masz trochę wolnego czasu, śmiało i postaw się tam, aby zgłosić się na ochotnika z ważnej przyczyny.

Wolontariat to świetny pomysł z kilku powodów. Po pierwsze, stwarza okazję do nawiązania kontaktów i poznania kilku nowych osób - coś, co nigdy nie boli, gdy szukasz pracy. Ponadto praca wolontariuszy wygląda świetnie w twoim życiorysie i pokazuje, że chcesz znaleźć produktywne wykorzystanie swojego czasu poza biurem. Wreszcie, wywieranie pozytywnego wpływu i wkład jest niezawodnym sposobem na podniesienie nastroju.

Zidentyfikuj przyczynę pasji i podaruj kilka wieczorów lub sobotnich popołudni. Jasne, wolontariat jest technicznie bezpłatny - ale możesz być zaskoczony korzyścią. (Widzisz co zrobiłem?)

4. Zadbaj o siebie

Kiedy jesteś tak pochłonięty poszukiwaniem pracy, łatwo jest pozwolić, aby podstawowe - ale ważne - zadania i rutyny odeszły na bok.

Nie chcesz paść ofiarą tej pułapki. Pamiętaj więc, aby położyć nacisk na odpowiednią opiekę nad sobą. Upewnij się, że jesz zdrową i zbilansowaną dietę. Co tydzień poświęcaj czas na ćwiczenia i aktywność fizyczną. Idź spać o przyzwoitej godzinie.

Wiem, że mogą to wydawać się nieistotne. Ale jeśli chodzi o czujność i pozytywne nastawienie, są one absolutnie niezbędne. W końcu już wiesz, że przed snem przed 2 nad ranem i dieta składająca się wyłącznie z Taco Bell i budyniu czekoladowego nie sprawiają, że czujesz się zbyt wspaniale.

5. Ciesz się czasem przestoju

Wiesz, co powiedział mi mój dziadek, kiedy byłem bezrobotny zaraz po studiach? „Zrelaksuj się” - powiedział. „Pomyśl o tym jak o emeryturze. Większość ludzi pracuje 50 lat, aby dotrzeć tam, gdzie jesteś teraz! ”

I chociaż miał reputację żartownisia, jego punkt widzenia zawiera trochę wody. Jeśli obecnie poszukujesz pracy, nie wypełniając dnia 9 do 5, równie dobrze możesz mieć trochę wolnego czasu.

Wiesz, jak zawsze mówiłeś, że chcesz wypróbować zajęcia z ceramiki, ale nigdy nie możesz znaleźć czasu? Zarejestruj się już dziś. Pamiętasz, jak chciałeś więcej czytać? Teraz jest czas. Zamierzałeś opanować idealny przepis na ciasto? Oto twoja szansa.

Pewnie, możesz nie być w stanie podróżować po świecie, zwłaszcza jeśli jesteś obecnie bezrobotny - ponieważ wszyscy wiemy, że wiąże się to z pewnymi ograniczeniami finansowymi. Ale te inne rzeczy, które chciałeś robić na wieczność, ale nigdy nie udało ci się znaleźć czasu? Pomyśl o tym jak o swojej złotej okazji!

Tak, przetrwanie poszukiwania pracy, które wydaje się ciągnąć od wieków, jest niewątpliwie frustrujące. I mogą być dni, kiedy czujesz się tak nisko, że twoje ulubione spodnie dresowe, Netflix i wanna z ciastkami dosłownie krzyczą twoje imię. Byłam tam.

Ale choć może się to wydawać trudne, ważne jest, aby utrzymać podbródek i iść naprzód. Wypróbuj więc kilka (lub wszystkie!) Tych wskazówek, aby zachować pozytywne nastawienie i jak najlepiej wykorzystać pozornie wieczne poszukiwanie pracy.