Skip to main content

Co robić, gdy mama jest śledzona w pracy - muza

15 Secrets to Confidence in Any Situation with Voice Coach Caroline Goyder #BeBoldForChange (Czerwiec 2026)

15 Secrets to Confidence in Any Situation with Voice Coach Caroline Goyder #BeBoldForChange (Czerwiec 2026)
Anonim

Cztery lata temu Lucy Harris była dyrektorem kreatywnym w agencji reklamowej w Nowym Jorku. Spędziła długie godziny w pracy, kierując projektami, prowadząc spotkania i spotykając się z ważnymi klientami. Potem urodziła swoje pierwsze dziecko, wróciła z urlopu macierzyńskiego - i odkryła, że ​​wszystko się zmieniło.

„Po powrocie nie zostałem poproszony o zrobienie żadnej z tych rzeczy, ani nawet nie miałem takiej możliwości”, wspomina Harris, która poprosiła o użycie pseudonimu w celu ochrony tożsamości swojego pracodawcy. „Ciągle czułem, że nie jestem traktowany poważnie i zostałem odepchnięty na bok, ponieważ miałem dziecko”.

Harris początkowo odrzuciła to jako własną paranoję - dopóki jej główny klient nie pojawił się w biurze na spotkanie. „Nie miałam o tym pojęcia, ponieważ firma przeniosła je na kogoś innego”, mówi. „Byłem zdumiony. Klient też nie był z tego szczególnie zadowolony. ”Frustrująca rzeczywistość w końcu ją uderzyła: śledzono ją przez mamę.

Co to jest Mommy Track?

„Ścieżka mamusi” jest powszechnym określeniem ścieżki kariery dla kobiet, która może pozwolić na większą równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, dzięki skróceniu godzin lub elastycznym harmonogramom, ale często kosztem awansu zawodowego.

To niekoniecznie zła rzecz; W końcu wiele osób chce (i decyduje się) uczynić swoją karierę niższym priorytetem niż rodzina. Ale kiedy twój szef lub zespół wybrał dla ciebie ścieżkę mamusi - a to potencjalnie powstrzymuje cię w pracy - to jest problem.

„Kara za macierzyństwo jest absolutnie realna”, mówi Jennifer Gefsky, partnerka do spraw zatrudnienia i zatrudnienia w Epstein Becker & Green oraz współzałożyciel Apres, platformy cyfrowej dla pracujących kobiet, które obracają się w karierze lub wracają do siły roboczej.

Według Bright Horizons Modern Family Index 2018, podczas gdy 85% ankietowanych uważa (słusznie!), Że macierzyństwo jest świetnym przygotowaniem do stawienia czoła wyzwaniom związanym z prowadzeniem firmy, 69% twierdzi również, że pracujące matki są bardziej narażone na rezygnację nowa praca niż inni pracownicy. A 60% przyznaje, że możliwości kariery mają pracownicy, którzy mogą być mniej wykwalifikowani niż przerzucane pracujące matki.

Jakby te statystyki nie były wystarczająco ponure, raport wykazał również, że 41% pracujących Amerykanów uważa pracujące matki za mniej oddane swojej pracy, a 38% ocenia je za potrzebę elastycznych harmonogramów.

Nic dziwnego, że same kobiety martwią się karą macierzyńską, a 73% ankietowanych matek uważa, że ​​nie ma tylu możliwości rozwoju kariery, co kobiety niebędące matkami, a 72% pracujących matek i ojców zgadza się, że kobiety są karane ich kariery w zakładaniu rodzin.

Paranoidalny? Nie tak bardzo, jak się okazuje. Co więc robisz, jeśli boisz się, że jesteś na dobrej drodze do ścieżki mamusi? Oto, co mówią eksperci.

1. Wczesne ustalanie oczekiwań

Najlepiej, aby omijanie toru mamusi zaczęło się jeszcze przed pójściem na urlop macierzyński, poprzez usiąść ze swoim przełożonym i mieć jasność co do swojej kariery i celów zawodowych. Kiedy wrócisz z urlopu, jak najszybciej spotkaj się z szefem, aby sprawdzić status swoich projektów, dowiedzieć się, gdzie (i jak) wróciłeś na zdjęcie, i - co najważniejsze - podkreśl swoje ambicje i poświęcenie praca.

„Bądź bardzo jednoznaczny:„ Oto moje oczekiwania, oto mój plan. Czy widzisz jakiś powód, dla którego to nie zadziała? mówi Angela Smith, trenerka kariery w The Muse. „Wszystko sprowadza się do bycia bardzo konkretnym w stosunku do swojego przełożonego. Wiele razy te rzeczy są niedopowiedziane i zakładamy, że nasz menedżer wie, ale tak naprawdę mówienie, że to ważne. ”

Ustawienie tego testu porównawczego ułatwia także powrót do szefa, jeśli nie wszystko idzie zgodnie z tym planem.

2. Znajdź mentora lub trenera

Czy w twojej firmie jest pracująca matka, która go zabija? I czy ona jest kimś, kogo chcesz naśladować? Jeśli tak, odszukaj ją i poproś, by została nieformalnym mentorem, mówi Gefsky. „Powiedz:„ Naprawdę chciałbym z tobą porozmawiać o tym, jak sobie z tym poradzić ”.„ Mentor może pomóc ci w przetwarzaniu twoich doświadczeń, ocenieniu wyników i potwierdzeniu twoich ambicji.

Jeśli nikt w twojej firmie nie przyjdzie do głowy lub wolisz pracować z kimś spoza biura, trener urlopu macierzyńskiego może być również świetnym źródłem informacji. Jest to rodzaj trenera kariery, który może ci pomóc w takich rzeczach, jak przeniesienie obciążenia pracą, nawigacja po urlopie, planowanie powrotu, ustalanie granic i doradzanie sobie jako pracującej mamie. Niektóre firmy oferują nawet coaching macierzyński jako dodatek, ale jeśli nie, regularny trener kariery może również pomóc w strategii.

3. Uczciwie oceń swoje wyniki

Jeśli czujesz, że uderzasz w przeszkody, ważne jest, aby cofnąć się i ocenić swoją pracę. Czy robisz wszystko, co możesz?

„Wyjmij z tego swoje emocje i spójrz obiektywnie” - mówi Smith. „Czy jest coś, co musisz poprawić w swojej wydajności?” Na przykład, czy dotrzymujesz oczekiwanych godzin, czy regularnie spóźniasz się lub wychodzisz wcześniej bez uzyskania zgody szefa na elastyczny harmonogram?

Daje to również kolejną okazję do rozmowy z szefem zorientowanej na wyniki. Zapytaj: „Jakie konstruktywne informacje zwrotne możesz mi przekazać na temat tego, co mogę robić lepiej, więc weźmiesz pod uwagę moje zadania XYZ w przyszłości?”

Podsumowując: upewnij się, że dostarczasz, zanim poruszysz wszelkie problemy z mamusiami. „Nie możesz prowadzić tych rozmów i być w dupie w pracy” - mówi Gefsky.

4. Mów o swoim planie - znowu i znowu

„Dobra komunikacja z przełożonym jest niezbędna” - mówi Smith. „Wyjaśnij swoje ambicje i poprzyj je faktycznym produktem do pracy”.

Ale jeśli zaznaczyłeś te pola i nadal czujesz, że jesteś śledzony przez mamę, porozmawiaj z szefem.

„Nieświadome uprzedzenie jest prawdziwe” - mówi Gefsky. „Czy to możliwe, że ludzie patrzą na kobietę z zupełnie nowym dzieckiem i myślą, że powinna być w domu? Tak. Ale mogą też starać się być pomocni i sądzą, że dobrze, że nie dają ci zadania podróżnego. ”

Pamiętaj, że najlepszym podejściem jest bycie pozytywnym adwokatem dla siebie. Nie dopuszczaj do tego emocji i daj swojemu menedżerowi do zrozumienia, że ​​jesteś zaangażowany w przemyślane, przemyślane i obiektywne rozmowy. Upewnij się, że twój ton nie jest oskarżycielski, i skup się na współpracy i pozytywnym nastawieniu, jak to możliwe, mówi Gefsky. „Możesz powiedzieć:„ Naprawdę podobałoby mi się zadanie XYZ i chcę się upewnić, że wiesz, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby upewnić się, że następnym razem o mnie pomyślisz ”- mówi.

Jeśli nadal nie osiągasz pożądanych rezultatów, możesz bezpośrednio rozwiązać ten problem ze swoim menedżerem (ponownie, bez oskarżenia), mówi Gefsky. „Powiedz:„ Czy to możliwe, że nie dajesz mi tego zadania, ponieważ mam małe dziecko w domu? ”. To daje ci możliwość zapewnienia ich, że masz w domu ochronę i wsparcie, które musisz podjąć na wysokim poziomie -profil, czasochłonne projekty lub podróże.

5. Wreszcie, podejdź do HR

„Jeśli naprawdę chcesz odnieść sukces w swojej firmie, najlepszym sposobem jest wypracowanie go bezpośrednio z przełożonym”, mówi Gefsky. „Chyba że ktoś skieruje do ciebie bezpośrednie dyskryminujące uwagi, nie idź do działu HR i nie złóż skargi bez poważnego rozpatrzenia. Kiedy HR się zaangażuje, przenosi to na inny poziom. ”

Jeśli wniesiesz skargę do działu HR, przygotuj dokumentację rozmów ze swoim menedżerem i konkretne przykłady tego, jak czujesz się śledzony przez mamę. Ponownie, podczas twojej pierwszej wymiany z HR, najlepiej nie być oskarżycielskim, ale po prostu poruszyć ten problem, próbując oczyścić powietrze.

Dział HR może być w stanie współpracować z tobą w celu rozwiązania sytuacji - tak stało się w przypadku Harris, po nieudanych próbach podniesienia jej obaw u przełożonego. „Po rozmowie z menedżerem HR wiele się poprawiło” - mówi. „Zakładali, że zrobię krok do tyłu i mogłem ich poinformować, że wcale tak nie jest. Na szczęście mnie wysłuchali i mogłem wrócić do pracy, którą wykonywałem przed urlopem macierzyńskim. ”

To doświadczenie pomogło Harrisowi, który ostatecznie opuścił firmę z niepowiązanych powodów, zrozumieć wartość otwartego, uczciwego dialogu w miejscu pracy. „Chciałabym porozumieć się z szefem przed urlopem macierzyńskim - prawdopodobnie zaoszczędziłoby to wiele czasu i frustracji” - mówi. „Ale po tym doświadczeniu upewniłem się, że bardziej szczegółowo i szczegółowo komunikowałem się z moim szefem, aby wszystko było zrozumiałe po obu stronach i nie było szans na nieporozumienie”.