Drogi Anonimowy,
Kiedy po raz pierwszy przeczytałem twój list, pomyślałem: wow, co za bałagan. Pora iść naprzód. Osiem lat w tej samej pracy, a nawet w tej samej firmie, to długi czas. Minęły już czasy, kiedy przez całą karierę pracowałeś w jednej firmie i dostałeś złoty zegarek na emeryturze - skakanie do pracy jest normą.
I nawet po kilkukrotnym przeczytaniu twojego listu nadal myślę, że nadszedł czas, aby przejść dalej. A przynajmniej zobacz, co tam jest. A kiedy to zrobisz, pamiętaj, że najczęściej znajdujemy pracę za pośrednictwem sieci, a nie tylko poprzez umieszczenie CV na stronie internetowej. Zacznij więc pracę w swojej sieci i od męża, a także dowiedzieć się, komu możesz zaufać, i zacznij działać również w ich sieciach. Bądź widoczny. Idź na konferencje. Kilka razy w tygodniu pij kawę z kimś w tej sieci, szukając potencjalnych klientów, przedstawień i okazji.
Ale pytaniem, które faktycznie zadałeś, jest to, co możesz zrobić, aby zmienić sytuację - dlatego skoncentruję się na tym, jak radzę.
Możesz spróbować przejść przez głowę dyrektora wykonawczego, aby złożyć skargę, co jest ryzykowną propozycją. Oto mniej ryzykowny sposób postępowania: spróbuj zostać przydzielonym do firmy w neutralny sposób. Najpierw zbadaj różne możliwości, określ, jakie umiejętności, pomysły i energię możesz wnieść do nowych obszarów w firmie, i sporządzić listę swoich osiągnięć w bieżącym zadaniu. Następnie udaj się do kogoś, kto mógłby pomóc (prawdopodobnie nie HR) i powiedz, że po ośmiu latach chcesz nowe wyzwanie. Nie mów nic negatywnego o swoim liderze.
Nie odzwierciedla to dobrze firmy, że w ciągu ośmiu lat zgłosiłeś się do sześciu różnych osób. Powiedz mi: gdzie oni poszli? Czy opuścili firmę? Czy zostali zwolnieni? A może awansowano ich na przewodniczących innych zespołów jako liderów wykonawczych? Jeśli ktoś, z którym dobrze pracowałeś w przeszłości, jest teraz liderem wykonawczym jednej z pozostałych grup, może on być osobą, do której możesz się zwrócić.
Następnie spróbuj przeprowadzić nie-emocjonalną, logiczną analizę sytuacji. Na przykład sprawdź rentowność swojego dywizji pod przywództwem tej kobiety w porównaniu do rentowności pod innymi. Jeśli ta kobieta nagle uczyniła rzeczy szalenie zyskownymi, prawdopodobnie nie będziesz w stanie nic zrobić. Możesz oczywiście spojrzeć na morale każdego z tych przywódców. Czy jesteś jedynym liderem zespołu, który ma problem z tą kobietą? Czy istnieje sposób, aby to odkryć dyskretnie?
Jedną z najważniejszych rzeczy, których nauczyłem się w życiu, jest to, że nie możemy zmienić tego, jak zachowują się inni - jesteśmy odpowiedzialni tylko za to, jak się zachowujemy. Jednak związki są trochę jak taniec. Jeśli zmienisz kroki, druga osoba będzie zmuszona zmienić swoje kroki. Zastanów się więc, jak to wszystko się zaczęło i co mogłeś zrobić inaczej (może to również pomóc w przyszłości). Zastanów się: co możesz teraz zrobić inaczej, aby spróbować z nią zmienić swój taniec?
Zakładam, że nie powiedziałeś jej, że myślisz, że ona jest przez ciebie zagrożona, ale czasami nasze emocje są bardziej oczywiste dla innych niż nam się wydaje. Jeśli wyczuje, że myślisz, że jej grozi, lub jeśli rzeczywiście jest zagrożona, jak możesz oczekiwać, że zareaguje? Mówię to nie po to, by cię zawstydzić, ale by pomóc ci zacząć racjonalnie obserwować swoją rolę w tej sytuacji, ponieważ jest to miejsce, w którym zmiana może się rozpocząć.
Jednocześnie pamiętaj, że wiedza to potęga. I wierzcie lub nie, podobnie jest z empatią. Możliwe, że ta sytuacja nie jest tak osobista, jak to robisz. Większość z nas przechodzi przez życie ze zniekształconymi, ale nawykowymi sposobami myślenia, które noszą nazwy takie jak myślenie katastroficzne lub czarno-białe. Twoje automatyczne założenie jest takie, że ta kobieta ma to dla ciebie, ale może to nie do końca prawda.
Jedną ze strategii radzenia sobie z takim negatywnym myśleniem jest wykonanie pewnego rodzaju ćwiczenia sokratejskiego. Pomyśl o przekonaniu, które masz, a następnie pomyśl o przykładach, które wspierają ten pomysł, tak jak to zrobiłeś w liście, a następnie przeciwstaw się przekonaniu, myśląc o przykładach, które temu zaprzeczają. Na przykład, może ta kobieta jest również pod ogromną presją z powodów, których nie jesteś świadomy, a może zaraz zostanie zwolniona. Czasami rozwijanie empatii w stosunku do drugiej osoby lub inny sposób myślenia o sytuacji może być bardzo długi.
Jeśli chodzi o poziom stresu i płacz, wypróbuj techniki radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, głęboki oddech, uważność lub pisanie. I zaadaptuj przynajmniej jedną technikę z psychologii pozytywnej. Każdego dnia zapisz trzy rzeczy, za które jesteś wdzięczny. I bądź konkretny. Praca to nie wszystko, prawda? Właśnie się ożeniłeś (lub masz zamiar), prawda? Czy możesz się na tym skupić?
I wreszcie, wydaje mi się trochę dziwne, że wspominasz o swoim mężu, ale nie mów, co on o tym myśli, poza tym, że jego sytuacja pogorszyła się, odkąd ogłosiłeś swoje zaręczyny. Sugerujesz, że istnieje związek między nimi? W każdym razie myślę, że jeden z was może potrzebować planu wyjścia z sytuacji, a dwóch z was musi usiąść i porozmawiać o tym i wspólnie zdecydować, co robić.
Zastanowiłbym się, który z was może skuteczniej radzić sobie lub radzić sobie z sytuacją w pracy, a który z was ma lepsze perspektywy gdzie indziej. Po podjęciu decyzji, ty (lub on) musisz udzielić drugiemu wszelkiej pomocy w dążeniu do znalezienia nowej sytuacji w firmie lub w innym miejscu. Gdy to zrobisz, drugi też może zacząć się ruszać.
Życzę ci wszystkiego najlepszego w pracy i życiu oraz dziękuję za pytanie.
Fran
