Nigdy nie jesteśmy typem zachęcającym do sesji nocnych, ale rozumiemy, że mogą się zdarzyć. A w przypadkach, gdy kończysz pracę w ciemności, chcemy się upewnić, że czujesz się jak najlepiej.
Wpisz f.lux, małe oprogramowanie, które (dosłownie) zmieni sposób patrzenia na ekran komputera w nocy.
Oto sedno: Gdy słońce wokół ciebie, f.lux powoli zmieni kolor ekranu komputera, zmieniając niebieskie odcienie w świetle na bardziej pomarańczowe. Dlaczego to ma znaczenie? Niebieskie światło pochodzące z ekranu komputera wygląda świetnie w ciągu dnia, ponieważ naśladuje naturalne światło słoneczne. Ale w nocy, kiedy polegasz na sztucznym świetle, może on być ostry dla oczu (i, jak wskazują niektóre badania, nawet zakłócać cykl snu).
Najlepsza część? F.lux wykonuje całą pracę za Ciebie. Wystarczy zainstalować aplikację (bezpłatną!) (Dostępną na komputery Mac, Windows, Linux oraz jailbreak iPhone'y lub iPady), ustawić preferencje lokalizacji i kolorów (w zależności od rodzaju światła, w którym pracujesz w nocy) i rozpocząć f.lux przy logowaniu. Prawie nie zauważysz różnicy w wyglądzie ekranu - zwłaszcza jeśli zmienisz go w ciągu godziny - ale twoje oczy na pewno skorzystają na tym.
Brzmi jak prosta zmiana, ale uwierz mi, kiedy powiem, że po wypróbowaniu nie będziesz wiedział, jak bez niej patrzyłeś na ekran komputera.
