Zapytaj eksperta

Przerywany post nie tylko pomaga schudnąć, ale ma również dodatkową zaletę, ponieważ pomaga organizmowi zwalczać infekcje, wirusy i inne. Oto, co mówi ekspert

Niezależnie od tego, czy rozważasz przejście na dietę roślinną, czy niedawno podjąłeś decyzję o przejściu na weganizm, łatwo jest poczuć się trochę zagubionym lub

1. Natalie Portman Przejście na weganizm to nie tylko kwestia ochrony środowiska, zdrowia czy praw zwierząt

Przejście na dietę roślinną z najlepszym przyjacielem zwiększa Twoje szanse na wytrwanie w diecie. Oto jak zwerbować przyjaciela, aby trzymał się tych roślinnych celów

To ta pora roku, kiedy motywacja uderza w ścianę, ćwiczenia są ostatnią rzeczą, na którą masz ochotę, a spanie stało się najważniejszą czynnością

Te 5 wskazówek pomoże Ci skutecznie trzymać się diety roślinnej

Kremowy i marzycielski makaron alfredo ze słodkich ziemniaków. Ten przepis zajmuje mniej niż 30 minut i 10 składników. To szybki i łatwy przepis na obiad w tygodniu. Jest zdrowy, wegański i bezglutenowy. A ten sos alfredo jest TAKI KREMOWY!

Te tacos są czyste i kolorowe. Z ciecierzycy i komosy ryżowej z dużą ilością świeżych warzyw, zawinięte w tortillę kukurydzianą lub taco kukurydziane w twardej skorupce

Te warzywne sajgonki Tempeh są świeże i pyszne! Wykonane z marynowanego tempeh w sosie miso tamari i masła migdałowego, smażone na patelni, a następnie zawijane w rolki papieru ryżowego ze świeżymi zielonymi warzywami

Wegańska pizza jest pyszna! Ale jest kilka sztuczek, dzięki którym, gdy uzyskasz te szczegóły, zapomnisz o   fakcie, że nie zawiera sera. The

Składniki tego łatwego wegańskiego przepisu są proste, ale jakże dobre! A w połączeniu z moim doskonale doprawionym kremowym bulionem miso szukasz komfortu w misce

Ten czekoladowy sernik z masłem orzechowym jest czekoladowy i dekadencki. Z kremowym i gładkim nadzieniem oraz grubą, chrupiącą kakaową skórką. Wegańskie czy nie, czeka Cię uczta!

Te cynamonowe bułeczki są plecione na piękny wypiek. Znany również jako mini-estoński chleb kringle. Są lekkie i puszyste, słodkie i cynamonowe. Ciesz się każdym ciepłym kęsem

Te batoniki Apple Crumble składają się ze słodkiej kruszonki owsianej i orzechowej na spód i wierzch. Pomiędzy jest gruba warstwa masła jabłkowego i cienko pokrojone & przyprawione jabłka. Pieczone w piekarniku, aż będą lepkie i bulgoczące

NAJLEPSZE ciasteczka owsiane z kawałkami czekolady. Są ciągliwe i słodkie, z dużymi kawałkami czekolady. Wykonane z zaledwie 10 składników, są zdrowe, wegańskie i bezglutenowe

Przywitaj się z tym ładnym różowym sernikiem rabarbarowym! To na pewno przyniesie ci trochę „oooohs i aaaaahs”. Przepis, choć zajmuje trochę czasu, jest

Ricky Gervais wdziera się w ludzi, którzy nie traktują koronawirusa poważnie, od plażowiczów po tych, którzy chcą wrócić do pracy. Jest bardzo zaangażowany w temat

Dan Beuttner, autor bestsellera Blue Zones, ujawnia pięć najlepszych potraw, które warto jeść, jeśli chcesz żyć dłużej

Nie wiesz jak zacząć stosować dietę bardziej roślinną? Oto pięć prostych wskazówek, jak zacząć zdrowiej się odżywiać, od zarejestrowanej dietetyczki Julieanny Hever

Desiree Mora, weteranka wojskowa i mama, odkryła, że ​​jej zmęczenie to łagodna anemia, co zainspirowało ją do przejścia na pełnowartościową dietę roślinną. Oto, co jeść

Autor i były zagorzały mięsożerca Raydel Hernandez dzieli się swoimi najlepszymi wskazówkami, które pomogą Ci porzucić mięso

Każdy ma dni, kiedy przestrzega diety, którą sam opisał. W przypadku aktora roślinnego, Christiana Madsena, kiedy coś zepsuje, mówi sobie, że wszystko jest w porządku i idzie dalej

Elysabeth Alfano rozmawia z psychiatrą, doktorem Ashokiem Nagellą, aby dowiedzieć się, jak dieta roślinna może poprawić nastrój i zapobiegać demencji

Oto, co będziecie jeść i pić w obszarze żywności pochodzenia roślinnego w 2021 roku i później. 10 najważniejszych trendów w żywności roślinnej dla nadchodzących produktów

Czy roślinne alternatywy mięsne, takie jak Beyond Meat lub Impossible Burgers, są dla Ciebie lepsze? Wyjaśnia kardiolog dr Kim Williams

Jak produkty mleczne, takie jak ser i mleko, wpływają na Twoją skórę? Rozmawialiśmy z ekspertami, aby znaleźć związek i ma to wiele wspólnego z hormonami

Zmień swojego ulubionego Caesara na tę wegańską sałatkę Caesar z jarmużem z tempeh i grzankami z ciecierzycy. Oto, czego będziesz potrzebować

Naukowcy z University of Dundee opracowali alternatywę dla testów na zwierzętach przy użyciu systemu hodowli ludzkiej skóry, który dokładnie naśladuje nienaruszoną, żywą skórę

Wiodący detalista odzieżowy Nordstrom ogłosił, że do końca 2021 roku zaprzestanie sprzedaży produktów wykonanych z futra zwierzęcego lub egzotycznych skór zwierzęcych

PETA Asia ujawniła dwie marki produktów kokosowych wykorzystujące kokosy zbierane przez małpę w Tajlandii